最近见到好几个月没见的闺蜜，竟然变苗条变漂亮了。腰细了，皮肤变好了，连常驻脸色的顽固斑都少了不少。赶紧请教她怎样减掉我的大肚腩，她说将几种新鲜蔬菜一起榨汁，天天饮用，可以缓解便秘，改善皮肤。虽然味道不是很好，效果确实杠杠的。
减肥蔬菜汁
食材：黄瓜半根、生菜6片、芹菜1把、菠菜1把、纯净水250ml
做法：
1.将所有蔬菜洗干净，控水，黄瓜最好切片（可以晚上洗好，第二天早上打来喝）
3.果汁机搅拌一分钟左右，蔬菜打碎后即可
4.可以倒出直接饮用，也可以稍微加热，喝不惯的还可以加少许蜂蜜调味
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