鱼汤配豆腐,即好喝,又有营养可以选用鲫鱼,嘎鱼等鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜,属于粤菜菜系,口味咸鲜可口,鲫鱼具有很好的催乳作用,配用豆腐,益气养血、健脾宽中,豆腐亦富有营养,含蛋白质较高,对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用,我来为大家科普一下关于鱼汤要配什么材料喝起来才会好喝有营养?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!

鱼汤要配什么材料喝起来才会好喝有营养(几种适合搭配鱼煮汤的食材)

鱼汤要配什么材料喝起来才会好喝有营养

鱼汤配豆腐,即好喝,又有营养。可以选用鲫鱼,嘎鱼等。鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜,属于粤菜菜系,口味咸鲜可口,鲫鱼具有很好的催乳作用,配用豆腐,益气养血、健脾宽中,豆腐亦富有营养,含蛋白质较高,对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。

鱼跟冬瓜、葱白煮汤服食,可以减轻水肿症状;

若是与少许川贝合煮,便可以起到抗炎作用,治疗咳嗽气喘。

如果在煮汤时加几片白萝卜,或滴几滴牛奶,倒些啤酒,不仅增加营养,而且能使鱼肉鲜嫩,味道更美。