原料:粳米50克,山楂干100克。 山楂干用温水浸泡,取浓汁备用。 粳米洗净,放入锅中,加适量冷水,再把山楂浓汁倒进锅中,至米煮烂即可。 功效:健胃消食、生津止...
食材:枸杞子30克、麦冬10克、花生米30克、粳米50克、白糖适量。将枸杞子、麦冬加水500毫升,煮开。将500毫升煎汁成250毫升,捞出药渣、药汁备用。锅中放...
大米洗干净用冷水浸泡30分钟。电饭煲内胆加适量水盖上盖通电煮。水煮开后,放入大米,盖上盖继续煮。利用这个时间,将红薯洗干净去皮。再切成滚刀块。10分钟后,将红薯...
对于胃寒:薏米,清热利湿健脾,不适合用于胃寒证。是人体蛋白质的重要来源。粳米中含多量的淀粉、蛋白质、脂肪、铁及B族维生素和多种有机酸,如乙酸、苹果酸、柠檬酸、琥...
粳米洗净,用冷水浸泡好,放入锅中,加入约1000毫升冷水,用旺火烧沸后,改用小火慢煮;大头菜、香菜、大葱均切成末;姜洗净切丝。将鱼皮剥去,去掉内脏洗净,拌入盐,...
粳米粥中含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物,粗纤维,钙元素,磷元素,铁元素等矿物质,以及维生素等营养物质,有益于人体的健康。粳米粥中的粗纤维可以促进肠蠕动,有治...
母鸡1只,百合60克,粳米60克,姜、椒、盐、酱油各适量。将母鸡宰杀后,去毛、剖腹,去杂脏,洗净。将洗净的百合、粳米装入鸡腹内,缝合。鸡入锅,加姜、椒、盐、酱油...
把粳米放在20℃水中泡8小时,捞出后磨成面。粳米面500g以白糖10%,浊酒15%,加水量45%的比例和面,在30℃发酵8小时。用于调料的大枣去核切成丝,鸡冠叶...
主料:野生黄鳝1条(200-300克),粳米100克,花生仁5颗,红枣2颗。配料:盐少许,麻油数滴。粳米洗净,同去头的黄鳝、花生仁、红枣一齐投入砂锅,加入适量清...
原料:猪蹄1只,当归10克,粳米100克,盐、味精、葱花适量。将猪蹄去毛,洗净,切块备用。粳米洗净备用。当归洗净装入纱布袋中,扎口备用。将扎口的当归与猪蹄放入锅...
绿豆粳米蒸糕做法如上。先将绿豆煮熟煮烂。准备好红豆沙。将绿豆和红豆沙搅拌均匀成糊状。加入粳米粉和糯米粉,一比一的比例并加入白糖。揉面一般揉成面团。切成小块。垫上...
食材:酸枣仁 15 克,粳米 100 克。将酸枣仁去除杂物,放进打粉机中打成粉末,备用。将粳米用清水洗净,去除杂物。然后,将粳米先放进沙锅内,加适量清水用中火煮...
做法食材:扁豆、赤豆、花生仁、薏苡仁、莲子、龙眼、核桃仁、红枣各30克、粳米500克。将所有材料加适量的水,旺火煮沸,慢火熬成粥,煮熟后加入适量白糖,即可食用。...
粳米荷叶粥 配料:粳米250克、荷叶50克、白砂糖20克。 将鲜荷叶洗干净,剪去蒂和边缘,粳米洗干净,放入铝锅中,加水适量。荷叶覆盖在粳米上,将铝锅用大火烧开,...
准备食材,红粳米为主,其他米类(如精制大米、小米等)适量添加。红粳米淘洗干净后,用凉水泡半小时。(水不要太多)泡好的米连同水一起倒入电饭煲里,倒入淘洗干净的小米...
原料:粳米50克,益智仁5克。做法:首先将益智仁研成粉末,将粳米淘洗干净放入砂锅中,加入清水,先用大火煮沸,再转用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及调味品,稍煮片刻...
粳米,又称粳粟米等,与籼米相对应。粳米在作为食物至少有两千多年的历史,药用首载于《名医别录》,其功效为“主益气,止烦,止泄。”主要产于东北、日本、朝鲜半...
粳米,又称粳粟米等,与籼米相对应。粳米在作为食物至少有两千多年的历史,药用首载于《名医别录》,其功效为“主益气,止烦,止泄。”主要产于东北、日本、朝鲜半...
粳米读音[jīng mǐ];粳米是大米的一种,常见的主食。在各地均有栽培,种植历史已有6900多年,是饮食文化的特产之一。主要产于东北。粳米是用粳型...
粳米是粳稻碾出的米,有很强的黏性。主要产于华北、东北和苏南等地区。常吃粳米不仅能够去除烦躁和口渴,还具有补益脾胃的作用。粳米的食用方法有很多,除了直接蒸成饭...