用料:荞麦面300克、绿豆芽50克、黄瓜半根、苹果半个、鸡蛋一个、熟白芝麻适量、海苔适量、姜蒜蓉适量、香油适量、香醋适量、生抽适量、糖适量、辣椒油适量。将黄瓜切...
把荞麦一斤,放在清水里浸泡一小时,捞出装在一个面袋子里,在一个盆里放入2斤左右的水,象洗衣服那样用力揉洗,米汤会慢慢变厚,有些象生粉水,这时的荞麦会减少3分之2...
主料:荞麦50g、大米25g。辅料:水适量。荞麦提前用水浸泡3小时以上,大米浸泡30分钟。锅中烧水,煮沸。加入荞麦大米,煮沸后转小火,继续熬约40分钟。材料:荞...
首先将准备好的芥麦米用清水洗净,沥干水分,留着备用。 将准备好的鸡腿肉用清水洗净,然后将其片成小块;马铃薯去皮切小块;胡萝卜切成片,留着备用。 锅中倒入适量的水...
红辣椒斜切成片,黄瓜切丝。锅中加清水,放入荞麦面,大火煮开,关火焖5分钟。捞出荞麦面沥干水分,淋上一汤匙橄榄油拌匀,加入米醋、生抽、糖、盐和辣椒油拌匀,再加入辣...
荞麦面适量,炖羊肉老汤适量,盐适量,醋适量。取炖羊肉老汤,入锅,可以适量加些清水;荞麦面适量。这是,如果要保持鸡蛋的完整,就要减小火力。开锅后下面。这就可以适当...
选好荞麦面,面的多少根据自己的食量准备,切好黄瓜丝、葱花、玉米粒备用,也可以备上一个鸡蛋,或者少许辣白菜调味,如果没有辣白菜也可以用自家现有的小菜。另外,需要的...
水烧得大开了以后再下面,面在开水里要充分煮上三、五分钟(不能离人,当心溢出)。 熄火焖上两、三分钟,再开锅,看看面有没有转色。如果还是没有充分转色,还要再煮一会...
将荞麦米和大米洗净,荞麦米提前用水浸泡3小时以上,大米浸泡30分钟。锅中加入足量的水,烧开。将洗净泡好的荞麦米、大米放入锅中。煮开后,搅拌一下,防止黏锅底。转小...
将黄瓜切成丝、绿豆芽摘去头尾、苹果切片、鸡蛋煮熟备用。锅里加较多水烧开,放入适量荞麦面煮4-5分钟至熟。将煮好的荞麦面捞出,放在漏勺里用凉水冲掉泡沫面汤,然后浸...
盖上锅盖煮5分钟荞麦面就煮熟了,面条转色说明面全熟了一般来说面比普通面条要更耐煮,多用来凉拌,很少人直接煮熟的,一般煮个3分钟左右熄火,在锅里焖2至3分钟就可全...
荞麦面水开之后通常8-10分钟就会转色,这时荞麦面就已经熟了。而在做凉拌荞麦面的时候,水开后先煮5-6分钟,熄火加盖再焖煮3-5分钟,转色后就可以用来调味,拌匀...
一般来说水开后放入荞麦面,盖上锅盖煮5分钟荞麦面就煮熟了。面条转色说明面全熟了。荞麦面比普通面条要更耐煮,多用来凉拌,很少人直接煮熟的,一般煮个3分钟左右熄火,...
选好荞麦面,面的多少根据自己的食量准备,切好黄瓜丝、葱花、玉米粒备用,也可以备上一个鸡蛋,或者少许辣白菜调味,如果没有辣白菜也可以用自家现有的小菜。另外,需要的...
荞麦面煮完水会变色。荞麦面是西北地区的传统面食,其原料就是荞麦,荞麦发青发黑且又干又硬,常被加工成荞麦面。荞麦面有很多种吃法,最日常的便是煮熟食用,食用时加...
材料:荞麦面100克,黄瓜丝一小把,胡萝卜丝一小把,蒜末1勺,白芝麻1勺,辣椒粉1勺,葱花1勺,香菜2根。制作步骤:(1)碗里各放一勺辣椒粉、白芝麻、蒜末和葱花...
将葱段切成葱花。油白菜掰开洗净备用。起锅烧油,倒入葱花爆香。倒入油白菜继续翻炒。加入5g食盐,25g酱油。翻炒均匀后,出锅装盘备用。在锅中倒入适量饮用水。大火煮...
荞麦面的口味根据个人喜好来定喜欢不喜欢吃。荞麦面呈灰褐色,味道独特,口感略微粗糙,是一种营养价值很高的粗粮,它的保健作用在于可以降血脂、降胆固醇、保护心血管。维...
把黄瓜洗净切丝,胡萝卜切丝,蒜切末,香菜切碎,小米椒切圈。荞麦面放入沸水中煮至断生,捞出过凉水,沥干盛出。加入黄瓜、胡萝卜、蒜末、香菜碎、小米椒、盐半勺、鸡精半...
荞麦煮粥需要泡并且浸泡3小时以。荞麦含有丰富的膳食纤维,其含量是一般精制大米的10倍;荞麦含有的铁、锰、锌等微量元素也比一般谷物丰富。主料:荞麦50g、大米25...