在煮绿豆时,不妨先将绿豆在铁锅中炒10分钟再煮能很快煮烂,在炒制过程中注意不要炒焦。在煮鸡蛋的时时候,不妨在水里加点醋,这样能可起到防蛋壳裂开的作用。当然也可以...
凤尾菇瘦肉汤:凤尾菇250克,瘦肉50克,香葱1根,盐适量,红薯淀粉1勺,料酒1勺,食用油适量。(1)做法:首先准备好所需要的食材,瘦肉我喜欢用梅头肉,这种肉的...
排毒败火用料:鸽子1只、绿豆60克、莲子50克、枸杞20粒、姜2片、盐1茶匙。将洗净的绿豆、莲子、鸽子放入汤煲里,倒入适量的清水。煲至微开时用勺子捞去表面的浮沫...
将干海参洗净浸泡24小时左右,待海参泡软从开口处割开洗净去掉牙,煮 30分钟左右,出锅待水凉后换凉水浸泡24小时。注意:泡发时不要见油、盐 和碱,夏天温度过高浸...
西红柿祛斑:西红柿中含丰富的维生素,具有消除斑点、美白肌肤肌肤的作用,还能治疗痤疮性肌肤。坚持每天一杯新鲜的西红柿汁,斑点会离你远远的,还可用新鲜的西红柿汁涂脸...
鱼汤配豆腐,即好喝,又有营养。可以选用鲫鱼,嘎鱼等。鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜,属于粤菜菜系,口味咸鲜可口,鲫鱼具有很好的催乳作用,配用豆腐,益气养血、健脾宽中,...
萝卜皮烘蛋用料:白萝卜皮1条量,鸡蛋3粒,马铃薯1粒,熟毛豆适量,盐1小匙,胡椒粉少许,沙拉油2大匙,玉米粒适量,红萝卜丁适量,柴鱼味素粉少许。把萝卜皮切成细丝...
烤肉有羊肉、鸡腿、鸡翅、里脊肉、火腿肠、鱼丸、牛肉丸、鸭翅、鸡块、鸡柳、鸡排、蟹柳、猪肉、牙签肉、培根肉等,烤肉(barbecues),是一道菜品,制作原料有猪...
荤菜:五花肉、牛肉、鸡肉、羊肉、排骨、鱿鱼、鸡中翅、生蚝、秋刀鱼、掌中宝、肥牛、鸡爪、明虾、腊肠等。素菜:千叶豆腐、茄子、玉米、四季豆、花菜、金针菇、黄瓜、香菇...
鸡肉类:鸡翅中、鸡胸肉、鸡肉丸子(这些可以按照喜好提前腌制,现场刷酱也够味)。鸡翅膀有个讲究就是在中间划一刀,这样容易入味。牛羊肉类:一般超市都有串好的羊肉串卖...
清淡的食物主要是一些富含优质蛋白,低热量,低脂肪的食物,比如说胡萝卜,西红柿,鱼,鸡蛋,鸡肉,虾,排骨等。清淡饮食也要控制钠盐的摄入,多吃一些新鲜的蔬菜水果,少...
绝大多数的食材都可以涮着吃,比如绿叶蔬菜、菌菇类、豆制品、鱼虾类、红肉类、薯类等。吃火锅要注意各种食材之间均衡搭配,吃1份肉类,至少需要2份蔬菜与之搭配,而且最...
明目对眼睛好的食物有胡萝卜和蓝莓,含有比较丰富的胡萝卜素,经常吃一些能够帮助缓解眼疲劳,对于视力提升也有一定的效果。还可以适量的喝一些决明子茶或者是枸杞茶,能够...
萝卜、鲟鱼肉卷、豆腐、鳕鱼板、鱼板、小贡丸、黑轮、油豆腐、脆丸、铁板花枝、鱼豆腐、高丽菜卷、龙虾棒、黄金鱼丸、香菇、炸花枝丸、猪血糕、鳕鱼丸、干贝串、海苔花枝丸...
炸鸡腿是以笋鸡腿、鸡蛋、面粉、鸡肉为主要食材,植物油、料酒、盐、湿淀粉量、味精、葱、姜、椒盐为调料炸出来的一种食物。具有色泽金黄艳丽,鸡肉焦嫩适口的特点。主料:...
主料:咸肉100g、排骨100g、鲜竹笋200g、厚百叶1张。辅料:葱适量、黄酒25ml、香油适量、姜适量。准备好所有的食材。腌肉放入蒸锅蒸制15分钟。蒸过的咸...
桂皮丁香是不是常用的食材:是常用的食材。桂皮丁香是大家日常生活中很常见的食材了,在熟食卤菜中我们经常可以看到这两种香料,他们不仅在制作美食上具有很好的帮助,而且...
畜肉类:羊肉、牛肉、猪肉、火腿、午餐肉、腊肉、香肠、猪灌肠、猪牛羊的肾、肝心、肝蹄筋、牛鞭、猪肠、猪脑花以及猪脊髓等。 禽肉类:鸡肉、鸭肉、鹅肉、鸡翅、鸡血、鸭...
禽肉类包括鸡肉、鸭肉、鸭血、肥肠、鸡肝、鸡翅、鸡爪子、牛肉、羊肉、猪肉、午餐肉、腊肉、香肠等等。水产类鲫鱼、扇贝、鱼翅、大虾、泥鳅、鳝鱼、墨鱼、水发海参等等。蔬...
柠檬切口涂蜂蜜柠檬一般每次只吃一两片,很多人把剩下的裹上一层保鲜膜就放入冰箱了。其实,还可以先在切口处涂上一层蜂蜜,再封上保鲜膜。这样等于给柠檬穿了两层“保护衣...