摆拍和抓拍是人像摄影创作的基本手段。 照片拍摄的好坏也是对摄影师的一种考验，摆拍和抓拍是有不同的摄影技巧的，下面给大家介绍下它们各自的特点和优势。
摆拍的特点
摆拍是指摄影师根据自己对于场景和人物的设计，通过语言的引导，让模特通过肢体动作，表情神态来完成特定的姿态和POSE，然后进行构图拍摄的创作手法。
摆拍是人像摄影最常见的拍摄手法，大部分摄影师都是用这种手法。因为很多人都不知道怎么摆POSE，需要摄影师的指导。当然，模特就另当别论了，模特是具有一定摆拍的能力的。
在拍摄过程中，摄影师就像导演一样，要耐心地为模特讲述自己的拍摄意图，调动模特进入拍摄状态。不过有时候，摄影师还要亲自示范，直到模特完全领悟。一般来说，模特还是比较快的进入状态的，直到完成拍摄。
摆拍的缺点就是，一旦模特的表现力一般，状态不佳，动作僵硬，不够自然，很容易给人做作的感觉。
抓拍的魅力
抓拍是指摄影师在不干涉模特的情况下，抓取拍摄模特自然流露的神态、表情、动作等瞬间。现在抓拍的手法越来越流行了。因为抓拍具有真实、自然的先天优势。
尤其是对模特眼神的表现，使用抓拍手法拍摄的照片，模特的眼神往往可以更好地表现内心的丰富变化，让照片具有更强的说服力和更深的感染力，有时候更会有意想不到的拍摄效果。一般抓拍的摄影师要有这方面的功底的，不然也很难做到位的。
摆拍、抓拍的特点比较
摆拍优点：易于控制，成功率高。缺点是拍不好动作死板，做作。难易程度比较容易实现，对模特要求要有一定的素质和经验，对摄影师来说，要掌握各种POSE的摆拍，对模特的指导。
抓拍优点：表情自然到位，易于表现出模特的内心活动和表情。缺点是拍摄成功率低，对摄影师要求比较高，难易程度，需要和模特充分的沟通，具有一定的难度。对模特要求大方、自然、进入状态佳，对摄影师要求具有捕捉瞬间的能力。
摆拍抓拍相结合
最好的创作方法就是将摆拍和抓拍相结合。 给模特充分地“说戏”，让模特在规定的动作范围内尽情地展现。摄影师则要利用数码相机的优势连拍、抓拍。尽量不干涉模特。只要方法对路，就一定能选出几张动作到位、表情真实自然的照片来。
摆拍抓拍相结合对于摄影师来说，更具有一定的挑战性的，摄影师要多多了解摄影技巧和构图，摄影器材的熟悉使用，光线的调整等更多的摄影技术。相信你的摄影技术也会越拍越好的。
,
