材料:1000g南瓜苗,适量油,适量盐,适量大蒜。南瓜苗可吃到部分不多,要剥去大部分带毛刺的外皮,就取苗芯和披出来的梗,洗净备用。蒜剁碎备用。锅里放水,煮开后先...
材料:南瓜苗300克,小米辣、蒜米适量。南瓜苗的嫩叶和嫩梗都可以吃,首先把南瓜苗的嫩梗筋皮撕出来,然后截成一段段,和嫩叶子放到水里清洗干净。小米辣和蒜米用刀拍扁...
南瓜苗处理干净,叶片撕下,将苗上的绒毛撕掉,老茎去掉,苗上的须可保留;用水清洗干净,掰成小段。叶片一边用水冲洗,一边轻轻揉搓去掉绒毛。蒜切片,朝天椒切丁,锅烧热...
原料:南瓜苗400克、皮蛋一个、大蒜3-4瓣切片、姜片3片、家乐浓汤宝一个。南瓜苗摘洗干净,用开水氽烫两分钟捞起放容器里备用。炒锅放油,油热放入蒜片,生姜片,皮...
对食用南瓜苗过敏的人是要忌食的。正在腹泻期间的患者吃了南瓜苗,只会让腹泻的情况更严重,所以腹泻的人群要避免吃南瓜苗。在感冒期间要多吃一些性温、性平的食物,避免吃...
入肝、脾二经。清肺,和胃,通络。治肺结核低热,胃痛,月经不调,烫伤。南瓜苗富含各种矿物元素和纤维素,营养丰富,风味独具一格。南瓜苗的嫩稍、嫩茎叶、嫩叶片、嫩叶柄...
材料:香椿300克,食盐、食醋、白糖、生抽、芝麻油各适量将新鲜香椿苗择洗干净,然后放入开水中焯一下,去掉其中含有的硝酸盐以及亚硝酸盐等有害成分。焯过水的香椿放在...
材料:豆苗500克,酱油少许,盐少许,油适量,蒜3瓣,红辣椒3个。豆苗去掉根部,洗净,控干水分备用。大蒜洗净拍扁。红辣椒切碎备用。将锅烧热,倒入油,放入红辣椒和...
酸芋苗适量、盐适量、淘米水适量。 把每条芋梗一开二切开就好了,放在太阳底下暴晒一天。 一开二的切,切段,吃辣的放辣椒。 撒盐揉搓,不用多,薄薄的一层就好,撒均匀...
煮锅加水烧热后将萝卜苗焯水。捞出萝卜苗控干码在盘子里。炒锅烧热加入植物油和蒜沫,爆香蒜沫。加入干红辣椒爆香。加入海鲜酱油、蚝油及少量水,煮至起泡粘稠。浇在萝卜苗...
茴香炒鸡蛋。材料:250g茴香苗、2个鸡蛋。做法:鸡蛋加盐,加葱花碗中打散。茴香苗摘洗干净,切大段,切时根部和叶部分分开切。油锅热,入蛋液。煎成大块,盛盘备用。...
食材:豌豆苗150克、鸡蛋50克、烧酒20克、盐3克、清水10克、糖1克、生抽3克、鸡精1克。准备食材,豌豆苗清洗干净,掐去老的根部。鸡蛋打散,并加一点点盐和少...
主料:芋头250克、干桂花2克、土红糖75克、红薯淀粉10克、碱面10克。芋头放入方太水槽洗碗机,选择果蔬清洗模式,强劲模式,清洗30分钟芋头洗净后用刀刮去芋头...
原料:豌豆一把(要提前用清水泡制24小时)。首先要清洗干净托盘,然后铺上培养基,色尘用的是毛边纸,如果有无字的新闻纸更好,一层就够。然后将用喷壶将纸打湿;将泡发...
材料:罗卜苗2斤、独头蒜1个、菜籽油30克、盐5克、鸡精5克服、花椒少许。 罗卜苗两斤洗净备用。 锅里加入500克水,烧开备用。 将萝卜幼苗放入烧开的水里,焯一...
食材:芋头梗适量,梅子醋适量。 把新鲜的芋头梗表皮须撕出来干净。 然后放到水里清洗干净,再用刀裂成一条条。 放到太阳底下暴晒5个小时左右。 然后拿回来,剪成一段...
材料:豌豆苗、色拉油、食盐、鸡精、姜、蒜、干辣椒、料酒。将准备好的所有食材用水清洗干净,将准备好的豌豆苗在清水里面浸泡10分钟左右。捞出豌豆苗,去掉粗的硬杆,沥...
选用鲜嫩、粗壮的蒜苗2-4根,将蒜苗去根、去老叶后,用水清洗干净备用。将蒜苗切成小段,根据个人喜欢决定小段的长度,为了腌透和吃起来方便,小段最好不要超过2厘米长...
材料:五花肉、姜片、料酒、盐、糖、黑胡椒、辣椒粉。将五花肉清理干净,切成0.5CM厚的肉片。放入碗中,和其他材料一起抓匀,盖保鲜膜入冰箱腌制一夜。平底锅小火烧热...
食材:松柳苗 300g 红、黄、青椒 少许 生抽 少许 盐 适量 蒜蓉 适量。松柳苗买回来洗净,沥干水分。烧一锅水,水开后,在水里放少许的盐和玉米油。把洗净的松...