猪大肠的热量(以100克可食部分计)是196大卡(820千焦),在同类食物中单位热量适中。每100克猪大肠的热量,约占营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所...
肥肠主要指的是大肠,它的热量比较高,每100克肥肠之中含有200大卡左右的热量。其中还有非常多的脂肪,摄入身体之后,这些脂肪会在体内堆积,非常容易形成肥胖现象,...
原料:熟套肠300克(大肠套小肠),青鱼500克。辅料:桂林米线250克,海带、豆芽、土芹、小藕各50克。 调料:黄酒两勺,葱姜水10克,盐2克,鸡蛋(蛋清)1...
肥肠切成小段。青椒切成小块,葱切成丝,姜切成末。锅内倒入一点点油,放入葱丝、姜末、八角、花椒和两汤匙白糖,煸炒出香味儿。放入肥肠,转小火,慢慢翻炒至出油。倒入少...
首先准备好食材,肥肠500g,美人椒200g,竹笋100g,青辣椒、葱、青蒜、洋葱等适量。然后在清水中放入肥肠,加入盐和面粉,进行搓洗,外部清洗过后,翻过来洗肠...
主料:猪大肠头2根约500克。 辅料:酱油50克,糖25克,胡椒粉l克,葱、姜共5克,味精2克。 大肠洗净,去浮油,用盐捏出粘丝,焯水,放入锅内煮,加入葱、姜、...
用剪刀将肥肠外面的肥油剪掉,再用清水灌一次大肠。然后找根筷子,从肠子开口处把外皮往里推,直到把整个肥肠的内部翻到外部为止(也可用剪刀将大肠沿着肠道剪开)。然后加...
主料:肥肠100克、水50毫升、土豆粉150克。辅料:葱末5克、香菜10克、油泼辣子10克、食用油5毫升、榨菜10克、生抽7克、鸡精3克、盐2克。肥肠切块。锅中...
首先把肥肠先干净,切好备用。一会直接炒,就不需要提前过水了。把青椒、红椒、芹菜、蒜白和姜清洗净,切好先装在盘子里备用。锅里烧热不用放油,直接倒入肥肠把水分炒干。...
原料:肥肠600克、面粉100克、盐1茶匙、白醋3汤匙,姜1小块、蒜5瓣、料酒1汤匙。配料:姜1小块、蒜5瓣、小葱2根、尖椒2个、红尖椒2个、洋葱1个。调料:盐...
准备材料:肥肠500克、姜1小块蒜5瓣、盐2茶匙、白糖4茶匙、青椒、红椒、酸菜各适量。把大肠用地瓜粉加盐洗净,然后切好;把切好的大肥加点盐和鸡精、地瓜粉、生姜腌...
原料:肥肠600克;清洗:面粉100克、盐1茶匙、白醋3汤匙,姜1小块、蒜5瓣、料酒1汤匙;配料:姜1小块、蒜5瓣、小葱2根、尖椒2个、红尖椒2个、洋葱1个;调...
主料:肥肠800g、甜椒2个、青椒2个、二荆条8个。 辅料:植物油40g、老姜5片、大蒜10瓣、酱油4勺、料酒2勺、干辣椒20个、花椒3勺、香辣干锅调料4大勺、...
材料:肥肠1包(3条),洋葱半个切片,青椒2个切片,葱姜蒜适量,干红椒,干花椒适量。 肥肠彻底洗净 放入卤水中慢慢煮,煮到筷子可以插穿就捞起来,切成薄段 热锅热...
用料:肥肠250克、肥肠250克、油菜籽22克、胡萝卜12克、生姜、洋葱和大蒜12克、胡椒粉、料酒、鸡精、芝麻油、辣椒油、盐和油。辅料:生姜10g、干辣椒10g...
原料:肥肠600克。 清洗:面粉100克、盐1茶匙、白醋3汤匙,姜1小块、蒜5瓣、料酒1汤匙。 配料:姜1小块、蒜5瓣、小葱2根、尖椒2个、红尖椒2个、洋葱1个...
原料:猪大肠400克。调料:盐、酱油、醋、白糖、味精、红油、干辣椒、八角、花椒籽、姜、葱、料酒、色拉油等适量。把猪大肠清洗干净,用水氽煮、打去油沫。然后放入姜、...
材料:肥肠200g,青椒1个,红椒2个,胡萝卜半根,洋葱半个,油,盐,味精,酱油适量,姜蒜胡椒粉适量,淀粉适量。做法:(1)肥肠洗净煮熟;(2)用淀粉盐,料酒腌...
主料:肥肠220克、青椒3个。 辅料:植物油3汤匙、姜1块、蒜3瓣、葱2颗、干辣椒4个、料酒1汤匙、生抽1汤匙、食盐3茶匙、鸡精1茶匙。 姜、蒜、葱洗净后切碎;...
材料:生肥肠,辣椒、花椒、麻椒、葱、姜、绍酒、酱油、白糖、盐巴。将生肥肠清洗干净,飞水后放入开水锅中加入葱段、姜片、及少许花椒、绍酒继续煮。大肠煮软后切成小块,...