海参提前泡发好,葱白切段,姜切片。锅中水烧开,放入料酒,姜片,将海参放入氽烫40秒后捞出。锅中放油,留三节葱白后,将其他的葱稍切小一些一起放入油中,关小火慢慢熬...
海参蒸鸡蛋吃最好,能让他的滋补功效得到最好发挥,在做的时候需要准备两个鸡蛋,两个海参和适量的香葱与生抽,还要准备少量的香油与清水,把准备好的海参提前泡发,鸡蛋壳...
海参提前泡发;将鸡蛋搅打成蛋液,倒入1比1或1比1.5的水搅匀;用滤网将蛋液筛入蒸碗中,取一半海参切碎放入碗中,用牙签扎破蛋液表面起泡;盖上保鲜膜水开后小火蒸8...
红烧海参斑:红烧海参斑最好吃,因为这种鱼的胶原蛋白比较多。首先海参斑去除内脏、鱼鳃,洗净控干。然后葱姜蒜炝锅,鱼入锅轻轻滑动,不要翻动,翻动易碎。最后加入酱油、...
原料:海参300克、葱白30克。调料:葱油、葱姜末、精盐、料酒、酱油、白糖、淀粉水。海参去除内脏,煮透后控去水分,切丝。处理海参是比较繁琐一些,不过倒没有什么技...
海参鸡蛋羹:将海参与少量木耳切碎后放入搅拌好的鸡蛋中蒸蛋羹,具有很好的滋阴养血效果。很补钙。海参粥:作为早餐海参可以切碎熬粥,在做海参粥前先把米粥熬好,然后把切...
主料:海参(900克)。 辅料:淀粉(玉米)(15克)。 调料:胡椒粉(15克)、大葱(20克)、姜(5克)、黄酒(15克)、酱油(45克)、冰糖(15克)、盐...
准备用料。海参斑、料酒、蜂蜜、盐、生姜、胡椒粉、莴苣丝、麻油、辣椒。把海参斑头剁下来,再沿着腹部破开,破成带骨的一面和不带骨的一面。把不带骨一面的鱼肉整个片下,...
主料:豆腐(南)400克、海参400克。 配料:猪肉(瘦)12克、黄瓜25克、胡萝卜15克。 调料:大葱10克、姜5克、盐25克、酱油40克、料酒30克、白砂糖...
材料:海参4个,小芋头4个,香菇4朵,食盐2克,高汤1碗。香菇洗净,去根,焯水后切片,罗汉参去皮,切片。砂锅内添加鸡汤和罗汉参片,大火煮开后,小火慢炖6分钟至罗...
把冻海参化开,再斜切成长片。把大葱去掉外皮,斜着切成段,再取花椒粒备用。炒锅放入花生油,等油四成热时,把花椒粒入锅 ,煸炒出香味后,捞出花椒粒放碗里不要。再把大...
将水发嫩小海参洗净,整个放入凉水锅中,用旺火烧开,约煮5分钟捞出,沥净水,再用300克鸡汤煮软并使其进味后沥净鸡汤。把大葱分别切成长5厘米的段(100克)和末(...
秋冬季吃海参是最好的方法,因为海参能增强抵抗力和免疫力,降低患感冒和其他疾病的风险。但是,在春季和夏季吃海参有同样的效果,所以适合四季都吃海参。吃海参是要注意食...
凉拌 把水发过的海参放入开水煮,煮开了以后盛入盘中,加入加入盐、红辣椒、醋、味精拌匀即可食用。这种方法可以很大限度保留其营养成分。蒸着吃 这种方法跟第一种方法类...
秋冬季吃海参是最好的方法。因为海参能增强抵抗力和免疫力,降低患感冒和其他疾病的风险。但是,在春季和夏季吃海参有同样的效果,所以适合四季都吃海参。吃海参是要注意食...
小米一直被认为是养胃的好东西,基本上胃不好的人都会被自己的父母或者朋友说,“多喝点小米粥”。当小米和海参碰到一起的时候,小米自然的黏稠度刚好包裹了海参的鲜香,虽...
海参焖虾做法:准备半斤水发海参,二两鲜河虾。两者洗净后备用,先炒锅置旺火上,下油,烧至七成熟,投入葱、姜,爆炒出香味,放入河虾煸炒片刻,加入黄酒、酱油、白糖同炒...
原料:海参30克、枸杞30克、淮山药30克、糯米100克。将海参浸透、剖洗干净,切片煮烂。将糯米、淮山药、枸杞子煮成稀粥。倒入海参,再煮片刻。加盐调味,即可食用...
海参粥:作为早餐海参可以切碎熬粥,在做海参粥前先把米粥熬好,然后把切碎的海参放进粥里,同时加入少量的盐和糖,适量的姜丝,再熬5分钟后就可以出锅。 海参粥保留了海...
取干净无油且有盖子的容器倒入适量的纯净水。将海参下表面的灰尘用清水冲洗干净,浸泡发软,清洗海参肚内的杂质。之后用大火煮,把煮好的海参放入洁净无油的容器内,加纯净...