甲鱼肉味鲜美、营养丰富,有清热养阴,平肝熄风,软坚散结的效果。不仅是餐桌上的美味佳肴,而且是一种用途很广的滋补药品和中药材料。甲鱼汤滋补功效很强,经常食用,可起到滋补潜阳、补血、消肿、平肝火的功效。
滋补甲鱼汤
原料:甲鱼1只(重约600克,人参1株,盐6克、胡椒粉2克、白糖2克、鸡精5克、料酒20克、葱段l5克、姜块l0克、红枣5克
制法:1、甲鱼宰杀治净,剁块,飞水后捞出冲凉。姜拍破,红枣泡透备用。
2、锅上火,放人甲鱼块炒干水气,加水大火烧开,打去浮沫,放人葱、姜、料酒、人参,倒入沙锅中小火煨50分钟,调入白糖、盐、鸡精、胡椒粉,放人红枣,继续煨10分钟即可。
(来源:金湖网)
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