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红枣南瓜小米粥
原料：小米、南瓜、红枣、熟芝麻、蜂蜜。小米用清水洗净后浸泡1小时左右。南瓜去皮去籽，切块蒸熟。红枣洗净，切条。小米下锅放宽水煮，水开后，改中小火，继续煮，要用勺...
2024-07-02 -
红枣小米南瓜粥的做法
材料：小米100克、南瓜200克、红枣5粒。小米淘洗一遍。南瓜去皮切小块。把所有的食材倒入砂锅中，倒入1升的水。大火烧开，小火慢炖40分钟。南瓜炖烂，粥浓稠就可...
2024-07-02 -
小米南瓜红枣粥的功效与作用
南瓜小米红枣粥具有很好的调理脾胃的功效，可以有效的提高脾胃的消化功能，这道粥中含有天然的胶质，能保护胃肠道的粘膜，还具有修复受损粘膜的作用，对防治慢性胃炎具有较...
2024-07-02 -
红枣小米南瓜粥的功效与作用
红枣小米南瓜粥有非常多的功效，最具代表性的为益气补血、养心安神、养胃利脾等，红枣是补血佳品，有非常好的滋补养血功效，小米也有补血补虚之功，还具养心安神之效，小米...
2024-07-02 -
怎样做美味的南瓜红枣小米汤
小米是非常健康的传统食品，常吃小米，可以健胃消食，南瓜的营养价值也非常高，吃起来香甜可口，不仅可以解毒，而且可以保护胃粘膜，帮助消化，今天我想要和大家分享的是怎...
2024-07-02 -
南瓜红枣发糕怎么做
用料：富强粉150g、玉米面50g、南瓜泥200g、酵母粉3g、泡打粉2g、红枣肉适量。红枣用温水泡软，去掉枣核。南瓜切块，蒸熟压碎（不用太碎）。1份玉米面3份...
2024-07-02 -
红枣南瓜粥的做法
所需食材：红枣适量、南瓜适量、大米适量、大米适量。 淘洗干净。 倒入锅中。 加三四倍量的水。 南瓜一块洗净去皮。 切成小块。 倒入电饭煲中。 搅拌一下，按1小时...
2024-07-02 -
南瓜红枣粥的做法
主料：大米适量、小米适量。 辅料：黄豆适量、红枣适量、南瓜适量、清水适量。 南瓜洗净去皮切块儿。 红枣洗净备用。 黄豆洗净备用。 大米、小米淘洗干净备用。 大小...
2024-07-02 -
红枣南瓜花卷的制作方法
用料：红枣15颗、南瓜300克、面粉800克、白砂糖适量、全脂奶粉适量；南瓜去皮蒸熟，蒸熟的南瓜捣成泥，冷却后放入面粉拌匀，红枣剪碎，发酵，约3.5克的酵母，发...
2024-07-02 -
南瓜花生红枣汤做法
原料：南瓜片200克，花生20克，红枣6个，枸杞10克。调料：蜂蜜15克。砂锅中注入适量清水，倒入花生、红枣。盖上盖，大火煮开之后转小火煮10分钟至食材熟软。揭...
2024-07-02 -
南瓜红枣发糕的做法
材料：去皮南瓜300克、面粉260克、白糖20克、酵母3克、温水250克。 将南瓜去皮切块 将切好的南瓜放入蒸锅，大火蒸软，连同汤水一同倒入面盆中，并搅拌成南瓜...
2024-07-02 -
红枣小米粥的做法
食材：小米两杯、红枣适量、水五碗、冰糖适量。先把锅放到火上，开大火烧开，做小米粥一定要水烧开再下小米，煮出来的粥才粘稠好喝。然后把小米用水淘洗两遍。然后红枣洗干...
2024-07-02 -
红枣莲子小米粥
制作食材：小米1.5杯、莲子1把、枣(干)10颗、水适量。取红枣10颗，莲子适量，再用豆浆机内量杯取一杯半小米。莲子用清水泡发，红枣洗净后去核并切成小块，小米淘...
2024-07-02 -
苹果红枣小米粥
小米一把、红枣6颗、苹果一个。将小米红枣淘洗干净，苹果去皮切成块。将小米放入锅中，大火煮开后转小火慢煮。小米煮的差不多时向锅里加入红枣和苹果再煮几分钟。最后加一...
2024-07-02 -
南瓜汤红枣的做法
食材：南瓜200克、生姜6片、红枣10颗、红糖适量。老姜去皮后切成片。南瓜去皮去瓤，洗净后切成2厘米大小的南瓜块。煲锅中加适量清水，放红枣、姜片煮沸。南瓜入锅，...
2024-07-02 -
南瓜红枣汤怎么做
材料：南瓜500克、红枣4粒、红糖30克。南瓜削皮洗净，切薄片。红枣洗净去核。将南瓜和红枣放入宽口瓦煲，倒入清水，武火煮沸，转中小火煮至软烂，下红糖调化即可。红...
2024-07-02 -
银杏红枣蒸南瓜怎么做
食材：罐装银杏10克，红枣5克，南瓜500克。调料醪糟（即酒酿）50克，白糖100克，湿淀粉10克。将南瓜去皮，切成长4×1.5 厘米、厚0.8厘米的菱形块；红...
2024-07-02 -
红枣百合小米粥步骤
小米100克、水1000毫升、百合30克、红枣（干）10颗、枸杞子10粒。做法：将小米淘洗一遍，百合洗净掰成小片，红枣洗净。锅中放水，烧开后下入淘好的小米。加入...
2024-07-02 -
红枣小米粥的功效
红枣小米粥可以具有养血补气、养胃健脾的功效。尤其是对于胃不好的患者，喝红枣小米粥是可以起到养胃作用的。而且红枣当中的含铁量非常高，可以有效的安神益气，对于脾胃虚...
2024-07-02 -
红枣小米粥的家常做法
准备小米，加入清水，淘洗一遍。锅里一次性加入足量的水，水开后，倒入小米。搅拌几下，避免沾锅，再次开锅后，转文火。5锅盖留小缝隙，避免溢锅熬40分钟。红枣清洗干净...
2024-07-02