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番茄素炒平菇
食材：西红柿1个、平菇适量、油盐适量、生抽少许、鸡精少许、姜蒜少许西红柿炒平菇，首先当然需要准备好西红柿和平菇。西红柿洗干净，切片备用。平菇的根切掉不要。洗一下...
2024-06-19 -
素炒平菇做法
主料：平菇150g、芹菜2根、西红柿1个。 辅料：盐少许、蚝油适量。 平菇、芹菜切段、西红柿切块。 煮沸水将平菇焯水，捞起备用。 锅中放油烧热后，将平菇和西红柿...
2024-06-19 -
素炒平菇的做法
主料：平菇500克、黄瓜1根。 辅料：葱1小段、姜2片、蒜3粒、干辣椒2个、酱油1勺、盐1小勺、油2小勺、白糖1小勺。 主要食材：平菇、黄瓜。平菇摘成小朵放盆里...
2024-06-19 -
素炒平菇怎么做好吃
用料：平菇半斤、葱适量、蒜头适量、油适量、盐味精适量。平菇洗净，大个的切半。葱蒜切好。锅里放油爆香蒜头。放入平菇翻炒。炒至平菇稍软加入葱段。炒熟加入适量盐味精调...
2024-06-19 -
平菇的种植方法
提到平菇相信大家都是知道的，因为我们生活中经常会吃到的，平菇是属于很常见的菜，在很多家庭的餐桌上都是可以看到的。不仅仅是口感上很好吃，同时还很有营养的，可以单独...
2024-06-19 -
平菇如何清洗
将大朵的平菇掰成小朵放入盆中，倒入适量的清水。用盆子把平菇按到水底，让其浸泡一段时间。用手顺时针在水盆中搅动几圈，让平菇跟着水流的方向旋转，等平菇停止旋转后，再...
2024-06-19 -
如何清洗平菇
平菇属于草本植物，植株比较低矮，果实细嫩多汁，这些都导致它容易受病虫害和微生物的侵袭。因此，种植平菇的过程中，要经常使用农药。这些农药、肥料以及病菌等，很容易附...
2024-06-19 -
平菇怎么炒
准备材料：平菇４００克、油豆腐３个、大蒜叶１０克、盐２克、料酒５克、油适量。将平菇洗净，撕成小朵。油豆腐洗净，切厚片。大蒜叶切小段。锅中倒入适量植物油，烧热。倒...
2024-06-19 -
平菇怎么保鲜
鲜藏。新鲜的平菇在室温下贮藏的时间受温度和空气湿度的影响较大。室温在3～5℃、空气相对湿度在80%左右时，鲜菇可贮藏一周。菇量不多时，可将平菇放在装有少量冷水的...
2024-06-19 -
平菇种植方法
家庭种植平菇是很简单的，可以从网上买家用的菌包，买回家之后在上面划上十字的小口，然后放置到阴凉的位置上，早上和晚上都要给它喷洒水，要让其保持湿润状。由于每个地区...
2024-06-19 -
平菇怎么存放
味道鲜美的平菇，最常见的保存方式就是密封了，阴凉密封可以保持一周左右。然后吃剩下的开源放到这个冷水中，但是只有2-3天的保存日期。冰箱冷藏，不要放到冷冻去了，冷...
2024-06-19 -
平菇的吃法
材料：平菇适量、肉片适量、干淀粉适量、盐适量、胡椒粉、适量胡椒粉、料酒适量、酱油适量、鸡精适量。 将平洗净后撕成小长条，将肉片放大碗内，放入干淀粉、胡椒粉、盐、...
2024-06-19 -
平菇热量
平菇本身属于蘑菇中的一种，属于菌类。它的热量比较低，每100克平菇中只含有20大卡左右的热量。适量的吃平菇是不会导致身体内脂肪堆积的，并不会引发肥胖。从营养学的...
2024-06-19 -
平菇做法
平菇、肥膘肉、青红辣椒、姜蒜。 把平菇的根切掉，掰成小朵放入清水中，洗净浸泡１０分钟，肥膘肉切成小块，切青红椒片，生姜切丝，大葱切成马蹄片备用。 锅内烧水，加入...
2024-06-19 -
平菇怎么做
食材：鲜平菇300克，鸡蛋1只。调料：精盐、胡椒粉、葱丝、生油。将平菇去杂洗净，切成细丝。鸡蛋磕入碗内搅匀。炒锅放油烧热，加入平菇丝、葱丝煸炒，加精盐、胡椒粉调...
2024-06-19 -
平菇的种植方法
培养源：平菇的培养源比较多，像木屑、树叶、稻草以及农作物秸秆等都是可以用来培养平菇的，大部分都是用稻草或木屑作为平菇的栽培原料，这些原料搅碎后要湿水并加入消毒粉...
2024-06-19 -
腐乳平菇
平菇250克、油菜2棵、葱、姜、红腐乳汁、鸡精、食用油。所有食材准备好。平菇撕成小片，洗净，捞出，挤干水分，备用。油菜洗净，备用。炒锅加热，放入适量食用油，放葱...
2024-06-19 -
平菇怎么种植
选种处理：选种处理是平菇种植最简单方法中的基本要求，应选用没有发生霉变的玉米芯作为材料，先放在阳光暴晒一天左右，加入适量的麸皮、生石灰、复合肥和克霉灵一起混合，...
2024-06-19 -
平菇的储存技巧
密封保存：平菇在常规环境里可贮存3-5天，温度增高，湿度也要增加，菇量不多时，可将平菇放于装有少量冷水的缸内，并将缸口封严，气温即便达到15℃-16℃，也可保鲜...
2024-06-19 -
平菇怎么洗
先用剪刀剪掉平菇的根，可以多剪点。这样平菇吃起来嫩些。 剪掉根部的平菇，撕成小块。 撕好的平菇。 先清洗两遍。 然后在平菇里放适量的水，加入少许的盐，将平菇泡在...
2024-06-19