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羊肉枸杞小米粥制作方法
用剃好骨的羊排肉，因为羊排肥瘦相间，如果不喜欢肥的可以换成羊腿肉或者其他部位。羊肉切小块（也可以切成肉丁），西红柿切小块，洋葱、胡萝卜切碎，葱姜蒜不需要切碎 因...
2024-06-14 -
羊肉炖枸杞的正确方法
材料：枸杞10克，羊肉300克，白萝卜100克，红枣、生姜、葱、花生油各10克，盐7克，味精、绍酒各2克，胡椒粉少许。 枸杞泡透，羊肉砍成块，红枣泡透，生姜去皮...
2024-06-14 -
枸杞红糖大米粥
原料：大米100克，枸杞、红糖各适量。将枸杞洗净，用温水浸泡20分钟左右。将米洗净后加水煮，待沸腾后再放枸杞（枸杞放太早，粥会有一股酸味）。食用时可加入红糖调味...
2024-06-14 -
枸杞焖羊肉
主要食材：羊肉(后腿)1000克；配料：姜8克，大葱5克；调料：黄酒10克，盐3克，味精2克。将羊肉洗净干净，投入沸水锅内煮透；捞出羊肉，入冷水中洗去血沫，切成...
2024-06-14 -
羊肉枸杞汤怎么做
首先羊肉洗净切块,倒入沸水中加醋,氽烫去腥,捞起。 然后老姜不去皮刷净后,切大块，炒锅加热放入植物油,爆香姜段,并下羊肉块拌炒。续入8碗水和料酒,下枸杞煮沸,改...
2024-06-14 -
海米枸杞煨羊肉做法
适合：阳痿。功效：温肾助阳。适用于肾阳不足所致的阳痿。原料：海米15克，枸杞子30克，羊肉250克。调料：盐、味精、胡椒粉、姜末各适量做法：将海米用清水浸泡涨发...
2024-06-14 -
枸杞桂圆小米粥有什么作用
枸杞桂圆小米粥具有补气血，安心神，调理脾胃的作用。做法：小米反复冲洗干净，桂圆去壳桂圆肉洗干净，枸杞洗净备用，锅里放水，带水开后放入小米，改用中火15分钟后，转...
2024-06-14 -
羊肉枸杞汤做法
主料：羊肉400克、枸杞20克。辅料：大葱1根、姜片3片、干红辣椒3根、黑胡椒粉1匙、盐1.5匙。做法：（1）羊肉切块，冷水入锅焯出血水。（2）焯水后的羊肉放入...
2024-06-14 -
红枣枸杞小米粥的禁忌
红枣枸杞小米粥的禁忌是体质热性的人最好少吃，有可能会导致身体出现上火，出现咽喉肿痛以及口干舌燥。身体燥热的女性在经期也不要吃，有可能会导致月经量过多使月经延长，...
2024-06-14 -
羊肉板栗枸杞汤的功效
健脾养胃。板栗主要用于养胃健脾、补肾强筋，在滋补方面，可与人参、黄芪、当归等媲美，是不可多得的一味“良药”；而羊肉同样也有温补脾胃的作用，两者共同炖汤有很好的健...
2024-06-14 -
枸杞老姜羊肉汤步骤
羊肉洗净切块，倒入沸水中加醋，氽烫去腥，捞起。老姜不去皮刷净后，拍裂；炒锅加热放入植物油，爆香姜段，并下羊肉块拌炒，续入8碗水和料酒，下枸杞煮沸，改小火慢炖约1...
2024-06-14 -
枸杞虫草淮山药羊肉汤
主料：冬虫草10克，枸杞子15克，淮山药20克，羊肉500克，生姜3片，蜜枣3枚，大蒜头4个。做法：将冬虫草、枸杞子、淮山药洗净，大蒜头去皮；羊肉洗净，切块，用...
2024-06-14 -
吃枸杞羊肉汤有什么好处
枸杞子有提高巨噬细胞的吞噬功能，从而增强人体血清的溶菌酶作用，可以提高血清中抗绵羊红细胞抗体。枸杞的补血功能是非常强大的，经常食用，可以改善贫血症状。羊肉中的营...
2024-06-14 -
小米燕麦枸杞粥
分别取适量的燕麦和小米，淘洗干净后浸泡一会。枸杞取出后浸泡在水中，用的时候捞出。砂锅内加入适量的清水，水开后倒入燕麦，搅拌一下后并煮开。煮开后换中小火慢煮15分...
2024-06-14 -
小米枸杞粥怎样做
准备枸杞5克、党参10克、茯芩5克。把备好的枸杞、党参和茯芩放在锅中。加入冷水没过药材表面，浸泡10分钟。开中火熬煮，煮至锅中飘出中药味，水变成淡黄色。准备小米...
2024-06-14 -
枸杞大米粥怎么做
枸杞大米粥做法简述：大米淘洗感觉后，先煮至糊。 同时准备枸杞待用。 加入枸杞，一起熬煮。 最后放上糖，搅拌后出锅。 注意事项：枸杞多煮会糊掉，所以加入枸杞后，稍...
2024-06-14 -
小米红枣枸杞粥的忌讳
月经期间有眼肿或脚肿、腹胀现象的女性不适合吃红枣，否则水肿的情况会更严重；体质燥热的妇女不适合在月经期吃山药红枣小米粥，否则会造成月经量过多。 糖尿病患者不可多...
2024-06-14 -
小米红枣枸杞粥的功效
小米红枣枸杞粥营养丰富，具有多种功效，比如它有益丹田、补虚损、开胃肠、增强身体营养补充的多重功效作用。枸杞可以消除疲劳，促进血液循环，防止动脉硬化，含有多种维生...
2024-06-14 -
羊肉怎么炖好吃又营养
主料：羊肉500克、萝卜1000克，陈皮10克。 配料：料酒15克、葱20克、姜6克、盐3克、味精1克。 将萝卜洗净，去皮切成块状。羊肉洗净切成条或块。陈皮洗净...
2024-06-14 -
红枣绿豆小米汤怎么做
做饭根据吃饭的人数定，人少则少，人多则多。给锅中加入适量的糯米，并加入适量的绿豆，然后进行淘洗，等水清则净。通过几次试吃的对比，自己觉得大红枣还是优于其他品...
2024-06-14