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什锦玉米滋补粥的做法
材料：嫩玉米粒200克、大米、红枣各50克、核桃仁、松子仁各25克、枸杞子15克、人参10克、嫩豌豆30克、冰糖50克、蜂蜜30克。大米淘洗干净。红枣洗净，去核...
2024-07-05 -
黑米滋补粥的做法
用料：黑米50克，糯米25克，莲子、红枣、桂圆各十余颗；将黑米淘洗干净后用清水浸泡一个晚上；莲子与糯米洗净浸泡2个小时左右；红枣与桂圆洗净待用；砂锅中加入约15...
2024-07-05 -
什锦水果粥的做法
准备好所需食材。大米，苹果，油桃，樱桃，西瓜。 大米洗净放适量的水。 开始煮粥。 樱桃去掉把子洗净，苹果去皮洗净切丁，油桃洗净切丁，西瓜去籽切丁。 粥煮到粘稠就...
2024-07-05 -
推荐养血滋补粥的做法
红豆、紫米提前用水泡一夜,如果来不及至少提前泡2个小时。 锅中加入足够的水，先加入红豆和紫米，大火烧开后转小火熬1小时。 再放入洗干净的大米、小米、红枣、核桃，...
2024-07-05 -
滋补好吃的牛骨粥的做法
材料：牛骨500克，萝卜苗10克，盐适量，杞子适量，西红柿1个，胡萝卜1根，芹菜少许。做法：新鲜的牛骨用水清洗干净后就可以放到大锅里加清水熬煮了。大火烧开、撇掉...
2024-07-05 -
滋润滋补养生粥的做法
食材：大米70克，小米50克，桂圆干适量。取大米稍加清洗。大米放入电饭煲内胆，加适量水，将内胆放入电饭煲，盖上锅盖通电煲。取小米稍加清洗。小米入锅同煲。取桂圆稍...
2024-07-05 -
什锦鸡肉粥
用料：大米100g、鸡胸肉100g、胡萝卜20g、油条半根香菜碎10盐、1茶匙(5g)香油、1茶匙（5ml）、干淀粉少许。胡萝卜切细丝。油条切细丝。鸡胸肉洗净，...
2024-07-05 -
什锦瘦肉粥如何做
大米80g、瘦肉60g、清水700ml、生抽一小勺、料酒一小勺、淀粉少许、盐少许、干香菇3朵、小葱适量、香油少许。香菇提前用清水泡开。大米淘洗两遍后加入清水。加...
2024-07-05 -
什锦虾仁粥如何做
食材：大米20克，虾仁50克，芹菜、胡萝卜、玉米粒各适量，盐适量。将虾仁去除沙线，洗净，沥水，切成碎末；芹菜洗净，切末；胡萝卜去皮，洗净，切末；玉米粒洗净，切碎...
2024-07-05 -
什锦海鲜粥的做法步骤
大米，虾，软丝3两，海瓜子4两，水6杯，虾仁3两，带子2两，姜丝少许，白饭3杯，盐少许，鸡粉少许，胡椒粉少许，麻油少许软丝洗净，切片；海瓜子以冷水浸泡约1小时使...
2024-07-05 -
砂锅什锦海鲜粥怎么做
食材：大米100克，虾50克，鱿鱼80克，玉米粒30克，盐3克，胡椒粉2克，干香菇40克，豌豆30克。准备好食材，干香菇提前泡发。要泡到位，要不然煮不软。把虾剪...
2024-07-05 -
什锦玉米蛋炒饭的做法
甜玉米粒罐头、豌豆粒豌豆沥干水分,备用。椒洗净,去蒂去籽,切小丁。火腿切小丁,海米用温水洗净。鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀。锅置火上，倒入少许橄榄油烧热。下入鸡...
2024-07-05 -
芡实粥的做法
芡实粥是一道药膳，本粥具有健脾胃，止泻痢的作用，任何人产后均可服用，尤其适宜于脾胃虚弱，反复腹泻者。以芡实加入糯米中熬制成的粥。食材：圆糯米1杯，芡实75克，调...
2024-07-05 -
滋补营养粥如何做
花生适量，水发香菇适量，枸杞适量，胡萝卜丁适量，粳米适量，鱼片适量。花生及枸杞泡发。粳米洗净后放少许色拉油和盐腌制5分钟。将米和花生倒进电饭煲加水，煮沸后闷至1...
2024-07-05 -
什锦玉米粒的家常做法
做法（1）蒜 、姜 切末，黄瓜、胡萝卜、火腿肠、切小丁，玉米掰散。（2）玉米先切成4半，一行一行掰很轻松就能掰下来。（3）烧开一锅热水，下玉米粒和胡萝卜粒先煮2...
2024-07-05 -
玉米糁粥的做法
材料：玉米糁100克。调料：蜂蜜或白糖15克。玉米糁洗净。放人锅中加适量水煮沸，再用小火熬煮10分钟。吃时可加蜂蜜或白糖调味。玉米糁是玉米成熟后磨成的颗粒状食物...
2024-07-05 -
玉米面粥的家常做法
先将锅中倒入适量纯净水并开大火烧至沸腾。煮水的同时，我们将玉米面粉取适量放入碗中。在玉米面中倒入适量纯净水，并搅拌均匀。等待锅中的水烧开，烧开之后，将搅拌均匀的...
2024-07-05 -
玉米粒粥的做法大全
玉米粒粥做法一（1）玉米粒半碗，小米100克，山药半根。准备好玉米粒。小米淘洗干净至水清。（2）山药去皮洗净切成3mm左右厚度的片。锅中加水，放入玉米粒，山药片...
2024-07-05 -
玉米红枣粥的做法
用料：黑玉米一根、香米100克。做法：（1）准备好食材。（2）黑玉米切段。（3）红枣画一刀去核。（4）香米淘洗干净，放平时煮粥那么多的水。（5）放入黑玉米。（6...
2024-07-05 -
玉米山药粥的功效与做法
山药玉米粥是用玉米和山药为主要食材熬煮而成的粥,有很好的健脾益胃、明目护眼的功效。 主料：玉米粒、玉米面（黄）100克,山药50克。调料：冰糖10克。山药洗净，...
2024-07-05