蛋白椰蓉球是一款外脆里酥,香甜可口,口感极佳的甜点,它不仅含有丰富的蛋白,具有不错的营养价值,而且还十分的美味。关键是操作简单易懂,新手基本也不会出现制作失败的现象。而且又能消耗烘焙剩下的蛋白和椰蓉。大家都赶紧来试试吧!
By 深圳扁扁 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 椰蓉 80克
- 奶粉 20克
- 糖粉 45克
- 低筋面粉 25克
- 蛋白 2个
- 椰蓉(粘表面用) 15克
做法步骤
1、将椰蓉,糖粉,奶粉,低筋面粉称量好倒入大盘内混合均匀。
2、蛋白用筷子打散,不需要用打蛋器打发。
3、把蛋白倒入混合好的粉中,用手或者刮刀搅拌均匀。
4、搅拌好的面团。
5、揪一小坨面团搓成圆球(大概7克左右一个),把小圆球在椰蓉里滚一下,让它表面均匀的裹上椰蓉。
6、用同样的方式把面团全部搓成小圆球,放入垫了油纸的烤盘上。
7、放入预热好的烤箱,150度上下火中层烤25分钟左右。
8、出炉啦!烤好的蛋白椰蓉满屋飘着椰蓉的香味。
9、外面酥脆里面酥软,被孩子秒光!
小贴士
1、如果不想表面粘椰蓉也是可以的。 2、用稍低的温度较长的时间慢慢烘烤,将椰蓉球烤透才能让内部口感酥软。 3、椰蓉球不要搓得太大,尽量搓得均匀一点,大小不一致相差太大有些烤好了有些不熟,不容易把握时间。
椰蓉的饮食禁忌
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