曾有棋友问道，我天天象棋评测到了业6级别，就再也升上不去了，怎么能再提高。我和他线上对战，一局棋设二十分钟的局时，40多个回合决出胜负，我用时16分，而他用时却不到8分钟，我说：“你是输在这8分钟上了。”
众所周知，在职业象棋比赛，局时是影响胜负的一个重要因素，例如，每年的象甲比赛，有很多比赛都是因为超时判负，职业棋手的比赛就像高考考生一样，是分秒必争的。业余棋手和职业棋手最大的区别也在于没有局时的概念，有些棋友棋谱背了一大堆，但行棋时很多时候跟着感觉走，没有通过精确的计算，导致漏招昏招频出，输棋也就不可避免。
夸张地讲，对于大多数业余棋手而言，象棋进阶其实非常简单，学会下慢棋，因为只有下慢棋，才能不断提高象棋计算的能力和准确度，才能培养出棋感和耐心，少走随手棋，提高比赛胜率。而下慢棋的过程，也是熟悉象棋计算方法的一个过程，象棋本就是一种心算，想要提高心算能力，天赋只是一方面，后天的努力更加重要。
下慢棋其实并不是一件简单的事，在于长期的坚持和训练，少时学棋，曾有幸遇到省级棋手指点，他给我立的第一个规矩就是：不走棋就不要动子，拿起哪个子必须走哪个。虽只有大概两个月的时间，但那段时间感觉自己棋力有了质的飞跃，后来因上大学、工作等原因，象棋一度被抛弃，但儿时的这种习惯却一直贯穿着我的下棋生涯，成为了一种很好的素养。
降低行棋的速度就下慢棋的基础，而下慢棋的关键是如何利用好局时，在有限的时间里选择最准确的走法，这就涉及到了象棋计算，个人感觉，象棋计算应该贯穿到整个棋局，开局虽有谱可循，但棋谱是死的，象棋开局中一个卒的位置不对，有时也能推翻整个棋谱的准确性，所以，开局同样需要计算，背棋谱的作用只是减少象棋计算的一个方法，但并不能完全脱离计算。象棋是两个人的比赛，所以象棋计算不仅要计算自己还要计算对手，知已知彼才能百战不殆，能准确预测出对手的后几步棋的走势，这样的计算才是有效计算。有的棋手在计算时有些一厢情愿，总是站在自己的角度考虑棋，他这样走我就得子了，而不是想他那样走我就输了，考虑对手的行棋总是站在自己的出发点，这样的计算徒劳无益，你往后算了十步，对手第一步就不按你考虑的那样行棋，这不是无用功吗？所以计算对手棋路出发点应该是，我怎么弄死我自己，而不是他怎么配合我弄死他，这样算出来的棋才更客观，也才能更加精确。
下慢棋不要在乎别人的说法，不管是街头还是线上，任他如何催促，我自岿然不动，一定要想好再去落子，当然也不能太过，如果一步棋想一个小时，相信那样也不会有人找你下棋了。
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