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腰果山药胡萝卜的做法
主料：山药250g、腰果50g、胡萝卜适量、青椒适量。辅料：盐适量。调料：油适量。胡萝卜切花型块、青椒切丝。山药去皮切成花型块放入清水里浸泡防止变色。胡萝卜与山...
2024-06-15 -
腰果山药虾仁如何做
腰果山药虾仁的用料：虾仁30颗、胡萝卜、山药少许、蒜两瓣、姜4-5片、糖、醋、料酒、淀粉适量。 鲜虾去头尾肠线，虾背上开一刀，为了更好入味，注意别切断，加姜片，...
2024-06-15 -
山药胡萝卜排骨汤的做法
材料：胡萝卜一根，山药一根，排骨750g，盐适量。胡萝卜山药去皮洗净切成块备用。排骨洗净，用水淖一下去掉血水。把焯好的排骨、切好的山药、胡萝卜放入高压锅，加足量...
2024-06-15 -
山药炒胡萝卜的做法
主料：山药200克、胡萝卜1根。 辅料：盐少许、酱油少许、香油少许、五香粉少许、鸡精少许、姜少许。 上药去皮，准备切片。 锅里放油，葱花姜丝爆香。 接着放入胡萝...
2024-06-15 -
山药冬瓜胡萝卜排骨汤的做法
准备用料。排骨、冬瓜、胡萝卜、豆腐、香叶、花椒、生姜、料酒、大料、葱。将排骨剁小块，洗净。胡萝卜 豆腐 冬瓜 。洗净待用将排骨用开水焯的下洗去血沫，放入锅中，加...
2024-06-15 -
山药萝卜粥的做法
原料：白米1杯、山药300克、白萝卜1/2个、芹菜末少许、水10杯、盐、胡椒粉、香菜各适量。 白米洗净沥干、山药和白萝卜均去皮洗净切小块。 锅中加水10杯煮开，...
2024-06-15 -
排骨山药胡萝卜汤的做法
材料：排骨半斤、胡萝卜两根、山药一根、枸杞适量、红枣适量、盐少量。排骨洗净焯水，焯水后过凉重新洗净。将焯好的排骨放进干净的砂锅，加足量的水，大火烧开后加红枣和枸...
2024-06-15 -
排骨炖胡萝卜山药汤的做法
排骨400克，胡萝卜1根 山药500克，盐适量，淀粉适量。准备煲汤的食材，山药胡萝卜排骨汤所用食材非常简单，就是山药、胡萝卜和排骨三样，没有其他的食材，不需要放...
2024-06-15 -
山药胡萝卜粥
材料：大米100克，山药20克，胡萝卜50克。将山药去皮，洗净，用清水浸泡1夜，切成薄片；胡萝卜去皮，洗净，切成3厘米见方的薄片；大米淘洗干净备用。将大米，胡萝...
2024-06-15 -
胡萝卜山药焖羊肉
食材：羊腩300克，胡萝卜100克，山药50克，姜10克，羊骨汤1000克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。将羊腩切块氽水，胡萝卜洗净切块，山药洗...
2024-06-15 -
山药胡萝卜排骨汤的做法
材料：胡萝卜一根，山药一根，排骨750g，盐适量。胡萝卜山药去皮洗净切成块备用。排骨洗净，用水淖一下去掉血水。把焯好的排骨、切好的山药、胡萝卜放入高压锅，加足量...
2024-06-15 -
山药胡萝卜排骨汤
排骨洗净，用水焯一下去掉血水。山药去皮洗净切小块。胡萝卜洗净去皮切小块。把焯好的排骨、切好的山药、胡萝卜放入高压锅，加足量的水。大火，上气七八分钟关火闷一下，出...
2024-06-15 -
山药煮红萝卜蛋怎么做好吃
山药1根、鸡蛋2个、面粉200克、酵母粉4克、油适量、盐5克、黑芝麻10克、胡萝卜半个、青辣椒6个、胡椒粉3克。山药洗干净，去皮后切成片，放入碗中蒸熟，取出来，...
2024-06-15 -
山药红萝卜泥如何做
用料：山药半根、胡萝卜半根。先将胡萝卜和山药清洗干净..然后用挂刀把山药皮给去了。然后清理完毕切片，接着再切块用纯净水清洗浸泡下。用辅食机器蒸一刻钟然后混合打出...
2024-06-15 -
山药和胡萝卜能同食吗
可以，山药和胡萝卜可以一起吃，因为这两种食物中的营养价值并没有会发生反应的物质，而且一起吃对预防某些疾病可以起到更好的作用，对我们的身体是有很多好处的。山药和胡...
2024-06-15 -
胡萝卜山药可以一起吃吗
山药和胡萝卜可以一起吃，因为这两种食物中的营养价值，并没有会发生反应的物质，而且一起吃对预防某些疾病可以起到更好的作用，对我们的身体是有很多好处的。山药有健脾补...
2024-06-15 -
山药胡萝卜能一起吃吗
山药胡萝卜能一起吃，二者搭配不会产生不良反应也不会引起毒副作用，更也不会减少各自的作用。山药具有补脾补肺的功效，可用在脾肺气虚、肾虚，常配伍党参，白术，山茱萸，...
2024-06-15 -
山药胡萝卜排骨汤的功效与作用
山药中的黏蛋白能够降低血液中的血脂，避免血栓的形成，并且胡萝卜中还含有槲皮素，能够降低血液中的血脂，从而防止血管出现硬化，因此适宜三高人群食用。山药可以促进人体...
2024-06-15 -
养生胡萝卜山药排骨汤怎么做
主料：山药1根。 辅料：油适量、盐适量、排骨适量、胡萝卜适量。 排骨洗干净，剁成段，山药和胡萝卜洗干净切成段。 锅里放冷水，把排骨放进去，开锅后撇去浮沫，把撇尽...
2024-06-15 -
萝卜炒山药如何做
主料：山药200g、150g白萝卜。 配料：大蒜头2瓣。 辅料：植物油适量、盐适量。 山药除皮，白萝卜清洗、切碎 山药切片，放入开水里氽一下 锅里加油，烧至7成...
2024-06-15