干海带一般泡水的话需要5个小时到10个小时左右,但是主要是根据所选择的海带来说的。也可以将海带泡一个晚上,这样吃的话,对身体也是很好的。而且还在里面含的砷量较低...
首先,要把干海带放入高压锅,加少许水。压3分钟。然后再将海带从高压锅中取出来,放入水中,浸泡3个小时以上,中途换水。当海带浸泡好了,再清洗上面的杂质,切成丝或条...
用水浸泡两三个小时。海带食前不要长时间浸泡,因为浸泡时间过长,海带中的营养物质,如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水,营养价值就会降低。如果海带经水浸泡后像煮烂...
一般来说,海带浸泡的时间是根据海带的质地和含砷量来决定的,如果是质地比较嫩,含砷量较低的海带,那么浸泡的时间不用太长,但若是质地比较硬,含砷量多的,就需要泡久一...
海带需要泡三个小时即可。海带食前不要长时间浸泡,浸泡时间过长,海带中的营养物质,如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水,营养价值就会降低。如果海带经水浸泡后像煮烂...
首先,如果海带的质地比较嫩,含砷量较低的,那么浸泡的时间不用太长,但若是质地比较硬,含砷量多的,就需要泡久一点。其次,一般来说,干海带经水浸泡5至10小时后,其...
洗净的海带铺放在蒸锅的帘子上盖锅盖大火蒸30分钟关火,再闷上10分钟后打开锅盖可以吃。干海带经水浸泡24小时后,其含砷量才能达到食用安全标准。海带浸泡的时间是根...
在平时生活中将干海带直接用清水进行浸泡的话,一般需要将其浸泡至一天一夜的时间左右,因为海带在将其晒干之后会含有一定含量的有毒物质砷元素,也就是俗称的砒霜,这种物...
海带干要泡24小时才能煮。浸泡海带干的水需要没过海带干,建议用温水,可以缩短浸泡时间。海带干泡完后搓洗一下海带表面,去掉杂质,最后清水洗净即可下锅煮。煮海带时最...
如果是含砷量较低的海带,质地比较嫩,那么浸泡的时间不用太长,但若是含砷量多的,质地比较硬,就需要泡久一点,干海带经水浸泡5至10小时后,其中的含砷量仍高达5毫克...
先用温水浸泡两天,再用旺火烧煮2小时,然后再用水浸泡三天。笋干食用前必须经过水发,在水发期间,应每天换水一次,以保持水汪,防止发酸,并使其发足发透。500克笋干...
干香菇要用温水浸泡1个小时左右。温水浸泡干香菇是最直接方便的,要是在浸泡时加入适量的白糖,香菇的口感会更好。在浸泡干香菇之前,需要先用水将干香菇清洗干净,接着放...
3-4小时。尽量用凉水泡,用热水会影响口感。如果着急下锅可以用温水代替凉水,也能使腐竹浸泡得软硬一致,时间可缩短一半。也可以用微波炉泡发腐竹,用带盖的容器放没过...
3-4小时,尽量用凉水泡,用热水会影响口感。如果着急下锅可以用温水代替凉水,也能使腐竹浸泡得软硬一致,时间可缩短一半。也可以用微波炉泡发腐竹,用带盖的容器放没过...
用干莲子熬粥可提前3小时浸泡,可用冷水泡发,也可用温水泡发,不宜用开水长时间浸泡。如果莲子未去皮,可以在浸泡之前用沸水加碱焖片刻,去皮之后再浸泡。有的人习惯将莲...
事实上,如果是干银耳的话,其实最好是用冷水泡好,虽然说用热水泡发速度快,但热水会流失银耳的营养成分,也会影响煮出来的口感。因为银耳是属于菌类食物,温度太高可能会...
干猴头菇一般泡6小时左右。直接用沸水来泡发,在泡发前需要先把干猴头菇,用清水冲洗干净,然后加入沸水直接浸泡每隔两小时要换水一次,浸泡6个小时左右,用手按压干猴头...
一般泡发干竹笋的时间均在24小时左右。干竹笋的泡发方式主要有两种,一种是先用热水煮干竹笋,然后再浸泡;另一种是直接将干竹笋放到清水中泡,中间进行一定的换水,然后...
干香菇都是泡发后食用的,干香菇泡软了后,放锅里煮7-10分钟就可以吃了。干香菇食用部分占整体的72%,而每100克食用部分中,含水13克,脂肪1.8克,碳水化合...
这并没有具体的时间,自己酌情而定即可,如果不着急吃的话,多泡几个小时也是没关系的。要知道海带有很多种,有些海带很薄,有些海带却很厚,干海带泡发与海带品种、干湿程...