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便秘的食疗方法
想要改善便秘，首先要注意饮食量，只有足够的量才能刺激肠蠕动，使粪便正常排通或排出体外，特别是早饭要吃饱，平时建议多吃含纤维素的食物，主食不要过于精细，要适量吃粗...
2024-06-21 -
如何食疗便秘
需要准备的是柚子，柚子大家都知道，是很普通又很有营养价值的水果。它具有润肺、清肠、治疗消化不良的效果。在购买的时候要选水分多的就是很重的那种，越新鲜越好。需要再...
2024-06-21 -
热气的食疗方法
喝莲子汤去心火心火常表现为五心烦热、咽干、口燥、口舌生疮等症。中医有心在地为火之说故称。【症状】分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口...
2024-06-21 -
丰胸的最快方法食疗
食疗丰胸就是通过食补的形式促进乳房的第二次发育，这是当前最安全的方法。目前人们在日常生活中使用较多的是木瓜鲫鱼汤、木瓜酸奶。使用时间非常重要，一般要选择月经后3...
2024-06-21 -
脑瘤的食疗方法
原料：黄芪9.8g，淮山药19.6g，玉竹24.5g，陈皮1.9g，百合19.6g，桂圆肉14.8g，枸杞子9.8g，猪排骨300g或整鸡1只。食盐、胡椒粉适量...
2024-06-21 -
玫瑰的食疗方法
玫瑰花粥。材料：甘草、红茶各6克，银花10克，玫瑰花4克，粳米100克，白糖适量。做法：将甘草、红茶、银花、玫瑰花加水煎汁，去渣取汁，倒入洗净的粳米，煮成粥后加...
2024-06-21 -
食疗补肾的方法
首先可以吃一些补肾的食物来进行辅助调理，比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑桑葚、牛羊肉、海参、紫菜、山药等，平时在熬粥的时候也可以在粥里面放一些大枣、桂圆、枸杞、当归等...
2024-06-21 -
白发的食疗方法
将黑豆淘洗洁净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有效果。 取大核桃12个，...
2024-06-21 -
竹笋的食疗方法
治小儿痰热惊痫、发热头痛：准备一百五十克鲜竹笋切成薄片，放人开水中略煮片刻，捞起放入清水，浸泡。再用植物油爆炒，加适量食盐调味佐膳，本方可以用于辅助治疗小儿痰热...
2024-06-21 -
如何食疗补肾
枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼...
2024-06-21 -
养头发食疗的方法
吃瘦牛肉补铁可预防秃顶。吃猕猴桃可促进对铁元素的吸收。芝麻和亚麻籽油可有效缓解脱发症状。鸡蛋含有维生素b12，可以预防头发早白。关于脱发要注意补充营养：多吃一些...
2024-06-21 -
白发变黑发的食疗方法
核桃12个，枸杞子、何首乌各60克，黑豆240克，熟地、山茱萸各50克。将枸杞、何首乌、熟地、山茱萸水煎取浓汁去渣，再入核桃、黑豆煮沸，至核桃肉烂取出黑豆，晾干...
2024-06-21 -
骨关节炎的食疗方法
三七丹参粥用法：三七10-15克，丹参15-20克，鸡血藤30克洗净，加入适量清水煎煮取浓汁，再把粳米300克加水煮粥，待粥将成时加入药汁，共煮片刻即成。每次随...
2024-06-21 -
贫血的食疗方法
新鲜羊骨。新鲜羊骨2斤(1000克)，粳米200克。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，10-15天为一疗程。制首乌。制首乌6...
2024-06-21 -
甲状腺结节食疗方法
热量，甲状腺功能亢进导致机体新陈代谢率升高，每天需要增加所需的热量。维生素，因为热量消耗增多，维生素B群的消耗也增多，需要进行适量补充。增加蛋白质的量，多喝牛奶...
2024-06-21 -
发烧的药膳食疗方法
发烧时饮食以清淡饮食为主，少食辛辣刺激油腻性食物，避免引起病情的加重。可以多吃一些含有维生素和钙元素的食物，有利于发烧的控制，如苦瓜，油菜，黄瓜，萝卜，蘑菇，大...
2024-06-21 -
食疗排毒养颜的方法
猪血：人们都知道猪血对于清除肺部粉尘有很好的作用，猪血和其他动物血一样，其中的血浆蛋白被我们的胃消化之后会产生一种解毒清肠的分解物，可以将我们体内的粉尘吸收后排...
2024-06-21 -
食疗除湿气最好的方法
在临床上湿气重的患者可以选择一些食疗方法来进行治疗，而对于食疗的方法可以选择一些能够去湿气的食物，比如红薯煮米粥或者是山药薏米粥以及红豆，猪骨粥加生姜或者是魔芋...
2024-06-21 -
痔疮食疗最好的方法
第一，规律饮食，少食多餐，避免暴饮暴食，因为暴饮暴食可能会引起肠道的排泄不通畅，致使痔疮的症状加重。第二，多吃富含膳食纤维的水果和蔬菜，因为膳食纤维越多，越能够...
2024-06-21 -
食疗降血压的有效方法
将膳食中的盐，包括所有食物中的含盐成分比如酱油、甜酱减少到每日平均4-6克，还有像味精或者是番茄酱里面也是有盐的。增加含钾钙丰富的新鲜蔬菜、水果，还有豆制品，控...
2024-06-21