选地施肥。紫薯是种喜温的作物,温度在23度左右最适度,在选择种植地的时候应该选择温度适中、地势较高且干燥和排灌系统良好的区域,紫薯种植土壤要保证保肥保水性好、土...
紫薯种植的时间一般是2月中旬。在2月中旬温度达到15度左右时,可以出窖育苗,到芽苗长到20公分以上时,就可以剪插到大田里去。作种紫番薯要求在10月中、下旬收获,...
紫薯的育苗时间在3月下旬比较合适,最晚也不能超过4月上旬。在我国北zd方紫薯的种植期一般较晚,在阳历的5月初,最早的是4月中下旬,这一时期的气候趋于平稳,温度正...
紫薯含有很多的膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动和肠道消化,使淤积在肠道内的残渣,及时排出,所以可以防止便秘。紫薯热量较低,几乎不含胆固醇,所以对于减肥有一定益处。紫...
其实一般来说,经常吃紫薯是有防癌抗癌的作用的,因为紫薯中含有非常丰富的铁元素,那么其实这种营养物质是可以防止人身体出现疲劳,或者是衰老情况的,所以在日常生活中,...
紫薯的选购:紫薯的选择跟红薯的选择是很相似的,可以通用。选购的时候不要选有粘液的,因为那是新鲜的紫薯,这样的水分足不是很甜的,要买那些没粘液的,水份干一点的就好...
紫薯含有丰富的纤维素,可以促进肠胃的蠕动,也可以改善消化道的环境,可以起到保护肠胃的作用,有利于避免一些胃肠道疾病的发生,同时紫薯含的脂肪含量比较低,减肥期间可...
紫薯含有氧化酶,容易产气,吃多了会腹胀、呃逆、放屁。 紫薯糖含量高,吃多了可刺激胃酸大量分泌,使人感到烧心。 中医认为紫薯味甘、性平,入脾、胃、肺经。湿阻脾...
紫薯中含有丰富的蛋白质,淀粉,膳食纤维,果胶,氨基酸,维生素以及多种微量元素,并且紫薯与红薯相比,紫薯还富含了花青素以及微量元素硒和铁元素。由于紫薯富含花青素,...
紫薯具有润肠通便,延缓衰老,保护肝脏的功效。因为紫薯本身富含蛋白质,淀粉和花青素,所以它对于人体来说是很好的。因为它有丰富的纤维,可以促进肠道蠕动,对于便秘有比...
紫薯中的膳食纤维遇水膨胀增加饱腹感,从而抑制食欲减少进食量,它还能够延缓葡萄糖的吸收,阻止糖类转变成脂肪,同时紫薯是低脂低热食品,有利于减肥美体,适合减肥人士作...
紫薯+柿子:紫薯和柿子同吃会产生沉淀物,严重可能会导致胃出血或胃溃疡。紫薯+西红柿:西红柿中的酸性物质容易和紫薯反应形成难以被人体吸收的物质,造成腹泻、腹痛。紫...
紫薯的营养价值:紫薯其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,其中的蛋白质氨基酸都是极...
防癌抗癌,紫薯具有很好的防癌抗癌作用。紫薯中含有的硒元素、铁元素等能够帮助人体抗疲劳、抗衰老。特别是硒元素能够有效被人体吸收增强机体的免疫力,并且帮助抑制癌细胞...
高温储藏法就是在紫薯入窖后,烧火升温到35-38℃,并保持2-3天,将紫薯的黑斑病、软腐病等病菌杀灭。然后再将温度降至10-14℃低温进行储藏。采用低温储藏法,...
可以做紫薯糖,具体做法如下:材料:紫薯3个、糖适量。做法:把紫薯去皮洗净切成块,加入清水煮沸约15分钟,再加入糖即可,糖可根据个人口味放进白糖、红糖或是冰糖。紫...
用冰箱保存紫薯,用报纸将紫薯包好,装进保鲜袋里,放入冰箱保存即可。可晒干保存,如果紫薯的水分较多,可以将它们放置在阳光充足的地方。利用阳光去除紫薯中的多余水分,...
准备材料:木薯粉200克、开水150克、紫薯500克、牛奶100ml、糖50克。首先,把紫薯切成片,然后放上蒸锅把它蒸熟。把蒸好的紫薯放进去,依次放入白糖和牛奶...
首先就是用报纸直接将紫薯给包好,也不用包太过于紧了,然后放在保鲜袋中,再就放入冰箱就可以保存很久了。将紫薯放置在冰箱中的最低温度处,因为紫薯在室温下会发芽,这样...
主料:紫薯3个(大约350克)。辅料:水适量。做法:(1)紫薯洗净,去头尾,去皮;(2)切成小块;(3)锅里倒入适量的水,把紫薯放入蒸笼;(4)放入紫薯大火蒸1...