红豆300克3人份,白砂糖180克,陈皮2片,粟粉1汤匙。大碗中加入3杯清水,将淘洗干净的红豆倒入清水中浸泡2个小时备用陈皮稍加冲洗后,放入清水碗中浸软,放置案...
将浸泡黑糯米的水过滤出来,倒入糯米粉中,揉成糯米面团,生面团的颜色是淡淡的粉紫色;取小块面团,放上豆沙馅,再包严,放在手中轻揉整形成光滑的球状;包好的团子放在粽...
材料:红豆250克、糖50克、色拉油30克。红豆浸泡一夜,用电炖锅炖5小时,至红豆熟;炖熟的250克红豆继续炖1小时,至更熟烂。用漏勺捞出一部份,下边的碗中放水...
用料:红豆200克,莲子200克,陈皮10克,冰糖60克。莲子、红豆用清水浸泡一个晚上,陈皮泡软。把泡好的莲子去掉莲子芯,然后加入冰糖和适量的清水,上锅蒸1小时...
冷藏保存。红豆沙的常见保存方法之一,现在家家户户都有冰箱,可以把红豆沙直接存入到冰箱的冷藏室中,但是在存入冷藏室时一定把红豆沙放入到保鲜盒进行密封保存,不然红豆...
把红豆加入适量的水,浸泡一晚上。把浸泡好的红豆去除坏豆,在淘洗干净,放入电饭煲中。在加入没过红豆的水。电饭煲按杂粮功能,大约一个小时左右红豆就煮好了。把糖和油提...
合理选种。现在市场上红豆的种子种类也比较多,有大红豆和小红豆之分,其中大红豆和小红豆又被分成了很多的种类,所以我们选种首先要考虑到的就是红豆的产量,其次就是种子...
用料;红豆250g、热水1饭碗、冰糖120g、麦芽糖120g、色拉油80g。 水洗红豆沙明显细腻有光泽,非水洗红豆沙暗哑粗糙,因为红豆煮熟以后直接打碎,所以豆衣...
择去红豆中的杂质,将豆子冲洗3-4遍,洗干净。 加水,煮沸后关火,将水倒掉。第一遍水相当于给红豆焯水,去除豆子的涩味。 重新加入清水,煮沸后关火,盖上锅盖,静置...
第一步把准备好的红豆用清水洗净,放清水里浸泡30分钟。然后锅里放入准备好的红豆,冰糖和水。大火煮开后放入准备好的陈皮,再换成小火继续煮2小时。用勺子不断搅拌,把...
红豆浸泡一夜,用电炖锅炖5小时,至红豆熟。炖熟的250克红豆继续炖1小时,至更熟烂。用漏勺捞出一部份,下边的碗中放水。漏勺和红豆置于水中,用勺捻压,挤出红豆沙。...
食材:主料红豆 400g,,辅料白糖适量。红豆清洗干净。压力锅锅中放适量水及红豆,设定好程序煮烂,设定了30分钟。待压力卸掉后打开。红豆稍凉后加入适量水放入料理...
健脾益肾、固精益气、强健筋骨、增强体力。预防便秘米、消除水肿、健脾利胃、增强机体免疫功能、催乳汁、防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚、止遗涩精、润燥清热、安神...
取蜜红豆200克清水冲洗后浸泡2—3小时。将浸泡好的红豆放入高压锅内,加入适量水,水面高于蜜红豆1—1.5厘米即可。大火烧开,盖上高压锅盖子中小火压15分钟左右...
红豆沙含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益;红豆沙有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、...
用清水把红豆洗干净,倒入水浸泡红豆半小时。把红豆沥干水分,用保鲜袋装好放进冰箱冷藏至少1小时。把冷藏的红豆拿出来,用清水洗干净后,再放进锅里加入2千克~5千克清...
主料:红豆200克。辅料:玉米油45克、冰糖140克。红豆浸泡4小时后放锅里,倒入清水,盖上盖子大火煮开转小火焖煮40分钟到1小时。煮至红豆裂口开花,用手一碾就...
先在锅中放4杯水,和红豆一起用中火煮,煮沸后再加1/2杯水继续煮,等它第二次沸腾后,捞出放在竹篓上沥干。将红豆再倒回锅中,将干净纱布盖在红豆上一起以小火红豆煮烂...
原料:红豆400克,冰糖100克,陈皮、淀粉适量。红豆洗净,陈皮切小块备用。锅中添适量清水烧沸,放入红豆、陈皮,中火煲1小时,至汤汁黏稠。将红豆滤出,碾成豆泥;...
用料:红豆300克、黑芝麻200克、麦芽糖200克、白糖250克、开水约500ML、花生油200克准备好所需食材,红豆提前5小时浸泡(冬天隔夜)。芝麻洗干净沥干...