食材:鳝鱼100克、大米100克、葱花10克、姜丝10克、淀粉10克、料酒10克、香油5克、白胡椒5克、盐5克。将大米洗净浸泡30分钟,锅中烧水。放入泡好的米,...
主料:黄鳝350g、有机大米80g、橄榄油适量、鱼露适量、鸡粉适量、姜丝适量。将有机大米浸泡最少3个小时,倒入砂锅中。预先煮好的猪骨汤倒入砂锅中。煮至大米粘稠。...
功效:鳝鱼粥不仅好吃,而且营养价值非常高,善于所含的蛋白质齐全,容易消化吸收,常吃鳝鱼还可以增强抗病能力,鳝鱼含有丰富的钙,磷,铁,鳝鱼的钙,铁含量居第一位,比...
材料:白米1杯,鳝鱼2条,姜丝少许,葱花少许,调味料:水8杯,料酒1大匙,盐1茶匙,胡椒粉少许。白米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火熬粥。鳝鱼...
食材:鳝鱼1000g、腊肉150g、盐菜200g、花椒10g、桂皮5g、豆瓣酱10g、姜10g、蒜10g。 将鳝鱼杀好洗净,切成筒。 将盐菜切成中等大小的段,在...
将生姜、蒜子、干辣椒洗净切好(切的形状可根据自己的爱好),青辣椒切块备用。大火将锅烧热,放入适量植物油,油热时加入切好的干辣椒、生姜蒜子翻炒两下,爆出香味,此时...
把黄鳝倒入一个盆,先用清水清洗干净表面的血水。 把水倒干净,准备盐若干,撒在黄鳝上,然后开始抓搓,这样可以彻底去除黄鳝表面的粘液。 待看抓搓出的泡沫丰富时,即可...
活的黄鳝,就放于水桶或盆里(数量要控制),水量能淹过黄鳝就可以(可适当超一点),再至于阴凉处。注意:如果装黄鳝的桶或木盆太矮,请加个能通风的盖子,防止逃跑。储存...
鳝鱼剖洗干净,用开水烫去鱼身上的滑腻物。 剖洗好的鳝鱼剪成段,每一段上再用剪子剪一至二道小口子。切上姜丝,剥好大蒜头,放在鳝段上,备用。 坐锅热油,先下姜丝、大...
汤熟除骨法。将鳝鱼用90℃热水烫5分钟,再浸入冷水中,一手压着鳝鱼身,一手执尖头小刀,最好是薄竹片,划破其背部,一左一右同样划破,鱼肉掀起,便可取出鳝骨,再除去...
主辅料:带鱼、葱、姜、蒜。将带鱼清洗干净,去骨。 姜切丝。有青菜的话也切成一小段。在石锅上倒入粥,放上已去骨的带鱼肉,青菜和姜丝开火慢慢滚。 5分钟后加入盐和味...
食材:大米适量、沙虫适量、鸡胸肉适量、干贝适量、淮山药片适量、香芹适量、姜丝适量、盐适量。 沙虫放到铁锅里,小火烘干变成焦色,这是为了把沙虫的香味逼出来。 烤好...
食材:苦瓜1条、花甲250g、排骨250g、香芹少许、盐少许、胡椒粉少许。排骨洗净,汆水,砂锅放入适量水,排骨煲一个钟。排骨煲一个小时后放入大米苦瓜切片等砂锅中...
所需材料:大米50克、糯米50克、春笋30克、香菇适量、海米适量、水150毫升、大葱适量、盐适量。大米洗净后用清水浸泡30分钟;糯米洗净后用清水浸泡2小时。春笋...
材料:山药40克、扁豆40克、大米1杯、高汤5杯、盐适量。山药去皮洗净切小块,扁豆洗净切小段,大米洗净浸泡30分钟。锅置火上,放入高汤、大米,大火煮开后转小火煮...
主料:大米100克、牛奶500克。 辅料:水300克。 大米拣去杂物,淘洗干净。 锅置火上,放入米和水,旺火烧开,改用小火熬煮30分钟左右,至米粒涨开时,倒入牛...
大米1杯、花蟹1只、文蛤6只、虾3只、盐2克、姜4片。方法:提前熬好白粥。把大米淘洗干净以后,在米中加入一点油,放到水里浸泡十五分钟到半个小时,这样熬出来的粥会...
关于原料:可选择范围极大,此季节新鲜的小米、棒渣刚上市,栗子、白薯、红枣、菱角、山药、藕也正是时,还可加入的有:各种米类、红豆、云豆、银耳、生花生、瓜子、蜜枣、...
用料:海虾3只、鲜贝3个、皮蛋1个、油炸花生米一小把、生姜丝10条、虾皮一小把、小葱一根、油条半条。所有食材洗净切好待用。海虾、鲜贝切成小碎,用白酒、胡椒粉、生...
米饭先洗干净,然后开始煮粥可以用米饭锅、压力锅、砂锅都可以用。把猪腿切成小块,洗净,切青菜,把猪肉丁和生姜片放入粥里,搅拌均匀。加热2分钟。加入切碎的蔬菜,煮至...