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凉拌有机花菜的做法
准备用料。有机菜花、生抽、鸡精、精盐、白糖、辣椒油、蒜末、香油、红辣椒、黑木耳。菜花掰小朵洗净，水开先下入菜花煮1分钟。然后放入青红椒，黑木耳煮至断生后捞出来过...
2024-07-02 -
干锅有机花菜的家常做法
食材准备红尖椒50g，五花肉100g，花菜500g，老抽，姜葱，植物油。花菜焯水掉水，冷水后沥干备用，五花肉切成片，青红尖椒和葱姜切丝。锅中放植物油，爆香葱花，...
2024-07-02 -
干锅有机花菜的做法
准备好所需食材，花菜焯水，过冷水后沥干水分备用，五花肉切成片，青红尖椒和葱，姜切丝。锅内放植物油，爆香葱花，姜丝后，放入五花肉片煸炒至出香味。加入老干妈辣酱炒均...
2024-07-02 -
有机花菜怎么做好吃
首先把花菜掰成小簇，然后放到热水锅中焯一下，等到梗变绿就捞出备用。五花肉洗净，切片、加入少量料酒，淀粉抓匀腌好备用；蒜拍碎、干辣椒切段备用。热锅加入油少许，油热...
2024-07-02 -
素炒有机花菜的做法
主料：花菜。 辅料：小米椒2个、姜一小块、蒜2瓣、生抽1勺、盐少许、菜籽油少许、鸡精1勺。 姜、蒜洗净切沫备用，如果吃不了辣椒，可以用椒代替，起到颜色搭配的作...
2024-07-02 -
有机花菜怎么做好吃又简单
用料：花椰菜一棵、蒜适量、盐适量、干辣椒5根、酱油适量、花椒适量。 素炒有机花菜的做法 食材很简单，花菜洗净掰成小朵，干辣椒切丝，蒜拍碎切末。 水里放一小勺盐，...
2024-07-02 -
干锅腊肠有机花菜的做法
食材：有机花菜500g、腊肠200g、杭椒2个、小朝天椒3个、生姜50g、蒜叶10克 花菜是比较难清洗的蔬菜，切成小块，到点疏果清洗剂泡十分钟。 腊肠切成片，准...
2024-07-02 -
豉汁有机菜花怎么做
主料：有机花菜500克、小油菜2棵、豆豉1勺、干辣椒2支、花椒1茶匙、姜1块、蒜2个、鲜红椒0.5个、盐0.5茶匙、蚝油1茶匙、海鲜酱油2茶匙、糖1茶匙、鸡精0...
2024-07-02 -
凉拌花菜的做法
食材：花菜1颗，酱油4毫升，胡椒粉3克，辣椒油3毫升，盐4克，香油2毫升，糖4克，葱3克，蒜4克，鸡精4克，水适量。 首先将准备好的花菜洗净，掰成小朵。 起锅烧...
2024-07-02 -
有机花菜和花菜的区别
有机花菜和普通花菜从外表来看的话，是没有什么不同的，只是从口感来看的话，有机花菜的口感会比普通花菜更好一些。而且，营养价值也是有一定区别的，有机花菜在生长的过程...
2024-07-02 -
有机花菜和普通花菜的区别
有机花是花菜众多种类中的一种，营养价值和口感比普通花菜要出色一些，食用安全上也更有保障。 因为有机花菜是按照有机农业的标准进行生产的一种花菜，在生成的过程中，不...
2024-07-02 -
凉拌石花菜的做法
将花椰菜用40度左右的温水浸泡2小时，洗净沥干，放入大碗中。 芹菜焯水沥干，放入一碗琼脂中。 将蒜末、姜末、醋一汤匙、生抽一汤匙、盐、鸡精、香油拌入酱汁中。 将...
2024-07-02 -
凉拌花菜的家常做法
花菜500克、葱少许、蒜少许、花椒少许、酱油20毫升、醋15毫升、白糖10克、鸡精少许、芝麻香油20毫升。方法：葱切成葱花、蒜切细。调汁：小碗内放入葱花、蒜、花...
2024-07-02 -
有机豆芽做法
用料：自发豆芽、花椒、辣椒、盐、醋、糖。 发好的豆芽放入开水锅中焯烫至水沸腾，捞出过凉水。小锅烧热下油，下几粒花椒和干辣椒小火加热，出香味后撇出花椒即是调味油。...
2024-07-02 -
有机花菜怎么炒
花菜400g、大葱1根、盐适量、生抽适量、淀粉适量、高汤适量、色拉油适量。做法：菜花洗净，切成小朵；姜切末，葱切段备用；菜花倒入烧开的沸水中抄一下，捞出沥干备用...
2024-07-02 -
黄花菜凉拌怎么做好吃
食材明细：黄花菜（干品） 70克，葱花粒，麻油，盐，鸡精，辣椒油。准备好干品的黄花菜。将黄花菜硬硬的头用剪刀剪去，用清水浸泡5分钟，仔细清洗干净。准备好葱花粒。...
2024-07-02 -
凉拌黄花菜的家常做法
食材明细：黄花菜（干品） 70克，葱花粒，麻油，盐，鸡精，辣椒油。将黄花菜硬硬的头用剪刀剪去，用清水浸泡5分钟，仔细清洗干净。将洗净的黄花菜放入开水里氽烫至熟，...
2024-07-02 -
凉拌石花菜的做法和配方
材料：石花菜、黄瓜、石香菜、蒜瓣、香醋、凉拌生抽、香油、盐各适量。 石花菜用40度左右的温水泡2个小时。 然后用清水洗净，除去石花菜上的杂质，再用纯净水泡10分...
2024-07-02 -
有机花菜的功效与作用
防癌抗癌：花菜已被世界各国营养专家纳入大家的抗癌食谱。花菜带有抗氧化性防癌症的营养元素，长期性服用能够降低乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的病发概率，在诸多的水果蔬菜...
2024-07-02 -
黄花菜凉拌海带丝的做法
准备用料。黄花菜、干海带、胡萝卜、青瓜、大蒜、生姜、葱、香菜、小米辣、食盐、食用油、鸡精。黄花菜用温水泡20分钟左右，去杂质洗两到三遍挤干水份备用。干海带也用温...
2024-07-02