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鸡抓菜花的做法
将菜花拣洗干净掰成花朵瓣。冬笋、冬菇切柳叶片。火腿切片。把鸡泥对入淀粉（加少量水调湿）10克、蛋清2个、精盐、鲜汤适量，搅成糊状。最后搅入猪油10克。把汤锅洗净...
2024-07-02 -
有机菜花的做法
食材用料：有机菜花半颗、五花肉肉100克、青椒一个、大红椒半个、葱少许、姜少许、蒜四瓣、油适量、盐少许、十三香少许、老抽适量。将有机菜花和肉准备好。将葱姜蒜青红...
2024-07-02 -
抄菜花的做法
准备用料。菜花、油、盐、葱、姜、大蒜、花椒、生抽、白糖。把菜花分成小朵，放在淡盐水中浸泡10分钟，捞出，沥净水分待用。把干辣椒用剪刀剪成两半，辣椒籽不要，葱切葱...
2024-07-02 -
清炒菜花的家常做法
一个新鲜花菜掰成小块，洗干净盛在盘子里。生姜大蒜切片备用。锅里烧开清水，倒入花菜，撒一点盐，焯水后捞起滤干。焯水后的花菜，颜色翠绿。不要焯水太久，保持花菜的脆性...
2024-07-02 -
干煸菜花的家常做法
菜花一棵，干红辣椒断，葱花，姜丝，蒜片，花椒粒，生抽，醋，白糖少许，盐。菜花洗净，用淡盐水浸泡十分钟，取出用手剥小朵备用。炒锅内放油，油热时，放入干红椒段、葱姜...
2024-07-02 -
菜花烹饪方法
材料：菜花一棵。辅料：猪肉50克、青椒、红椒各半个、适量色拉油、食盐少许、葱适量、姜2片、蒜3瓣、干辣椒3个、生抽1汤匙。锅烧热，放少许油，放入葱姜蒜及干辣椒碎...
2024-07-02 -
奶汤菜花做法步骤
新鲜菜花250克，姜末5克，香菜少许，盐5克，鸡精少许，面粉10克，清水275克，葱末5克，花生油10克。新鲜菜花用小刷子在流动水下将表面清洗干净，油、葱姜末、...
2024-07-02 -
干煸菜花的做法窍门
原料：散花菜、五花肉、葱、姜、小干辣椒八、料酒、盐、胡椒粉、生抽（或酱油）白糖少许。把散花菜摘成小朵一定要盐水浸泡十分钟后，沥干水份备用，因为散菜花太散有暴露在...
2024-07-02 -
菜花最简单的做法步骤
花菜，里脊肉，姜，料酒，酱油，淀粉，白糖，花椒，干辣椒，盐，鸡精。把里脊肉切成条儿状或是片儿状，用适量姜末、料酒、酱油、淀粉腌制5-10分钟左右，花菜掰成小块儿...
2024-07-02 -
铁板菜花的做法和配方
原料：菜花1个、香菜1小把、红辣椒1根、大葱1截、盐1小匙、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、蒜蓉辣椒酱半汤匙、意大利综合香料适量。菜花掰成小朵，用盐水浸泡后沥干备用。香...
2024-07-02 -
菜花炒肉的正确做法
菜花适量，猪肘肉适量，蒜适量，葱适量，植物油适量，料酒适量，盐适量，十三香适量，鸡粉适量。 将菜花掰成小朵，用清水洗净。 坐锅点火，锅中坐水，水开放入菜花过水焯...
2024-07-02 -
菜花怎样做好吃
重口味的油辣菜花，菜花去掉外叶，用手掰成小朵后洗净。干辣椒去蒂，籽，剪成段。锅内放水，上火烧开，下菜花焯水，捞出摊开，撒上少许盐和味精，入基本味。炒锅洗净，置旺...
2024-07-02 -
尖椒菜花的做法
菜花用刀劈成小块，尖椒去蒂去籽。 锅中水开后下入菜花，焯两分钟后捞出。 尖椒切小块。 炒锅中倒入适量的菜籽油。 待油微热后，倒入尖椒块、一分两半的朝天椒，煸炒半...
2024-07-02 -
蚝油菜花的做法
原料：菜花400克，香油2克，虾子酱油15克，盐、蚝油、白糖、料酒各10克，葱花5克，干淀粉70克，花生油500克（约耗30克）。菜花洗净，掰成小朵，随凉水下锅...
2024-07-02 -
菜花做法大全家常
家常肉丝菜花材料：菜花半个，肉丝少许，酱油半勺，盐少许，葱少许，花椒4粒。做法：将菜花掰成小块，然后清洗干净，肉切丝。菜花放入开水中焯一下，这样炒的时候比较容易...
2024-07-02 -
菜花煎蛋的做法
食材：有机菜花200克、蛋3个、胡萝卜10克、茶油3大匙、盐2克、胡椒粉1克。首先把菜花撕小朵。菜花放沸水（放点盐、油）内焯至刚熟，捞起待用。蛋内放调胡椒粉、盐...
2024-07-02 -
干锅菜花的家常做法
首先将食材下锅焯水，捞出备用。然后开火热油，肉下锅，加蒜片、辣椒和食材等翻炒。再放小茴香、干锅酱，酒精点火，预热干锅，加洋葱，装入干锅中就可以了。花菜中含有的类...
2024-07-02 -
菜花的做法大全素菜
菜花炒肉。用料：菜花300克、猪瘦肉150克、料酒1勺、生抽1勺、老抽半勺、蚝油半勺、白胡椒粉1克、白糖1克、玉米淀粉1勺、酱油1勺、盐5克、植物油3-4勺。做...
2024-07-02 -
番茄菜花的家常做法
主料：菜花400克、番茄200克、番茄酱30ml、香葱适量、大葱适量、细砂糖15克、盐5克。菜花去除根部，用小刀切割成小朵，冲洗干净。茄洗净，切成小丁。锅中加水...
2024-07-02 -
有机菜花怎么做啊
材料：有机菜花一颗，葱姜、肉、适量花生油、适量蚝油、食盐。菜花放在清水里加少许盐浸泡10分钟捞出备用；葱姜和肉洗净切段备用。锅烧热放入适量花生油，爆炒猪肉后加入...
2024-07-02