产妇鸡汤可以加入一些有利于身体恢复的食材。比如其中放入一些大枣,枸杞等物质能够起到补气补血的作用。产妇在生产之后身体的元气伤害非常大的,所以亏气亏血的症状是比较...
排骨剁成3厘米大小的块;白萝卜切成片。将排骨炖至肉脱骨,再加入萝卜,葱炖熟,撇去汤面浮油,加入精盐适量即可。 白萝卜味甘,性凉,宽中下气,消食化痰;排骨甘平,补...
鸡腿洗净切块,煮一锅水,把鸡腿切成丁放在热锅里,然后放在热锅里过滤,把大蒜剥皮放在一边;将1/3的大蒜煎至金黄,先炒蒜头炒出蒜香,剩下的大蒜用来煮出蒜香和甜味,...
产妇鸡汤可以加入一些有利于身体恢复的食材。比如其中放入一些大枣,枸杞等物质能够起到补气补血的作用。产妇在生产之后身体的元气伤害非常大的,所以亏气亏血的症状是比较...
材料:三黄鸡1只、红枣数个、葱末少许、盐适量、姜片2片。 三黄鸡去毛和内脏。 然后冼净切大块,放进开水里过一下去浮末。 取汤锅,里面加清水,放进过好水的鸡肉。...
党参黄芪炖鸡汤。可以先把姜片,枸杞以及黄芪等放到一个过滤袋内,然后把母鸡洗干净,切成块儿,和大枣一起放入锅内,放入适量的清水,同时把过滤袋一起放进去。小火煮一个...
山药枸杞鸡汤食材:草鸡、铁棍山药、生姜、枸杞、料酒、盐、热开水。做法:鸡剁小块后清洗干净再用清水浸泡1小时左右;清洗好的鸡块沥干水分,热锅冷油,倒入鸡块翻炒至肉...
主料:土鸡1只、生姜1块、大葱3段、草果1个、香菜2根。辅料:盐5克。土鸡洗净。剁成块后焯水。锅里不放油,直接将焯水的鸡块放入锅内翻炒。水分炒干后放大葱段,生姜...
鸡肉和蘑菇炖肉是最有营养的。鸡腿、香菇1只、姜片3片、黄酒3片、盐各少许。香菇洗净(或泡软),去蒂,鸡腿用热水焯一下。用大约八分之一的水装满汤锅,然后把它烧开。...
三黄鸡切大块,香菇去根,萝卜切块,葱姜切碎。锅中加500ml水,放入500g三黄鸡,20g香菇和葱姜蒜各10g,煮开撇去浮沫放入10g花椒,10g盐,10ml酱...
炖好土鸡汤,首先要看看自己有什么食材,土鸡可以搭配的食材很多,比如香菇、茶树菇、山药、萝卜等,根据家中有的食材或者各人口味搭配一些,如果没有也可以考虑单炖鸡汤或...
材料:带红衣服花生仁200克,猪脚2个。 调料:葱段15克,生姜片10克,蒜头4瓣,盐4克,生抽15克,米酒15克,老冰糖25克。 花生仁清洗,泡在食盐水中,侵...
材料:鲜人参2支、鸡半只、猪肝200克、枸杞3克、姜3克、葱3克、红枣10克、盐5克、鸡粉5克。将鸡剖开洗净,猪肝洗净切片,鲜人参洗净。用锅烧水至沸点后,放入鸡...
产后想要吃阿胶补身体,可以尝试将阿胶加入食物之中。产妇喝一些阿胶黄芪当归红枣汤就可以起到很好的调理作用。做法也比较简单,只需要准备一些阿胶与黄芪,然后将热水烧开...
煲汤1.5~2个小时为宜专家认为,煲汤时间不宜太久,时间在1.5~2 个小时为宜,这样可以最好地留住营养成分。先用大火煮沸,然后用小火煲。煲汤时放入丰富的食材,...
大约炖1小时左右即可。高压锅又被称作压力锅,主要是通过液体在较高气压下沸点会提升这一物理现象,可以轻松的将很多不宜熟的食物煮熟,用来炖鸡汤一般只需要炖1小时左右...
女性生产之后要营养均衡。生产之后女性身体比较虚弱,在产后早期要吃清淡营养、吃容易消化的食物。比如喝一些鲫鱼汤、排骨汤、乌鸡汤之类的有营养汤水,能够补充身体营养,...
椰子煲鸡汤味道清甜,椰子性平味甘,具有补虚强壮,滋补清暑的功效,鸡肉味甘性微温,能温中补脾,益气养血,补肾益精。用椰子肉和鸡肉一起煲汤,加上即可红枣,可以给人带...
可以。豆腐切成小方块,两面略煎一下-小葱头去皮去须洗净,剁碎放入肉馅中-肉馅中调入盐、蚝油、2克糖、搅拌均匀-豆腐中间挖一个坑,将拌好的肉沫填进豆腐中-直至全部...
孕妇炖鸡汤可以放香菇,红枣在一起炖煮,营养价值非常高,而且很好喝。鸡肉含有大量的优质蛋白质,脂肪含量很低,香菇含有丰富的叶酸,红枣铁的含量很高,可以补充叶酸,补...