补脾开胃:银耳中含有多种人体必需氨基酸,以及多种维生素、矿物质,有较高的营养价值,是常见滋补佳品之一,具有滋阴润肺、补肾养胃等功效,而红枣中含有丰富的蛋白质、脂...
具有益气清肠和滋阴润肺、补脾开胃的功效。银耳,它是真菌类的食物,女性如果经常食用银耳,它具有很好的美容养颜,祛斑的作用,它具有清热,健脾,利于肝脏解毒最经常食用...
原料:银耳、红枣、枸杞。 银耳用水冲掉杂质,置于清水中浸泡2小时左右。 浸泡过程中换一两次水,泡至银耳发白、胀大即可。 将泡发好的银耳剪去根蒂,撕成小片与冲净的...
减肥功效:银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。老年保健作用:对中老年和高血压、动脉硬化以及肺结核患者,有良好的保健作用。祛火作用:由...
用料:银耳15克、红枣8颗、枸杞2克、冰糖适量、清水适量。银耳用流动的水清洗干净。红枣洗净。枸杞洗净后用清水浸泡备用。银耳去蒂切小块。先把银耳、红枣放入锅中,倒...
主料:银耳50克、马蹄50克、大枣三个、冰糖两块。然后把银耳用水泡发洗干净,用手撕成小块,接着将马蹄去皮切成小丁,然后将大枣清洗干净,切成丁,接着将银耳,马蹄丁...
食材:银耳、红枣、枸杞。银耳用水冲掉杂质,置于清水中浸泡2小时左右。浸泡过程中换一两次水,泡至银耳发白、胀大即可。将泡发好的银耳剪去根蒂,撕成小片与冲净的红枣一...
用料:银耳半朵,清水1.5L,白糖100g,雪梨2个,枸杞5g。 半朵银耳用水泡一夜。 银耳洗净去蒂撕小碎块。 银耳+1.5L清水+100g冰糖放电压力锅中煮4...
不易放置太久后食用,在细菌的分解作用下,其中所含的硝酸盐会还原成亚硝酸盐,这种亚硝酸盐具有很强的毒性,会对人体造成严重危害。意见建议:建议一次性不要炖多,过夜不...
从中医的角度来讲具有化痰开窍、润肺止咳、健脾和胃的功效。适量的吃一些这种养生汤,不但可以改善脾胃功能、增加食欲,并且可以降低咳嗽出现的症状。而里面的冰糖具有一定...
准备好银耳、雪梨、枸杞子、冰糖。银耳用温水泡发,洗净、撕小朵备用。雪梨去皮切小块备用。银耳放入砂锅,加入适量冷水;大火煮开,然后小火炖30分钟。加入冰糖,再炖1...
患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽,可服用银耳雪梨羹进行治疗。取银耳6克、雪梨1个、冰糖15克,将银耳泡发后炖至汤稠,再将雪梨去皮...
冰糖银耳雪梨汤主要是用一些银耳炖雪梨,加入一些冰糖以后制作而成的一种养生汤品。老冰糖加梨子具有清热解毒、润肺止咳、清凉止咳、化痰的实际功效,加温后的梨子汁中含有...
脏躁。症见精神恍惚,常悲伤欲哭,不能自主,心中烦乱,睡眠不安,甚则言行失常,呵欠频作,舌淡红苔少,脉细微数。 现代常用于治疗更年期综合征,精神分裂症,神经官能症...
冰糖银耳梨水具有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效,而且还有预防中暑功效。味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素BB2.C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化...
不影响,冰糖是为了调节口味的,对银耳的营养没有促进作用。 材料:银耳适量、红枣适量、枸杞适量 银耳用清水浸泡2小时以上。 泡发后的银耳摘去硬根,撕成小朵。 红枣...
患有胃寒、腹泻者忌食生梨; 产妇; 小儿出痘者。同时因为梨子性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,不可以多吃,否则易伤脾胃、助阴湿。糖尿病患者都不...
冰糖银耳汤可以滋阴润肺,有补益五脏、益胃生津、延年益寿的功效,同时还能美容养颜,抗衰老。银耳的营养价值:银耳素有“山珍”之美称,其中含有的营养物质非常丰富,如多...
冰糖银耳炖雪梨是一道药膳,属于粤菜系。冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效;冰糖加雪梨则具有清热润肺,清凉止咳的效果,加热过的梨汁含有更大量的抗癌...
银耳中含有丰富的蛋白质,脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。此外还含有海藻糖,甘露糖醇等,营养价值很高,具有扶正强壮的作用,是一种高级滋养的补品。富有天然植物性胶质...