“海的味道我知道”
今天小厨给大家安利一份超火的解馋小零食——海苔虾饼。鲜虾肉剁成泥遇上酥脆的海苔，鲜嫩爽滑，还可以搭配喜欢的蔬菜，营养又美味，重点是低卡低脂哦。
食材
虾仁150g / 胡萝卜50g / 葱花5g / 鸡蛋1个
玉米粒30g / 料酒20g / 黑胡椒粉10g
盐5g / 淀粉10g / 芝麻适量 / 蚝油10g / 海苔6片
步骤
01
葱切碎；虾仁剁成泥；剁好的虾仁放入碗中，加入胡萝卜粒、玉米粒、蛋清、葱花、蚝油、料酒、黑胡椒粉、淀粉、盐搅拌均匀
02
搅拌好的虾泥均匀铺在海苔片上，撒上白芝麻
03
锅中倒油，开小火慢煎，煎至表面金黄就完成啦
海苔焦脆
虾肉Q弹嫩滑
低卡高蛋白的搭配
简直太绝啦
喜欢就学起来
当解馋小零食再合适不过啦
#海苔饼#
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