食材:鸡蛋2个、咸蛋黄1个、花菜1个、芹菜2小根、剩米饭50克、葱蒜若干。菜花切块洗净后搓成碎末,芹菜切小丁,葱蒜切末,鸡蛋打散、一丢丢隔夜饭戳散备用。无油下锅...
食材:花菜200g、生抽10g、盐10g、香菜10g、鸡精10g、香油20g、醋10g、红椒20g。花菜切段,红椒切圈,香菜切段。锅中倒水,放入花菜炒熟后盛入碗...
主料:花菜1只(500克)、腊肉1块、小米椒4-6只。配料:姜1块、食用油2匙、豆瓣酱1匙、盐适量、老抽1匙。花菜掰成小朵,洗净,焯水到断生,再捞出沥干待用。腊...
食材:菜花一棵,干红辣椒断,葱花,姜丝,蒜片,花椒粒,生抽,醋,白糖少许,盐。 菜花洗净,用淡盐水浸泡十分钟,取出用手剥小朵备用。 炒锅内放油,油热时,放入干红...
食材:菜花一颗、芝士30g、盐一小勺、蒜两瓣、黑胡椒2g、牛奶100ml、黄油20g、欧芹碎2g、面粉20g。 菜花剪碎,烧水放盐焯菜花煮5分钟,捞出过凉水。...
苗床准备(1)苗床选择。苗床应选地势高、通风、排水良好,土质疏松,肥力中等的沙质土,一般每亩大田需苗床16~20平方米(2)苗床整理。苗床地应及时耕作晒白,捣碎...
主料:菜花250克。辅料:青椒15克、胡萝卜15克、虾米15克。调料:色拉油30克、姜5克、醋5克、胡麻油5克、香油5克、盐3克、味精2克、白砂糖5克、淀粉(豌...
材料:菜花500克,调味料:辣椒酱,醋,糖,香油。 将准备好的菜花洗净,切成小朵,使用盐水浸泡一个小时以上。 菜花用盐腌制不停翻拌,让每一朵花都均匀滴粘到盐,为...
花菜的家常保存方法:因花菜放在一般室温下容易开花,所以一定要将花椰菜放入保鲜袋,再放到冰箱冷藏室保存。土窖贮藏:秋凉时,把菜花带根挖起,一个个根朝地码在窖内,地...
花椰菜切小朵,用盐水泡1小时,洗净。在菜花里放一大勺盐,不停翻拌,让每一朵花都均匀滴粘到盐,为的是让花椰菜软化质地脆韧,大约半天时间,再用水稍微冲洗掉盐份,最后...
用料:花菜1/2棵、泡椒20只、泡椒水1/2大杯、洋葱1/4个西芹1枝、小葱1根、柠檬片2片、生姜1片、蒜瓣1瓣、白醋1大杯、海盐1/2大勺、白砂糖1大勺、八角...
食材:花菜半个、肉皮50克、油适量、蒜4个、美人椒半个、辣椒酱适量、豆瓣酱适量、耗油适量、老抽少一点。 半成品,之前做腊肠剩下的肉皮。鲜肉皮放在锅里翻炒至金黄色...
食材:花菜、腊肉、蒜、盐、香醋、鸡精。 花菜切洗干净,用开水煮熟待用。蒜切末备用。 腊肉提前蒸熟,把肥瘦两部分分别切好。 热锅上油,油热后加入肥腊肉煸香,炒至出...
主料:菜花1个、五花肉50克。辅料:花生油适量、盐适量、豆豉辣椒酱1汤匙、鸡粉少许、蚝油2汤匙、蒜6个、红尖椒3个。菜花用盐水浸泡片刻。五花肉切片,蒜瓣拍扁去皮...
姜蒜切末,辣椒剪段。花菜洗干净撕成小朵。锅里加入适量清水一小勺盐大火煮开。放入花菜煮至断生捞出控水备用。锅烧热入适量的食用油,放入姜蒜,花椒,辣椒炒出香味。放入...
先准备一盆淡盐水。将菜花掰成小朵,放进盐水中浸泡十分钟左右,这样,藏在菜花缝隙中的菜虫就自己跑出来了。盐水泡还能保持蔬菜的鲜味,不怕营养流失。然后把泡好的菜花放...
因花菜放在一般室温下容易开花,所以一定要将花椰菜放入保鲜袋,再放到冰箱冷藏室保存。菜花也称花椰菜,食用部分是其花球。菜花同甘篮、白菜的属性、特点一样,属耐寒适宜...
花菜喜欢温和偏凉爽的气候最佳生长温度是15到22度,早熟的品种个头比较小,重播中到收获大约60天左右,耐热性好能忍受最高28度的温度,晚熟的品种从播种到收获80...
可以做花菜汤,具体做法如下:主料:花菜半颗,番茄一个。辅料:培根一片,盐,米酒,鱼露。番茄去皮 培根切大片 花菜掰开。起油锅煎香培根,加入番茄炒至软,加入花菜炒...
我们在挑选花菜的时候,需要挑选那种表面不是发黄的那种,最好是白色的比较好,发黄的往往都是比较老的,吃起来也不怎么好吃,这个我们需要知道。不要去挑选那种比较大的花...