我们知道,怀孕前三个月是危险期,尤其要注意,防止各种原因引起的流产,流产有自然流产和人工流产。

流产后应该注意哪些(流产后如何保护自己)(1)

自然流产就是怀孕停经后出现异常性腹痛或阴道流血等,很多因素都可能引发流产。如母体因素,即内分泌失调、全身性疾病、生殖器官疾病等,胎儿本身的原因,如遗传基因缺陷,还有孕妇的情绪及外界的不良刺激等。

以前,人们把流产叫做小产,小产后要好好休息,做小月子,说明流产其实也跟生了孩子差不多,对孕妇的身体影响比较大,流产也要注意休息,恢复身体。

充足休息

流产后,一定要有充足的休息,休息14天左右,不要做剧烈运动,不做注意力太过集中的事情,但是也不要一直卧床休息,要适量的活动,可以适当散步运动一下。

补充营养

流产对于孕妇的身体影响比较大,身体虚弱,所以要加强营养,多补充蛋白质、维生素,增强体质。不要吃生冷油腻的食物,影响正常点的消化和吸收。所以流产后宜多吃富含维生素和优质蛋白质的食物,新鲜的蔬菜水果等。

流产后应该注意哪些(流产后如何保护自己)(2)

保持清洁

流产后,宫颈的抵抗力较差,要注意外阴部的清洁和干燥,如果要洗澡,不要坐浴,采用淋浴的方式。有出血的情况时,要勤换卫生巾,内裤也要经常换洗。流产后一个月内不要有性生活,容易引起妇科炎症。

定期复查

同时要遵医嘱准时复查,如果在康复期阴道内出现大量出血、下腹疼痛或异常发热,一定要及时到医院找医生,及时诊断治疗。

做好避孕措施

对于想要宝宝的夫妇,最好在半年后再考虑,因为流产后,子宫内膜需要时间恢复,大概要5个月的时间,所以,这期间要做好避孕措施。

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