据调查，陌生人或异性关注到自己的话，有99%的人会首先看到脸部哦。你认为自己身体最受瞩目的部位是哪块地方？其实MM们最吸引异性目光就是美丽的脸庞啦！然而时下美容方法眼花缭乱，效果也是良莠不齐。很多MM很容易走向美容误区，今天小编给大家分享一些不同方法的优劣，看看您适合的美容养颜、祛斑抗皱的方法吧！
| 祛斑方法 | 产品类别 | 优点 | 缺点 | 是否反弹 |
| 激光祛斑 | 激光技术 | 祛斑速度快 | 只能祛除现有色斑，易损肤质易留疤 | 易反弹 |
| 光子嫩肤 | 强脉冲光技术物理治疗 | 祛斑速度快对皮肤状况要求高 | 不宜频繁使用，容易过敏，祛斑效果不理想 | 容易反弹 |
| 祛斑膏 | 外用祛斑 | 使用方便 见效快 | 只祛除皮肤表面色斑 | 极易反弹 |
| 果酸换肤 | 强制剥离表皮层皮肤，达到皮肤更新效果 | 进行5-6次后，去除老化角质色素，皮肤代谢加快看起来光滑美丽 | 极易损伤皮肤，红肿发炎等，只祛除皮肤表面色斑，无法触及基底层或真皮层的色斑 | 极易反弹 |
| 隔离霜 | 外用 护肤产品 | 使用方便 | 不能祛斑，只能预防 | 无法保证 |
| 祛斑化妆品 | 外用 化妆品 | 使用方便 | 多含铅和汞，对肌肤有伤害，只能祛除表层斑 | 易反弹 |
| 中药祛斑 | 口服祛斑药品 | 安全，无副作用 | 是药皆有三分毒有一定副作用 | 不易反弹 |
美容还有很多的误区，这里就不一一说了，祛斑是不能走捷径的，大家可以看到很多的明星他们的皮肤保持的很好，可不知道他们保持皮肤秘笈，要想有个好的肌肤，就得平时养成一个好的习惯，也可以选择一些美容养颜的保健食品，对身体没有伤害的，可以长期作为保健坚持下去，所以各位MM平时要养成一个好的习惯。
1、充足的睡眠，尽量不要熬夜所谓的睡美人，是很有道理的哦。充足且高质量的睡眠质量，不但有利于皮肤的改善也有利于身体健康。
2、一年四季，无论哪个季节，外出一定注意防晒。
3、少吃感光食物（芹菜、白萝卜、紫菜、香菜）。感光食物有感光因子，人食用后照射阳光或其它强烈光线会使黑色素增加，使我们的皮肤变暗或有斑点。
4、尽量少吃一些辛辣刺激食物。多食蔬菜水果，保持身体必要的营养。
5、每天保持1500ML左右的水分，加速身体代谢，补充必要水分。
6、保持心情愉悦，好的情绪让人年轻活力四射，身体年轻了，皮肤当然光彩照人喽！
此外，女性盆友们在日常生活中要祛斑就多吃五谷杂粮，经常吃些祛斑美容粥 比如：桃花粥，玫瑰红枣茶，黑豆煮雪梨等，常吃这几种粥能使面部肌肤的到充分滋养，祛斑美白，由内而外，调理肌肤，长黄褐斑的朋友更要经常食用哦。
爱生活，爱美白，如果您是一位斑友那么请关注我的微信号baijiamm90(夏伊丹)一起探讨祛斑历程！
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