名解/大敦穴
(1)大敦。大敦，即大树敦也，在此意指穴内气血的生发特性。
本穴物质为体内肝经外输的温热水液，而本穴又为肝经之穴，时值为春，水液由本穴的地部孔隙外出体表后蒸升扩散，表现出春天气息的生发特性，如大树敦在春天生发新枝一般，故名大敦。
(2)水泉。水，水液也。泉，源源不断之意。
水泉穴名意指体内的肝经水液源源不断地由此外输体表。本穴物质来自肝经体内经脉的外输水液，肝经与胆经相似，其运行的气血物质为天之中部的水湿风气，由体内外输体表的气血物质亦为风气冷缩后的地部水液，此冷降之液量不大，但却源源不断地由体内外输体表，如细小的水泉穴外涌一般，故名水泉穴。
(3)大训。大，多也，大也。顺，趋向同一方向也。大顺名意指体内肝经外出体表的水液全部气化后向天部而行。理同大敦名解。大训名意与大顺同。
(4)肝经井。井，地陪孔隙也。本穴有地部孔隙与体内肝经相连通，为体内肝经气血的外出之处，故为肝经井穴。
(5)本穴属木。属木，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为体内肝经的外出水液，水液外出体表后气化为天部之气，此气水湿滞重所升天部层次也不高，只表现出木的生发特性，故其属木。
【定位】位于足厥阴肝经。在足大指末节外侧，距趾甲角约0.1寸。
刺灸法：斜刺0.1～0.2寸，或用三陵针点刺出血；可灸。
别名：水泉穴，大训穴，大顺穴。肝经井穴。
功能作用：生发风气。
治法：寒则点刺出血或灸之，热则泻针出气。
功效 ：调理肝肾、熄风开窍、安神定痫、理血。
主治：
疝气、遗尿、癃闭、经闭、崩漏、阴挺、痫证。现多用于功能性子宫出血、子宫脱垂、精索神经痛、阴茎痛、糖尿病。
除此之外，自古以来亦被视为镇静及恢复神智的要穴。此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一。
配伍：
1、配太冲、气海、地机，有疏肝行气止痛的作用，主治疝气。
2、配隐白，直接艾炷灸，有补益肝脾，调理冲任的作用，主治功能性子宫出血。
3、配百会、三阴交、照海，有调补肝肾，益气固脱的作用，主治子宫脱垂。
4、配膻中穴、天突穴、间使穴治梅核气。
应用
1、小儿夜啼、哭闹、睡眠不安：艾灸大敦、中冲，每天每穴位5分钟。
缓解焦虑穴位手法：
许多人无法早睡，而且醒来时头脑混浊不清晰。整天工作繁忙，身体疲倦，但是躺在床上却无法入睡，早上醒来神不清、气不爽，身体倦怠，一点精神也没有，这种症状在30-40岁的人非常普遍。
手法：
缓解焦躁情绪的穴位及指压法：在脚拇趾趾甲边际最靠第二趾之外有“大敦”穴。
脚拇趾是一般所说“肝经”的起始处，肝经由此到生殖器、肝脏、脑、眼等依序。因此指压“大敦”的话，能是头脑清晰、眼睛明亮。
指压时强压7-8秒钟，才慢慢吐气，每日就寝前重复10此左右。指压大敦有速效性。因此迟醒的早上，不妨在床上加以指压。
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