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黄瓜的营养价值表
黄瓜富含蛋白质，糖类，维生素B2，维生素C，维生素E，胡萝卜素，尼克酸，钙，磷，铁等营养成分。黄瓜能提高人体免疫力，抗肿瘤，治疗慢性肝炎，对原发性肝癌患者有延长...
2024-06-30 -
黄瓜含有什么营养价值
黄瓜含有多种糖类和甙类，包括葡萄糖、甘露糖、木糖、果糖，以及芸香甙、精氨酸和葡萄糖甙等，并有咖啡酸、游离氨基酸、维生素A、维生素B维生素C、维生素E及钙、铁、磷...
2024-06-30 -
鸡蛋的营养价值表
100克鸡蛋白营养成分表：水分84.4克、能量60大卡、蛋白质11.6克、脂肪0.1克、碳水化合物3.1克、不溶性纤维—、胆固醇—、灰分0.8克、总维生素A—、...
2024-06-30 -
香蕉的营养价值表
碳水化合物的含量：每100克香蕉中，含有22克，大约占了1/5。蛋白质含量：每100克香蕉中，含有的蛋白质的含量11.4克。维生素的含量：每100克香蕉中，含有...
2024-06-30 -
营养价值表
蛋白质：每人每公斤体重供给1－1.5克，占总热量的12％～14％。主要由瘦肉、蛋、乳、大豆与豆制品供给。动物蛋白应占三分之一。脂肪：每人每公斤体重供给1～1.2...
2024-06-30 -
黄瓜营养价值
黄瓜这种蔬菜的营养价值是非常高的，并且含有丰富的我们人体所需要的各种营养物质的，黄瓜中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B维生素c、维生素E及烟酸等营...
2024-06-30 -
黄瓜有营养价值吗
黄瓜有营养价值。能够生津止渴。黄瓜能够生吃，而且口感清脆，吃起来爽口，肉质脆嫩，黄瓜里面的汁特别多，味道也很甜。在炎热的夏天，生吃黄瓜可以用来当做解暑的食物之一...
2024-06-30 -
苹果的营养价值表
苹果每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中含有铜、碘、锰、锌、 钾等元素...
2024-06-30 -
橙子的营养价值表
橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。每天吃柑橘类水果，还可以使中风的发...
2024-06-30 -
水果营养价值排行榜表
第十名紫葡萄。紫葡萄其类黄酮等物质为心脏提供三重保护。第九名葡萄柚又叫西柚，含有丰富的营养成分，是集预防疾病及保健与美容于一身的水果。西柚是少有的富含钾而几乎不...
2024-06-30 -
黄瓜营养价值及功效
黄瓜富含蛋白质，钙，磷，铁，钾，胡萝卜素，维生素B2，维生素C，维生素E等多种营养素。黄瓜含水量高达98%，热量低。并且黄瓜中的纤维素对促进肠胃蠕动和加快排泄，...
2024-06-30 -
清爽黄瓜卷
清爽黄瓜卷的做法：黄瓜切成段，每段用刀削一下，跟刻苹果似的尽量别断，撒一匙盐淹20分钟。撒一点香醋，放一些酸辣椒，一道可口简单的黄瓜卷就做好了。黄瓜是一种水分达...
2024-06-30 -
醋熘黄瓜
醋溜黄瓜是一道四川省的地方传统名菜，属于川菜系。将黄瓜切成梳子片，放少许精盐调拌后，挤去汁水。起麻油锅，烧到滚热后，将花椒、干辣椒放入炒红，再放黄瓜，随即将葱姜...
2024-06-30 -
黄瓜的营养价值及功效
黄瓜是一种水分达96%的蔬菜，蛋白质碳水化合物，维生素含量的热含量都不高，热毒也很低，所以吃黄瓜有减肥的作用。黄瓜口感脆汁多，有生津止咳的作用。黄瓜含水分较多，...
2024-06-30 -
黄瓜的营养价值
黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。黄瓜含水分为98%，富含蛋白质、糖类、维生素B维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。...
2024-06-30 -
猪肝的营养价值表
每100克猪肝含水分72.1克，蛋白质20.1克，脂肪4克，碳水化合物2.9克，钙6毫克，磷283毫克，铁6.2毫克。 猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官，各...
2024-06-30 -
黄瓜可以怎么炒吃
牛腱焯水后加入香味,八角,五香粉,老抽,生抽,片糖加水卤煮至牛腱软身。卤好的牛腱切片备用。另起锅热油爆香蒜米下切片后的青瓜一起翻炒。加入糖少许。加入豆瓣酱半汤匙...
2024-06-30 -
秋黄瓜的营养价值
抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。 抗衰老：黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用。 防酒精中毒：是对酒精...
2024-06-30 -
黄瓜怎么炒好吃又简单
黄瓜洗净切成菱形薄片，木耳泡发洗，煮5分钟捞出沥干水分，肉切片，加入淀粉，生抽上浆倒一点食用油抓匀防沾。锅内加入食用油 温油下姜末煸香，加肉片炒匀。肉片快炒熟时...
2024-06-30 -
黄瓜片敷脸有什么好处
用黄瓜敷脸最明显的好处之一就是补水了。将洗干净黄瓜切片敷上脸上，黄瓜含有充足的水分，给肌肤喝饱水，让肌肤水润十足，瞬间弹性十足。晒后还能有黄瓜片敷脸，起到镇静肌...
2024-06-30