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生燕麦片粥的做法大全
吃法一（1）主要材料：燕麦片1把，绿豆1大把，薏米1大把，莲子9颗，玉米片1把，冰糖适量。（2）做法：薏米、绿豆、莲子三种食材混合，洗净，清水浸泡1小时以上。将...
2024-07-02 -
生燕麦片的做法大全
做法一：生燕麦片、大米、黑芝麻、白糖适量。生燕麦片放入水中浸泡一会，捞出控水待用。大米洗净放入锅中，黑芝麻用水冲洗干净放入锅中。锅中加入适量清水大火烧开。锅中水...
2024-07-02 -
燕麦片粥的做法
燕麦片粥：准备五十克左右燕麦片，加沸水240—420亳升，搅拌均匀，加盖焖2分钟即食，每日早晚用。燕麦片牛奶芝麻粥准备十五克左右芝麻(将芝麻、淘洗干净、炒熟、碾...
2024-07-02 -
西餐泡燕麦片粥的做法
主料：燕麦片100g、瘦肉50g、鸡蛋100g、食用油适量、盐适量、酱油适量。把所有材料准备好。瘦肉洗干净，剁成肉茸。加入盐、酱油、食用油、糖搅拌均匀，腌制片刻...
2024-07-02 -
燕麦花生粥的做法
食材准备，燕麦片，腰果，水。 把燕麦，腰果和水倒入破壁料理机，按键轻触就可以，操作方便。研磨1分钟就结束。 纯纯的燕麦奶就做好啦，研磨的特别细腻，基本不需要过滤...
2024-07-02 -
燕麦米牛奶粥的做法
燕麦米和大米可以先泡一个小时左右（使烹饪时间缩短），也可以不泡，清洗干净就可以了。准备好砂锅，放适量水，开大火，等水开后放入燕麦和大米。等锅滚开后关中小火，慢慢...
2024-07-02 -
燕麦南瓜粥的做法是怎样的
取燕麦适量放入锅中。将燕麦清洗干净后，在其中放入适量水。取南瓜一块洗净切成丁备用。将南瓜丁放入锅中。将锅放入电饭煲中。接通电源，选择好汤粥的档位，启动电饭煲。到...
2024-07-02 -
燕麦米南瓜粥的家常做法
食材：南瓜200g、燕麦米50g、清水适量。燕麦米洗净清水浸泡最少30分钟以上，南瓜去瓤去皮后切块备用。砂锅内加入浸好的燕麦米后续入适量清水（比平时煮粥时的水要...
2024-07-02 -
早餐燕麦片粥的做法
食材：麦片100克；瘦肉50克；鸡蛋2个；盐；油；酱油；糖。瘦肉洗干净，剁成肉茸。加入盐、酱油、食用油、糖搅拌均匀，腌制片刻。鸡蛋嗑进碗中，打散备用。麦片放入锅...
2024-07-02 -
如何做牛奶燕麦片粥
燕麦片适量，牛奶一袋，适量枸杞，熟花生豆和青豆适量。根据自己的生活习惯，选用自己喜欢的鲜牛奶一袋备用。煮熟的花生和青豆，取适量待用。也可以加入枸杞、红枣等食材。...
2024-07-02 -
时蔬麦片粥
食材：麦片150克，土豆，菜花各50克，胡萝卜，青椒各20克。调料：蒜瓣，精盐，花椒粒，胡椒粉，色拉油各适量。将土豆、胡萝卜洗净，去皮后切成小丁；菜花洗净，掰成...
2024-07-02 -
香菇麦片粥做法窍门
准备适量的燕麦、大米、香菇、盐，南德少许、生抽一勺、香油适量。分别取适量的燕麦、大米淘洗干净后浸泡一会。香菇提前浸泡好以后,切成薄片。砂锅内加入适量的清水,水烧...
2024-07-02 -
麦片坚果粥步骤
食材：燕麦60克，蔓越莓干15克，蓝莓干10克，菠萝10克,水10克，糖1克，盐1克，冰糖1克。燕麦清洗干净放入小锅内，放入3倍的水。小锅放到炉灶上加热，水开后...
2024-07-02 -
燕麦牛奶粥的做法
把燕麦粒洗干净放入砂锅，加水，水是燕麦的两倍就可以。砂锅放入炉灶上加热，煮开后小火煮30分钟左右，燕麦煮熟。把燕麦煮成粘稠的粥状，倒入牛奶。可以适当加点冰糖，不...
2024-07-02 -
婴儿麦片粥的做法
准备瘦肉，燕麦片，鸡蛋。把瘦肉洗净剁碎，制成肉茸的样子，在加入酱油，食用盐，油及糖进行搅拌，腌制一小会。然后把鸡蛋打碎进行拌匀，燕麦片这个时候已经可以同步放进锅...
2024-07-02 -
豌豆麦片粥的做法
准备好食材。新鲜的豌豆3月份可遇不可求，剥去外壳洗净待用。这次用到燕麦绝不是加工过的那种即食燕麦。而是这种钢切燕麦，没有经过过度加工，需要煮食时间久一点。燕麦碎...
2024-07-02 -
燕麦养生粥如何做
准备香蕉1个、菠萝150g、黑加仑葡萄干1把、红枣5颗、苹果小半块、红糖30g、要买30g大米50g、糯米20g。大米正常煮粥那样煮。煮5分钟放入大枣和葡萄干，...
2024-07-02 -
燕麦大枣粥如何做
食材：燕麦 60克、大米 60克、小米 50克、花缸豆 30克、红枣 几颗、清水 适量。先准备材料，把食材放进碗里。倒入清水搅拌几下，控干水分。将材料倒入锅中，...
2024-07-02 -
燕麦米南瓜粥的做法
材料：南瓜150~200g、燕麦米50g、清水适量。 燕麦米洗净清水浸泡最少30分钟以上，南瓜去瓤去皮后切块备用。 砂锅内加入浸好的燕麦米后续入适量清水（比平时...
2024-07-02 -
燕麦米煮粥怎么做
原料：燕麦全草90克，小米、红糖适量。燕麦米不要洗淘，因为燕麦米的表层有一层营养价值很高的燕麦素我们现在日常生活中煮燕麦米最简单的方法是将其煮成粥，加1：15的...
2024-07-02