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黄豆莲藕排骨汤
主料：大豆50克，猪排骨(大排)200克，莲藕50克。辅料：香菜25克。调料：盐5克；将排骨洗净改刀成段；莲藕去皮，洗净切块；锅上火放入油，油温五成热时，倒入排...
2024-10-31 -
莲藕黄豆炖排骨
主料：黄豆200克，莲藕200克，猪排骨(大排)300克。辅料：枣（干）20克。调料：盐5克，香菜10克，鸡精3克，料酒30克，生抽30克，大葱20克，姜20克...
2024-10-31 -
莲藕黄豆花生米咸菜怎么做好吃
准备花生适量、莲藕一块、盐适量、大料两粒。花生泡一天，去皮，藕，去皮切小块。锅热，放油，两粒大料足矣，倒入花生翻炒，放少许盐，加入藕块，翻炒片刻加水稍没过菜即可...
2024-10-31 -
莲藕黄豆扇骨汤的做法
扇骨斩件，飞水，冲洗干净浮沫；莲藕削皮切滚刀块，黄豆清洗干净；所有材料放进汤锅，加入10碗清水；大火煮开后继续大火15分钟，转小火2个小时，放盐调味即可。清热凉...
2024-10-31 -
莲藕薏米排骨汤
排骨冷水冲洗干净泡15分钟，抛出血沫后倒掉血水。泡过的排骨冷水下锅焯水，水开去沫，放入姜片和葱白。焯好水的排骨取出控水备用。薏米洗净泡一夜，莲藕去皮切块。另取一...
2024-10-31 -
红枣莲藕排骨汤
准备好所有的材料备用；将排骨剁成小块放入锅中，用开水焯一次水；将红枣和莲藕洗干净，再把莲藕切片一起放入到锅中；加入排骨、姜片、丁香和料酒，大火煮开后，去掉浮沫；...
2024-10-31 -
花生莲藕排骨汤
排骨500克、花生适量、莲藕一根。调味料：料酒一勺、葱花、姜片、盐、鸡精。花生洗净泡两到三个小时，莲藕切丁。锅入适量水，倒入一勺料酒，水烧开后放入排骨过一下水去...
2024-10-31 -
莲藕排骨汤
将鲜藕、山药去皮，将葱切段，姜切片，大料一块。将小肋排飞水，一定要冷水下锅，下至血水完全排出，捞出，备用。砂锅中放入清水，将葱姜大料放入锅中。一定要等到水开后放...
2024-10-31 -
莲藕豌豆排骨汤
主料：猪排骨(大排)200克。辅料：莲藕50克、豌豆50克、香菜25克。调料：盐3克、料酒5克、鸡精2克、大葱5克、姜3克、生抽3克、花椒粉2克、醋1克。将排骨...
2024-10-31 -
莲藕排骨汤的快速做法
主料：猪排骨(大排)500克，莲藕750克。调料：盐10克，胡椒粉3克，大葱10克，姜7克。猪排骨洗净，剁成4厘米长的块;莲藕择洗干净，刮去皮，放在案板上用力拍...
2024-10-31 -
莲藕海带排骨汤
主料：排骨200克，藕、海带丝各100克，姜3片，料酒适量，葱白23段、胡椒末适量。排骨切1.5厘米长的段，焯烫后漂净血水，捞出沥干水分；藕削去外皮，洗净，切滚...
2024-10-31 -
广东莲藕排骨汤的做法
主料：猪脊骨1000克、藕1000克。 辅料：火腿3片。 调料：食盐适量、姜1块、八角2个、黄酒3汤匙、细香葱2根。 腔骨洗净，放冷水中焯出血沫。 捞出焯好的腔...
2024-10-31 -
莲藕排骨汤的功效与作用
具有清热凉血的作用，可以清除人体内多余的热毒，用来治疗肝火旺盛或者是肺火旺盛有着良好的功效，可以用来治疗肺热造成的咳嗽。有通便排毒的功效，可以排出人体内多余的甘...
2024-10-31 -
莲藕排骨汤的家常做法
准备好排骨，漂洗净血水，沥干水分备用。 准备好莲藕。 莲藕去皮、洗净、切滚刀块；生姜切片备用。 莲藕加入适量盐，簸匀，腌制半小时。 锅中油热，爆香姜片。 下入排...
2024-10-31 -
莲藕排骨汤怎么做好吃
主料：猪排骨(大排)500克，莲藕750克。调料：盐10克，胡椒粉3克，大葱10克，姜7克。猪排骨洗净，剁成4厘米长的块;莲藕择洗干净，刮去皮，放在案板上用力拍...
2024-10-31 -
莲藕排骨汤炖多久
莲藕排骨汤炖半小时到3小时不等。莲藕排骨汤的炖煮时间与其炖煮的容器有很大的关系，通常炖汤常用的容器有高压锅、炖盅、砂锅，因为高压锅内压力大，密封性比较好，所需的...
2024-10-31 -
排骨莲藕汤怎么做
首先把莲藕去皮切成小段，葱姜切片备用。然后锅中加入清水，再倒入排骨和姜片、葱片、莲藕。大火烧开后，然后转小火煮至排骨软烂，最后加入盐、鸡精、胡椒粉之后即可食出锅...
2024-10-31 -
玉米莲藕排骨汤的做法
选择猪肉排是因为即可以喝汤，又可以吃肉，而且不需要花太多的时间炖汤。玉米切成小段、莲藕切片。姜块切出一两片。葱打结。肉排入锅，加水煮开，滚一滚，煮出血污浮沫，倒...
2024-10-31 -
莲藕排骨汤的功效
莲藕排骨汤的功效：本汤可清热消痰、补血养颜，凡贫血、心慌失眠者皆可食用。另外还具有补肾养血、滋阴润燥、强健胃粘膜、预防贫血、改善肠胃、止血的功效。湿热痰滞内蕴者...
2024-10-31 -
莲藕排骨汤怎么做
排骨剁成小块后洗净。入锅焯水。焯水后的排骨洗净控水。将排骨放入砂锅中，加入水，姜片大火煮开后改中小火炖煮1小时以上。莲藕去皮洗净切成块。胡萝卜去皮洗净切成块。将...
2024-10-31