原料:鸡爪、姜片、干辣椒、花椒、香叶、八角、桂皮、料酒、盐、生抽、老抽、十三香粉。将鸡爪洗净后剪掉指甲再一切两半。鸡爪放入大碗中,加入料酒、盐、生抽、老抽、十三...
要想面条软和又筋道,一定要记得往面粉里加一小勺的盐。加一个或者两个鸡蛋,然后加入清水把面和匀。接下来就是使劲揉面团了,把面团揉到起筋为止,然后盖起来醒15分钟到...
小火起锅少许油,放入冷面片。 20秒左右翻面,打入鸡蛋铺匀在冷面片上。 待鸡蛋稍凝固后翻面,刷酱汁,放生菜洋葱牛肉烤肠,再撒点酱汁。关火,用炒铲把冷面片卷成...
烤红薯最好不要清洗(只用干布将外皮擦干净就好,如果清洗一定将表皮擦凉干备用)。放在垫了锡纸的烤盘上,设置烤箱温度200度,把红薯放进去烘烤。大约烤10分钟左右就...
鸡爪400克,柠檬适量,葱适量,姜适量,花椒适量,生抽2勺,蚝油2勺,陈醋3勺,白糖2勺,油泼辣子3勺,香菜适量,杭椒适量,盐适量,料酒适量,麻椒油适量。鸡爪剪...
原料:鸡爪、姜片、干辣椒、花椒、香叶、八角、桂皮、料酒、盐、生抽、老抽、十三香粉。将鸡爪洗净后剪掉指甲再一切两半。鸡爪放入大碗中,加入料酒、盐、生抽、老抽、十三...
食材:鸡蛋4个、香蕉一根、黄油30克、白砂糖30克、酸奶100克、蛋糕粉100克。先打黄油。黄油室温融化之后,加入白砂糖搅打均匀。鸡蛋一分为二,蛋清一个盆,蛋黄...
原料:老面500克、高筋面粉75克、白糖500克、吉士粉35克、奶粉35克、鸡蛋液8个、泡打粉12克、化鸡油150克、水适量、色拉油少许。面粉过筛后,与奶粉、吉...
垫子要硬做仰卧起坐时,身下的垫子一定要是硬的,不能太软,太软的垫子,身体用不上力,就做不多了。有人按住脚面做仰卧起坐的时候,要有一个人用力按住你的脚面,这样,在...
准备材料:粘米粉230g、土豆淀粉100g、食盐2克、刚烧开的水260-280克、植物油20克。炒锅大火烧热,转最小火,把230克粘米粉轻轻倒进炒锅里(大力会有...
制作步骤(1)炒熟的黑芝麻放凉和砂糖一起放在料理机里面打碎,如果没有料理机,也可以是用擀面杖擀碎,缺点是时间长而且没有料理机打碎的细腻。(2)黄油放隔热水融化,...
在煮玉米之前皮不要全部扒掉。要把最里面一到二层留下来。而且玉米须不要摘掉,因为玉米须里面的营养物质对健康也很有好处。接着准备食用盐放在清水中,把玉米清洗干净。食...
训练时:起的情况(用劲时)呼吸,退力情况呼吸。基桩情况,例如在维持45夹角的情况下,维持一切正常的胸腔吸气,不必屏息。平常:腹式呼吸法,有利于缩紧腹横肌,呼吸时...
材料:牛腩900克、番茄调料5大勺、糖1/2勺、姜3片、白萝卜、盐适量。牛腩切大块,凉水入锅煮至牛肉中的血沫析出后关火。锅中放适量油,加入番茄调料。充分炒出香味...
晒好的红薯干再蒸一下就会软糯了.主料:红薯1500克 辅料:水适量红薯洗净。红薯洗净上蒸锅,大火蒸制。蒸制红薯用筷子能扎透即可。蒸好的红薯剥去红薯皮,切成厚片。...
准备食材:地瓜250克;糯米粉300克;面粉100克;白砂糖50克;黑芝麻10克。250克地瓜洗净去掉头尾,加水盖过地瓜一半即可,盖上锅盖蒸。蒸地瓜的时候开始揉...
带皮五花肉切成3-5CM见方小块,冷水下锅,煮出血沫。煮约10分钟。倒掉煮肉的水,用热水把肉冲洗干净。千万不要用冷水,一冷一热会让肉的口感变硬不易烂。锅内放少许...
主料:玉米粒、牛奶、鸡蛋。辅料:食用油、玉米淀粉、白糖、黑芝麻玉米粒下锅煮熟捞出。把煮熟的玉米粒放入容器中,加入一个鸡蛋,少许牛奶,适量淀粉,充分搅拌均匀,待用...
食材:西瓜皮、白糖。首先将西瓜皮洗净,切成小块状。接着倒入白糖,搅拌均匀,让瓜皮充分吸收糖分。然后在锅里煮至金黄色,再捞出来。最后在盘子上撒上一层白糖,倒入煮好...
准备材料:糯米、鲜枣、水。提前一天把糯米先泡上。大枣也提前清洗干净,泡3到4小时即可。取一只大碗,把泡好的糯米沥干水分,在碗底先放一半糯米,压实点。把枣子取出,...