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紫薯干的家常做法
食材：紫薯750克、水适量。准备好紫薯，红薯也是可以做的。将紫薯全部削皮。将紫薯放入锅中加水煮。大约15分钟，将紫薯煮熟后捞出控干水份备用，紫薯不要煮得太熟，太...
2024-11-06 -
紫薯干的做法
食材：紫薯400g、黄油15g、白砂糖5g、桂花5g。紫薯洗净蒸熟,晾凉后剥去紫薯皮。黄油室温软化。把紫薯切成长条。平底锅用大火烤热后转小火,放上紫薯条,烘烤5...
2024-11-06 -
紫薯干怎么做
准备食材：紫薯400克、黄油15克、白砂糖适量、桂花适量。做法：（1）紫薯洗净蒸熟，晾凉后剥去紫薯皮。（2）黄油室温软化。把紫薯切成长条。（3）平底锅用大火烤热...
2024-11-06 -
自制紫薯干的做法
食材：紫薯750克，水适量。 准备好紫薯，红薯也是可以做的。 将紫薯全部削皮。 将紫薯放入锅中加水煮。 大约15分钟，将紫薯煮熟后捞出控干水份备用，紫薯不要煮得...
2024-11-06 -
烤箱做紫薯干怎么做
主料：紫薯300克。辅料：蜂蜜1勺、糖粉1小勺。紫薯洗净备用。将紫薯切成小条条，码在烤盘里面。紫薯表面用刷子刷一层蜂蜜，烤箱打150°预热5分钟。紫薯入烤箱，上...
2024-11-06 -
烤紫薯干如何做
将紫薯剥皮，切条，黄油室温软化，锅用大火烤热后转小火。放上400g紫薯条，烘烤5分钟，取5g黄油放入，让紫薯条均匀地沾上黄油，继续烘烤五分钟。加10g白砂糖，翻...
2024-11-06 -
紫薯干可以放多久
一年左右。紫薯干是比较好保存的食物，若是脱水较好，保存的科学合理，一般可以保持1年左右，而由于紫薯干中含有比较多的糖分和营养成分，若是在保存不太注意湿度和卫生环...
2024-11-06 -
减肥紫薯干怎么做
买回的紫薯把表皮洗干净后，放入蒸锅中蒸熟。黄油室温软化。晾凉后，剥去紫薯皮，用刀切成1CM宽的长条，并整齐地摆放在微波的转盘上。放入微波炉中，低火微波4分钟。4...
2024-11-06 -
紫薯干过期了还能吃吗
紫薯干过期了不建议吃。紫薯干中富含蛋白质、维生素、淀粉、纤维素及钙、铁、锌等矿物质，口感香脆，是一种营养美味的食品，而过期紫薯干很可能变质，变质后不仅会遭受破坏...
2024-11-06 -
自制薯干怎么做
挑选红薯不要选择太小的红薯，因为这里面全部都是筋，再者就是白瓤的不要买，因为白瓤里面的淀粉多，而糖分少，做出来不好吃，想要红薯好吃，应该是选择个头大，颜色为黄瓤...
2024-11-06 -
凉拌紫薯粉的家常做法
材料：紫薯粉1小把，黄瓜半根，美滋滋熟花生米1汤勺，生抽1汤勺，蒸鱼豉油1汤勺，醋1汤勺，熟辣椒油1汤勺，白糖1茶匙。准备好所需原料。紫薯粉用清水泡至约15分钟...
2024-11-06 -
家常糯米紫薯饼的家常做法
食材：紫薯3~5个、糯米粉适量、白糖少许、白芝麻适量把紫薯去皮切片放入蒸锅蒸熟，然后拿出来加适量的白糖，再捣成紫薯泥。用适量的糯米粉加水揉成面团，再分成50克大...
2024-11-06 -
紫茄子的家常做法
酸辣拌紫茄：将买回的紫茄茄子去掉根部，清洗干净，放入蒸锅内，大火烧开10分，准备多一点的大蒜，压成蒜蓉待用，蒸熟的茄子，晾凉备用，压好的蒜蓉放小碗里加入适量的开...
2024-11-06 -
紫洋葱的做法大全家常
做法一。材料：紫椰菜200克，紫洋葱半个，鸡蛋2个，蒜末适量，盐适量。做法：紫椰菜洗净后切丝；紫洋葱洗净后切小粒；鸡蛋打匀。锅内注油烧热后，加入蒜末爆香后加入紫...
2024-11-06 -
爆炒紫甘蓝的家常做法
紫甘蓝一个、洋葱适量，油、盐、生抽、醋适量。紫甘蓝和洋葱洗净。紫甘蓝用手掰块，洋葱切丝。开火，放入适量油，热后倒入紫甘蓝和洋葱。炒三分钟后，放入适量盐和生抽、醋...
2024-11-06 -
紫甘蓝的家常做法
紫甘蓝切成丝，并将培根和洋葱切成小块状，将大米洗净控水。锅中放油，加入洋葱炒香，再加入大米不断翻炒2分钟，倒入一些白葡萄酒，再加水没过大米，用中火加热20分钟，...
2024-11-06 -
炒紫甘蓝的家常做法
主料：紫甘蓝1个。辅料：干辣椒3个、生抽1茶匙、食盐1茶匙、鸡精0.5茶匙、植物油1汤匙。紫甘蓝掰开后，用淡盐水浸泡片刻，洗净后，切成细丝，沥干水分。炒锅烧热后...
2024-11-06 -
紫甘蓝的6种家常做法
凉拌紫甘蓝紫，甘蓝去掉外面的干皮，洗净切丝，黄瓜去刺洗净，刨丝(自个种的没农药，不用去皮)，甘蓝用盐腌制5分钟，滤出汤汁，把黄瓜丝和甘蓝丝倒入大盆，加香油，白醋...
2024-11-06 -
紫甘蓝炒芹菜段的做法
原料：紫甘蓝3片、芹菜一根、盐少许、生抽少许、辣椒1个、姜2小片、小香葱1根。紫甘蓝炒芹菜的做法：芹菜切段、紫甘蓝撕成一小片一小片的，热锅凉油放入切好的葱沫、姜...
2024-11-06 -
家常凉拌菜紫甘蓝做法
食材：紫甘蓝，黄瓜适量、盐，糖，醋适量首先，将紫甘蓝，黄瓜洗净！紫甘蓝，切丝，放入容器，加盐，腌制几分钟！黄瓜切块，将腌好的甘蓝水洗净！一起放入容器！加糖，盐，...
2024-11-06