手脚这东西真的很奇怪,有的人手脚心发热,有的人手脚冰凉。

夏天手脚心发热的人等来了冬天,症状大为缓解;然而平时手脚冰凉的人在冬天不仅自己遭罪,把冰凉的双手往别人身上一搭,还会把别人冷的逃跑,不敢接触。

四逆汤标准治疗手脚冰凉的用量(冬天手脚冰冷当归四逆汤)(1)

为什么有些人一到冬天手脚冰凉,毫无温度呢?

中医认为是血虚寒凝所致。

一个人平时血气不足,血液流动得就很缓慢,不能充盈血管,再遇上寒冷的冬天,寒凝经脉,血行更是收到极大影响。因为血能载气,血虚则阳气无法到达四肢末梢,就会出现手脚冰凉。

四逆汤标准治疗手脚冰凉的用量(冬天手脚冰冷当归四逆汤)(2)

因此,我们需要养血通脉,温经散寒。

张仲景在《伤寒论》中的当归四逆汤正有养血通脉,温经散寒之效,我们来看看。

当归四逆汤:当归 桂枝 芍药 细辛 通草 大枣 炙甘草

当归辛温味甘,能够活血补血,血足则阳气行,四肢得到阳气的温煦,不怕冬天的寒冷。

《注解伤寒论》:脉者血之府,诸血皆属心,凡通脉者必先补心益血,故张仲景治手足厥寒,脉细欲绝者,用当归之苦温以助心血。

血行脉中,脉为血之腑,心主血。脉微,血气不足不能达四肢,手足则寒,因此仲景用当归之助心血。

桂枝,枝干也,如人的四肢。能够温通经脉,助阳化气,筋脉得温,阳气助血液运行,直达四肢,四肢得温,寒散也。

此外桂枝还能发汗解表,用于风寒感冒。

《本草再新》:"温中行血,健脾燥胃,消肿利湿。治手足发冷作麻、筋抽疼痛,并外感寒凉等症。"

白芍苦酸,能够养血柔肝。肝主筋,藏血,白芍柔肝,筋脉条达,血液运行流畅。

与当归一补一养,当归补血使血液充足,白芍养血,使血液运行柔和流畅。

与桂枝,一个通阳,一个敛阴,调和营卫,养血通脉。

《别录》:"通顺血脉,缓中。"

细辛,辛温,细长就能人体筋脉一般,善走窜,外散风寒,内祛阴寒,温经通脉。

与桂枝一起,温通手足更加有力。

通草,药材中部有孔,如筋脉,善于通,能通达经脉,助血行欢畅。

枣养血安神,炙甘草健脾益气养血,可助当归白芍补血,助桂枝细辛通阳。

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总结:当归补血养血。

桂枝通阳化气,达于四肢。

细辛辛散温通,鼓舞真阳。

通草上宣下利,通行经络。

大枣养血安神,炙甘草益气健脾。

温阳与散寒同用,养血与通脉共治,手足冰凉得解。中医将手足冰凉称为四逆,本方重用当归,故名当归四逆汤,可内服,可泡脚。

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