作者:傅士博

本文首发于丁香医生网站(dxy.com)

● ● ●

经常捏鼻子,鼻梁会变高?

从理论上讲,要通过摸鼻子把鼻梁变挺拔,还是有那么一丢丢可能性的。只不过需要的时间有点长,估计最少得摸个几十年才有效果。

同时,捏鼻子的手法还得像手术刀一般精准才行,不然捏歪了、捏扁了、捏长了……怎么办?

其实更有可能改变的是鼻子下半部,即鼻尖、鼻侧壁和鼻翼。因为这部分没有硬组织支撑只有软骨,长期的外力刺激确实可能让鼻子外形发生改变。

但注意,这只是「理论上」有可能,真正实践的话,鼻子也没那么容易答应。

不信你看看花样游泳运动员,她们天天都戴着夹鼻器防止呛水,但鼻翼也没有变窄嘛。

中耳炎如何擤鼻涕(擤鼻涕擤出中耳炎)(1)

图片来源:新华网

真心想要鼻子更好看的话,不如先跟整形外科医生聊聊吧,可能隆鼻和鼻翼整形才是更好的选择。

● ● ●

擤鼻涕,要捏住两边的鼻子?

很多人擤鼻涕都是用两个手指捏住两侧鼻子,用力将鼻涕擤出。

但是,这种擤鼻涕方法既不对,还危险。

因为耳、鼻、喉是相通的,要是压力太大不能从鼻子释放,那空气和鼻涕会一起遨游。如果它们去到不该去的地方,有可能引发几种危险情况:

  1. 如果进入耳朵,而且鼻涕里恰好有不少病原体,可能引起中耳炎。

  2. 要是用力过猛的话,可能让鼓膜穿孔,损伤听力。

  3. 还有可能导致鼻涕退回去,引起鼻窦炎。

下次擤鼻涕,先找一张纸巾掩住鼻孔,然后捏住一边鼻子,擤另一边的鼻涕,交替进行就好。

▼ 再也不要这样擤鼻涕,好不好?

中耳炎如何擤鼻涕(擤鼻涕擤出中耳炎)(2)

图片来源:123rf.com.cn 正版图片库

● ● ●

打喷嚏,捂住口鼻比较好?

打喷嚏的时候挡着点,是为他人着想。但如果把鼻子捂得太紧,就有可能让自己受伤。

前面说过,口鼻不通畅会导致鼻腔压力升高,从而引起中耳炎甚至是鼓膜穿孔。

捂住口鼻打喷嚏也有这个风险,所以千万别堵死了……

打喷嚏时用手帕或纸巾轻轻捂住口鼻,或者用臂弯稍稍挡住,都能让通气更顺畅,同时减少飞沫喷出,对自己对别人都好。

中耳炎如何擤鼻涕(擤鼻涕擤出中耳炎)(3)

图片来源:123rf.com.cn 正版图片库

● ● ●

流鼻血,捏鼻子止血?

几乎所有人都流过鼻血(没流过的也别伤心,丁当看好你),很多人的应对方法就两招:捏住鼻孔,仰起头。

然而这两招都不太对。

别忘了耳鼻喉是邻居,如果捏住鼻子抬起头,血可能进入咽喉误吸进肺里,很危险。

就算没有吸进肺,把血都吞到胃里,要是出血比较多的话,会很不利于医生判断病情。(如果有血流到咽喉要吐出来)

正确的姿势是低头(不是抬头、不是抬头、不是抬头),以免血液向后流进咽喉,轻轻从鼻孔两侧向中间鼻梁骨方向按压,再捏住鼻子至少 10 分钟。(如下图)

中耳炎如何擤鼻涕(擤鼻涕擤出中耳炎)(4)

图片来源:123rf.com.cn 正版图片库

另外,还可以配合冰(冷)敷来止血。

做完这些,再观察 10 分钟,如果不出血了才算止血成功。

要是捏鼻子和冰敷都止不住血的话,就赶快去医院吧。

中耳炎如何擤鼻涕(擤鼻涕擤出中耳炎)(5)

中耳炎如何擤鼻涕(擤鼻涕擤出中耳炎)(6)

丁香医生是丁香园旗下的健康管理平台。这里有专业医生写的健康科普,还有中文互联网最值得信赖的健康和医疗信息数据库,你还可以通过丁香医生旗下的在线医疗咨询服务平台「来问医生」向医生提问。

,