主料:枸杞菜400克。辅料:猪肉(瘦)80克、盐3克、糖1克、油1勺、生粉2克、耗油2克。枸杞叶一片片摘下来洗净,(茎不要,也可切小段,放到汤里熬出味)枸杞叶沥...
准备用料。枸杞叶、瘦肉、姜丝、油、盐、米酒、胡椒粉、生抽、糖、生粉。枸杞叶摘洗干净,沥水备用。瘦肉切片放腌料加姜丝拌匀腌制10分钟。锅中加适量的水煮开,放少许油...
主料:枸杞叶适量、瘦肉适量、皮蛋2个、香菇2个。辅料:黑胡椒末适量、生姜3——5片、调料食用油适量、食用盐少许、淀粉少许、料酒少许。做法步骤:(1)准备好以上所...
食材:瘦肉300g、枸杞300g、生姜少许、食用油少许、酱油少许、盐少许、蚝油少许。新鲜的枸杞摘下叶片(注意枸杞梗上的刺,避免扎手),枸杞梗留用。瘦肉洗净切片备...
主料:枸杞叶200克,鸡蛋150克。辅料:姜50克。调料:色拉油15克、香油3克、胡椒粉1克、酱油5克、盐5克。枸杞叶用盐水洗干净,捞出放在竹箕上,沥干水分;生...
食材用料:猪肝300克、枸杞叶300克、淀粉10克、料酒1小匙、酱油2小匙、食盐1小匙、植物油2小匙、枸杞子15克。 买回来的猪肝放在水笼头下冲洗一下,然后放在...
准备食材:猪肝200克、枸杞叶150克、生姜1块、大蒜2瓣。将洗净的猪肝切成片。枸杞叶摘下叶子洗净,蒜切片。姜切丝。把猪肝放入碗中,加入料酒、少许蒜片、姜丝,腌...
食材:枸杞叶200g,瘦肉40g,盐5g,姜2片,酒2g。将枸杞叶摘下。清洗枸杞叶。将新鲜的瘦肉切碎备用。开始烧水。待水烧开后放入瘦肉末。捞出白沫,放入姜片和酒...
新鲜的枸杞约100克,将叶子摘下来清洗干净。炒锅(用汤锅亦可)清洗干净后加入两碗清水开火煮。瘦肉100克,洗干净切好放到碗中,加入3克生粉、4克酱油、3克食盐搅...
原料:枸杞叶、猪心、食用油、盐、鸡精。 枸杞叶提前摘好,取叶,洗净;猪心洗净。 锅中加入适量水大火煮开。 猪心切成薄片备用。 锅中水烧开时放入猪心,上面会漂浮白...
患有高血压的人群不宜食用。平时性情极易急躁的人群不宜食用。平时因大量摄取了肉类而导致满面泛红的人群不宜食用。以上几类人群,在身体体质方面大多存在一个共同之处,那...
主料:瘦肉150,枸杞叶250。辅料:大米适量,油盐水适量,姜1块瘦肉姜洗净切好,加入适量油盐腌制。枸杞叶洗净沥干,白粥煮好,倒入枸杞叶煮开,倒入瘦肉和姜煮开。...
食材:瘦肉300g,枸杞300g,生姜少许,食用油少许,酱油少许,盐少许,蚝油少许。新鲜的枸杞摘下叶片(注意枸杞梗上的刺,避免扎手),枸杞梗留用。瘦肉洗净切片备...
材料:丝瓜150g,猪里脊肉100g ,葱1根,姜2片,盐1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g),香油1茶匙(5ml),高汤1碗(250ml)。丝瓜洗净,去...
材料:枸杞叶、猪肝50克,猪瘦肉50克,酱油、盐适量。猪肝洗净,切片;猪瘦肉洗净,切片,用酱油、盐腌10分钟;枸杞叶洗净;枸杞洗净。把枸杞叶放入锅内,加清水适量...
准备食材:猪肝200克、枸杞叶150克、生姜1块、大蒜2瓣。将洗净的猪肝切成片。枸杞叶摘下叶子洗净。蒜切片、姜切丝备用。把猪肝放入碗中,加入料酒、少许蒜片、姜丝...
滑菇肉片汤原料:猪瘦肉250克,味精2克,水淀粉50克,滑菇300克,葱10克,胡椒面5克,盐4克,料酒10克,芝麻油5克。做法:选择猪净瘦肉,切成薄片,用盐、...
食材:枸杞叶梗150克(枸杞摘取底部梗茎洗净留用)、鸡蛋2个、红椒1/2个、胡椒粉1/2茶匙、湿淀粉1茶匙、糖适量、盐适量、食用油适量。 将枸杞叶从枸杞枝上摘下...
食材准备好:枸杞叶4两、猪肝300克、适量的盐、生抽、料酒。先将枸杞叶清洗干净备用,将猪肝切成片备用,将猪肝放入碗中,加入适量的料酒、盐腌制一下去除猪肝上的腥味...
肉洗净切成片。枸杞叶洗净,沥干水份。鸡蛋一只,打散。枸杞子清水泡软。煲里注入清水,放入肉片与姜块,再滴入适量的油。煮沸后,将枸杞叶倒入。待重新煮沸的时候,加入打...