玉米豌豆沙拉的原料:豌豆、玉米、沙拉、盐。玉米豌豆沙拉的做法:把玉米,豌豆和切丁的红萝卜在加了少许盐的沸水里煮,先放豌豆,然后再放红萝卜和玉米,煮熟以后,放凉。...
材料:豌豆,玉米粒,红萝卜,沙拉酱,盐。红萝卜切丁。把玉米粒、豌豆和红萝卜在加了少许盐的沸水里煮,先放豌豆,然后再放红萝卜和玉米,煮熟以后,放凉。加入沙拉酱拌匀...
主料:豌豆30g、牛肉90g、西兰花90g、胡萝卜10g、小番茄几个、芝麻盐2g。豌豆洗净,冷水下锅。放西兰花梗和胡萝卜。西兰花分成小块。取白煮牛肉,切小块。豆...
原料:熟精肉、西兰花、豌豆、大蒜、红椒、沙拉酱。大蒜去皮洗净,取熟肉。肉切小块,放碗里,大蒜切片。蒜片放肉里,放沙拉酱,拌匀。豌豆洗净,冷水下锅,煮熟。放洗好的...
用料:玉米,黄瓜,胡萝卜,酸奶,沙拉酱,柠檬蜂蜜汁。胡萝卜、黄瓜切丁,玉米掰粒。胡萝卜、玉米开水汆烫一下,捞出沥干水分,待用。把胡萝卜、黄瓜、玉米混合,加入酸奶...
沙拉汁做法:将所有用料放入碗中混和均匀即可。沙拉做法:中火加热锅中的橄榄油,待烧热后将法兰克福香肠放入锅中,两面煎上色取出,再斜刀切成薄片。扁豆放入沸水中汆煮5...
首先需要将土豆削皮之后再清洗干净,隔水再继续蒸熟。同时把玉米也要隔水蒸熟。然后再需要准备一些平时喜欢吃的各种水果,如:香蕉、小番茄等。最后再将玉米剥粒,土豆切丁...
玉米3个、黑豆1把、番茄3个、红椒2个、青椒2个、罗勒1把、洋葱1个、樱桃数个、蛋黄酱3勺、白醋3勺、芥末少量、橄榄油少量、糖少量。除玉米外壳,用水将3/4的大...
原料:熟玉米粒,速冻豌豆,鲜虾,盐,料酒,葱,姜,胡椒粉,水淀粉,油。玉米粒和豌豆粒解冻。鲜虾去壳和虾肠,留尾,然后在背部开一刀,把虾尾穿过虾背。葱、姜切成末。...
食材:草莓4颗、玉米粒50克、豌豆50克、麦片适量、沙拉酱适量。准备食材,豌豆和玉米粒都是冷冻的,取出来解冻后,清洗干净。草莓流水清洗后,在淡盐水中浸泡5分钟,...
首先把甜玉米煮开,然后沥干备用。现在把红薯从中间切两半,蒸熟,把中间挖空。接下来小番茄干切成小丁。随后把玉米粒,挖出的红薯肉,番茄干,沙拉酱混合拌匀。最后把混合...
材料:海虾500克、黄瓜1根、红椒半个、玉米油2大匙。调味料:食盐1小匙、蛋清1/2个、沙拉酱1大匙。将虾清洗干净,剥壳。将虾线用牙签挑掉。将处理干净的虾仁控干...
主料:豌豆(鲜)100克、玉米100克、火腿肠1个。辅料:大豆色拉油50毫升、盐1勺、蒜瓣1块。食材准备好,洗净。将火腿肠切粒,蒜瓣切片。热锅凉油,下入火腿肠先...
食材:玉米一根、豌豆适量、火腿肠一根、蒜瓣两个、葱花适量。 先准备材料,一根火腿肠切丁,一个玉米剥粒,豌豆洗净,葱花适量,蒜瓣两个切碎。 准备半碗水淀粉,不必太...
蟹棒200克、蛋3只、莳萝1茶匙、欧芹10克、黄瓜1条、甜玉米粒150克、沙拉酱2-3茶匙。蟹棒切粒后加入一个大碗里。鸡蛋煮熟去壳,然后切粒,加入装有蟹棒粒的碗...
用料:豌豆(鲜)250克,北极虾250克,甜玉米100克。辅料:淀粉3克。调料:花生油15毫升,食盐3克,姜1片,黑胡椒粉3克,水15毫升。提前剥好的豌豆粒用盐...
新鲜豌豆放锅内,焯熟。将焯熟的豌豆捞出,放入料理机内,放入去皮的核桃仁,放入适量的清水,将其打成茸。倒入筛子中,将其过滤,滤除豌豆渣子。将滤除的豌豆汁中,加入足...
鲜豌豆、嫩玉米粒、鲜鱼肉、胡萝卜、料酒、盐、胡椒粉、鸡蛋、淀粉、花生油、葱姜蒜、香油各适量。将鲜豌豆煮熟过凉,胡萝卜去皮切粒,鱼肉切粒,葱姜蒜切指甲片;鱼肉放碗...
主料:青椒1个,玉米1根,豌豆15克,葱1棵,大蒜3瓣。辅料:食盐适量,食用油适量,鸡精1勺。新鲜玉米剥粒,青椒洗净,切块,大蒜和葱切碎。锅里倒入适量的水,放入...
主料:高筋面粉140克、水80克、细砂糖20克、黄油15克。辅料:鸡蛋液10克、盐1/4茶匙、干酵母1茶匙、奶粉1茶匙、火腿10克、青椒10克、煮熟的甜玉米粒1...