放味甘性凉或性平的蔬菜不仅好吃还利于身体健康,营养吸收。 羊肉汤性温,应搭配性凉或性平的蔬菜予以中和性味,避免吃多了引发内热不适,上火的症状,如西红柿、冬瓜、丝...
羊汤里放白菜炖比较好材料:羊肉200g、白菜200g、油适量、盐适量、大蒜适量、姜适量、洋葱适量做法:将羊肉洗净,切小块,备用;将姜和洋葱倒入锅中,爆香,然后将...
箩卜:严禁与桔子同食,同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食;忌何首乌、地黄;服人参时忌食。 胡萝卜:不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食,最好单独吃或和肉类...
基围虾+丝瓜:基围虾和丝瓜一起食用可以润肺补肾,对肾不太好或肺热的人有良好的帮助,同时可以美容养颜,排毒等功效。 基围虾+藕:基围虾和藕一起食用可以改善肝脏功能...
油麦菜+辣椒:油麦菜和辣椒一起吃能开胃,促进消化吸收。油麦菜+冬瓜:油麦菜和冬瓜一起吃可以润肠通便,有利于人体的消化与吸收,对减少便秘有一定作用。 油麦菜+猪肝...
基围虾+丝瓜:基围虾和丝瓜一起食用可以润肺补肾,对肾不太好或肺热的人有良好的帮助,同时可以美容养颜,排毒等功效。基围虾+藕:基围虾和藕一起食用可以改善肝脏功能,...
麦菜搭配什么菜有营养:油麦菜+芝麻酱:油麦菜和芝麻酱一起吃有一定补充钙质的作用。 油麦菜+辣椒:油麦菜和辣椒一起吃能开胃,促进消化吸收。 油麦菜+冬瓜:油麦菜和...
西兰花、生菜、菠菜、上海青、菜心以及土豆泥等。三文鱼,含有丰富的不饱和脂肪酸,具有提高脑细胞活性、预防心血管疾病的作用。虽说三文鱼口感滑润,但吃多了就感觉油油腻...
绵羊和西瓜不能同时食用。因为西瓜是寒性水果,而羊肉是热性肉食。两者若同时食用,不仅会降低羊肉的营养价值,而且更容易导致一些腹泻的问题出现,出现反复这样去刺激,就...
食材:木耳适量,芹菜适量。 木耳和芹菜配在一起就很好。木耳和芹菜中都含有丰富铁元素,有助于补铁补血,肌肤变得红润。 木耳还能净化血管,帮助血管变得有弹性,不仅美...
食材:羊肉1斤。 炖羊肉汤,可以搭配一些凉性蔬菜,如冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、莲藕、茭白、笋、菜心等,能起到清凉、解毒、去火的作用,既能利用羊肉的补...
食材:羊肉1斤。 炖羊肉汤,可以搭配一些凉性蔬菜,如冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、莲藕、茭白、笋、菜心等,能起到清凉、解毒、去火的作用,既能利用羊肉的补...
炖鱼一般里边会放葱姜蒜。放配菜,豆腐与鱼搭配好。其他素菜可以放腐竹,豆芽,粉条,白菜,雪菜,香菜,笋片。 食材。鲤鱼洗净,去内脏,葱切段,姜蒜切片,八角、干红椒...
材料:鱼丸、青红尖椒、植物油、盐、姜、香葱、生抽、辣椒酱、鸡精、胡椒粉。 把青红尖椒洗净切斜段。 葱姜洗净切末。 热锅凉油,油热8成下辣椒酱翻炒出红油。 加葱姜...
材料:面筋、青瓜、熟五花肉、生抽、竹盐、白糖各适量。 将已撕开的面筋下入清水锅中、焯开,捞出。 烧锅倒油烧热,下入切好的熟五花肉和焯好的面筋,加适量的生抽。 翻...
精瘦肉一块用活水冲洗干净,切成薄片。把所需肉块都切成薄片。用生粉+盐+糖+鸡粉+橄榄油腌制肉片。用手抓至粘稠,放入冰箱冷藏腌制15分钟。处理好的花菜。把空锅烧热...
既然是肉,那就加一些解油的东西。如:萝卜,土豆,胡萝卜,豆角(包括四季豆)等。 其实也不需要拘禁。除了绿叶的东西,很多类似萝卜这些东西都可以放得,煮入味了很好吃...
杏鲍菇+油菜:杏鲍菇具有消食的作用,和油菜搭配食用不仅清爽可口,而且一起吃还可以预防便秘。杏鲍菇+芦笋:杏鲍菇中多糖有抗癌作用,芦笋是抗癌之王,杏鲍菇和芦笋搭配...
可以和丝瓜一起炒。 准备材料:丝瓜一根、鲜虾10个左右、酱油少许、盐少许、葱花少许。 制作步骤:准备食材:丝瓜一根,大虾10个左右,盐,酱油,葱花少许。鲜虾去外...
虾尾可以作为佐食搭配白菜、萝卜、黄瓜、洋葱、蒜苔、鸡蛋、西芹、丝瓜等蔬菜一起炒,也可以当作主原料搭配葱、姜、蒜、辣椒、糖及调味酱料共同翻炒,制作虾尾的方法简单,...