痱子和湿疹是夏天儿童最常见的皮肤问题，看起来都是红疹，都还会痒，许多家长都反映表示完全分不清。其实从皮损特点和皮损部位入手就容易辨别孩子是湿疹还是痱子了。
痱子，按严重程度分为晶痱、红痱、脓痱，皮损特点是无论严重程度如何，都是境界清楚的小水疱。多出现在颈、胸背、肘窝、腘窝等部位，小孩可发生在头部、前额等多汗部位。
湿疹的皮损特点是对称性，边界不清，红斑，丘疹，潮红，流滋甚至结痂都可同时出现。可发生于任何部位，儿童多发生在面颊部、手肘、膝盖等部位。
1、保持皮肤清洁。预防痱子要讲究卫生，勤用温水洗澡，保持皮肤清洁干燥，使汗孔开张通畅，洗后可涂抹炉甘石洗剂（而非痱子粉或者花露水）。
2、合理选择衣物。建议给孩子穿宽松、吸水和通风感好的棉麻制品，少穿化纤衣物，及时更换汗湿的衣服，保持皮肤清洁。
3、减少出汗。不要让宝宝在烈日下嬉戏，阴凉、通风的场所更适合玩耍。汗液多时，可用细软的毛巾擦干，帮助皮肤上的汗液蒸发。宝宝睡着时，应该帮助他多翻身。
4、注意饮食。宝宝饮食不宜过饱，少吃糖和高脂肪的食物，忌食辛辣及过热食物，多饮清凉解暑的饮料。
5、适当清肺热。观察宝宝大便是否干硬。大便干硬，说明大肠有热，肺与大肠有关联，此时可以给宝宝饮食调理，多喝白开水，4个月以上的宝宝喝一些自制的新鲜果汁等。
6、观察皮肤变化。经常观察宝宝皮肤，看是否长出了小点点，即使长出了，也不要惊慌，只要注意卫生，避免抓破，过几天就会痊愈的。切忌针刺或手挤，因手挤痱子细菌易随血流而扩散，使感染加重。
7、必要时就医。假如疹子形成了脓疱，可以就诊皮肤科医生。
痱子护理外用药选择“三不一是”一、 不用痱子粉
美国某权威组织已经研究证明，痱子粉对宝宝的痱子并没有什么实质上的作用，而且，频繁给孩子使用痱子粉还有可能会影响到孩子的呼吸道发育。痱子粉本身属于极其细腻的粉质物，因此在使用的时候难免会有部分被宝宝吸入呼吸道内，当集聚了一定量的粉尘，孩子的呼吸道就有可能受到影响。再者，痱子粉还有可能会堵塞孩子的毛孔，毛孔被堵塞之后就会滋生细菌，这样反而不利于孩子痱子的消退。
二、 不用含有乙醇的花露水
乙醇就是我们平时说的酒精，这种物质比较刺激，对孩子的皮肤会有一定的刺激作用，频繁使用会使得孩子的皮肤角质层变薄，对细菌的抵抗力就会变弱。再者，孩子稚嫩的皮肤对酒精的吸收会更加容易，酒精渗入皮肤对孩子的健康也会有影响。
三、 不用号称纯天然植物配方的产品
很多产品会称自己是纯天然的，但实际上并不是如此，比如艾草或者金银花等等，自称是纯天然的大部分就是没有提纯的，没有提纯那么就是说有很多杂质没有清除，这些杂质很容易导致孩子的皮肤出现过敏症状，因此家长们要注意了。
四、推荐家用药：炉甘石洗剂
炉甘石洗剂可以缓解孩子长痱子地方的疼痒感，每天涂抹一次之后再清洗，这样可以很大程度的压制痱子的扩散，还可以让宝宝舒服一些。但是家长们在给孩子进行炉甘石洗剂清洗的时候要注意观察孩子的皮肤有没有破损的地方。
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