在空气密闭的容器里是最快的方法了,要么是压力锅。要是不多的话就用保温杯,开水倒入保温杯盖紧半天就泡发了。要是在高压锅倒入水和豆子,等水开了就关火,几个小时也能泡...
黑豆性甘,平,能补肾意阴,健脾利湿,所含的营养成分主要包含脂肪,蛋白质,糖类,黑色素,维生素B1,烟酸,钙,磷,铁等,它和桑寄生,首乌,白芷一类的药材一同用于泡...
原料:黑豆适量,醋适量。把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。五分钟后能闻到一股豆香味儿,并听到啪啪的声音,这是黑豆在爆皮,待皮都爆开后,转小火再炒五分钟。放入容...
将两杯(约80g)的黑豆放到大一点的容器内,淘洗几遍后(如有坏豆,挑出不要),倒入大半碗清水浸泡8-12小时,最好盖上盖避光,放置阴暗处,期间需要换2次水。小颗...
配方:黑大豆500克,米酒3000毫升。做法:将黑豆,米酒置于干净的瓷坛中,密封;瓷坛下用碳火煨,保持温热,估计酒已经蒸发至原来的一半,去豆取酒。每日服2次,每...
一般都是用温水泡。黑豆中含有的蛋白质含量是比较高的,还有丰富的矿物质,维生素和膳食纤维,多种氨基酸,黑豆可以直接榨成果汁,饮用也可以煲汤,一般需要先用温水,或者...
醋泡黑豆的做法,用料:黑豆、陈醋(或米醋)。黑豆洗干净放入干锅中炒熟。炒到豆子裂开花。找一个可以密封的容器,把炒熟的豆子放入容器中。倒入醋,醋的量一定要没过黑豆...
将买回来的黑豆用清水洗干净,轻轻的用手搓洗,然后把黑豆放在旁边晾晒,将多余的水分控干。把平底锅开火,然后把控干后的黑豆放到里面,用中火慢慢的炒制,一直炒到黑豆的...
食材:黑豆适量、陈醋适量。黑豆洗净,晾干备用。放入炒锅干炒,开中小火不断翻炒,大约炒10分钟。将黑豆炒至爆皮后改小火再炒5分钟左右。关火,将黑豆晾凉。将黑豆装进...
原料:黑豆500g,醋适量。把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。五分钟后能闻到一股豆香味儿,并听到啪啪的声音,这是黑豆在爆皮,待皮都爆开后,转小火再炒五分钟。放...
将黑豆清洗干净,沥干水分备用。将黑豆放入平底锅内,以中火炒干黑豆的水分。转小火炒至黑豆表皮裂开,关火待冷却。取一无油无水的干净容器,放入冷却的黑豆,倒入刚开瓶的...
所需食材:黑豆250克,米醋500克。黑豆洗净,装入玻璃瓶内。倒入米醋,浸没黑豆,放置阴凉处或冰箱冷藏,保存10天后,即可食用。黑豆为豆科植物大豆(学名:Gly...
醋泡黑豆是中医治疗肾虚的黄金验方,醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能,有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、...
水浸泡大约6~8个小时就可以了。买回来的黑豆要想煮的比较烂的话是需要提前浸泡的,那么浸泡黑豆的水可以选择温水。用温水浸泡可以缩短浸泡的时间,大约6~8个小时就可...
在泡黑豆的时候,不建议食用白醋,最好是选择米醋,因为米醋的营养价值更高。醋泡黑豆的方法十分简单,首先准备好一个平底锅,放入黑豆,不要放油,用中火炒制五分钟左右,...
美容护肤,抗衰老:大家都知道维生素E具有美容作用不错,而黑豆中含有大量的维生素E,故而吃醋泡黑豆就可以起到很好的美容护肤的效果。黑豆经过醋浸泡之后,可以让人体更...
黑豆的营养成分:我们都知道黑豆是及补之物,那么黑豆都含有哪些营养成分呢?首先黑豆成分含丰富的蛋白质、脂肪酸、磷酯、钙、磷、铁、钾、钠、胡萝卜素、维生素BBBE,...
对于正在服用在酸性环境下会降低效果的药物,如庆大霉素、红霉素等,不要吃醋泡黑豆。对于有胃酸过多的人也不要吃醋泡黑豆。对醋泡黑豆过敏的人不能吃醋泡黑豆。低血压的人...
明目:黑豆泡醋有明目的功效,因为肝脏对视力的影响也是很大的,所以黑豆泡醋在很大的程度上可以改善视力。排毒:黑豆泡醋具有排毒养颜、通便安神的功效。乌发:现在不只老...
清洗黑豆,挑出被虫子蛀了、坏掉的豆子。将豆子放在锅中用中火炒,炒到能闻到豆香,能听到啪啪的爆皮声,转小火炒5分钟。将炒好的黑豆晾凉。将晾凉后的黑豆放入一个有盖子...