蔬菜是我们一日三餐都不能少的,春天的蔬菜相比其他季节来说会格外鲜美。现在的种植技术越来越发达,所以一年四季都能吃到反季节的蔬菜,但是有些菜却只能在春天才能吃得到...
忌无病进补:无病进补,既增加开支,又会伤害身体,如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起发胖。 忌慕名进补:认为价格越高的药物越能补益身体。人参价格高,...
大白菜。早餐的菜肴不一定要非常的复杂,但是一定要荤素搭配,营养丰富。在素菜这一方面,选择大白菜就非常的不错,大白菜中含有比较高的水分和各种维生素,对于人体营养物...
五月份适合种的菜:夏黄瓜、夏秋冬瓜、夏豇豆、夏毛豆、夏茄子、夏辣椒、高山甘蓝、高山花菜、高山芹菜、高山莴笋、高山萝卜、高山胡萝卜、高山热白菜、早熟菜心、竹叶菜、...
西瓜是夏季主要的水果,含有大量的水分,西瓜味甘性寒,有消暑除烦、止渴利尿之效。水蜜桃是一种营养价值很高的水果,含有丰富的碳水化合物,可为人体提供多种热量和水分。...
鸭肉秋季吃什么肉?首选是鸭肉!鸭子富含营养,不仅享有“京师美馔,莫妙于鸭”、“无鸭不成席”之美誉,同时也为祖国医学所称道:“滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养...
育苗栽培型:其特点是冬季育苗,春季早熟栽培;夏季育苗,秋冬季栽培。冬季育苗一般在11月至翌年的3月中下旬,培育茄果类、瓜类和豆类秧苗。3月中下旬定植,进行春季早...
春秋天的时候,在为气温相对夏天会有所降低,那么这时冰箱里的温度也可以再调低点,调到3档左右就差不多。在冬天的时候,就可以将冰箱的档位调到5档左右;冰箱的档位越高...
梨:梨鲜嫩多汁,含有80%的水分,且含有丰富的维生素和钙,磷,碘,铁等微量元素等,被称为天然矿泉水,自古就被尊为百果之宗。秋天空气干燥,水分较少,如果可以每天坚...
鹤望兰耐不住寒冷的环境,冬季一定要注意好温度,一般适合生长在18-25摄氏度的范围内,当温度低于10摄氏度的时候,植株可能会停止生长,甚至直接冻伤。需要在秋季末...
黑木耳拌鸡腿菇:配料:黑木耳 200克、鸡腿菇 300克、捞汁 适量、枸杞 适量。烹饪步骤:将黑木耳浸泡过夜。冲洗一下,然后在锅里烧十分钟。取出切碎。将鸡腿菇冲...
食材:洋芋2个、盐适量、味精适量、花椒或花椒油适量、清油适量。 洋芋削皮、洗净。 先切成薄片。 再切成细丝。 把洋芋丝放到盆里洗两遍。不这样炒洋芋丝的时候洋芋丝...
By 踏雪思千用料鱿鱼花 400克姜 3片蒜苗 1根大红椒 1个大青椒 1个洋葱 半个胡萝卜 1根生抽 一勺盐 适量做法步骤1、洋葱切碎,胡萝卜切片,大蒜苗切段...
手撕包菜最简单的做法如下。取出包菜,先洗干净,量大小,根据自己需求。洗好后,就用手把包菜撕成小片,不能太大,也不能太小。开火,先放入油和盐,再放入包菜,大火炒。...
不同地区不同人数准备的年夜饭数量也不同。但许多地方吃年夜饭的时候桌子上的菜必须是要双数,像16等。所以一家人吃就至少6个菜取“六六大顺”的头,再多一些就8个菜...
冬至和立冬都可以进补。冬至是冬天的第四个节气,到了冬至就标志着寒冬即将到来,此时可以食用一些性质温补的食物来滋养身体,例如:白萝卜排骨汤、羊肉山药汤等,立冬也是...
想要通便的话,最好能够多吃点富含纤维的蔬菜。这类蔬菜能够改善便秘,对于便秘患者来说有很好的改善效果。我们可以多吃点萝卜、芹菜、豆芽、空心菜或者是菠菜等。菠菜当中...
青椒肉片,瘦肉洗净,切大片,切好的肉片用生粉或地瓜粉、胡椒粉、酱油、料酒(家里的白酒、红酒等都可以)、盐、一点点醋(去腥)腌20分钟,葱、蒜、姜炝锅,下肉片翻炒...
早餐一定要吃。没时间吃早餐不是借口,喝一杯脱脂鲜奶或吃个茶叶蛋都可以,总之不要让肚子空空的。早餐应多吃奶、蛋类营养价值高的食物,还要吃些蔬菜和水果。午餐吃八分饱...
对于男性来说,秋天保护肾阳是最重要。秋天环境变凉,如果再吃寒凉的食物会损伤阳气。所以,男性保护肾阳,秋天首先要戒掉冰啤酒或者凉饮料,还可以适当的补补肾。有益补肾...