对于肺部的保养,建议患者吃一些清肺止咳的食物,可以吃一些水果,比如说柚子,香梨等,可以起到润肺止咳的作用,对于痰多的患者来说,效果也是不错的。还有就是要吃一些含...
多吃滋阴润燥、润肺化痰的食物,比如雪梨、白萝卜、百合、柠檬、银杏、白莲藕、秋梨膏、银耳莲子羹、川贝母炖雪梨等。多吃一些酸性的食物,能够收敛肺气,比如山楂、猕猴桃...
银耳。银耳味甘、性平,含有多种氨基酸矿物质和无机盐,富有天热的植物性胶质,能够养颜美容,同时也是一种特别滋补的食物,具有益气清肠、养阴清热,润燥的功效。秋季的时...
大麦。含有维生素(维生素食品)A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄(葡萄食品)糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质(蛋白质食品)分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进...
银耳银耳味甘、性平,含有多种氨基酸矿物质和无机盐,富有天热的植物性胶质,能够养颜美容,同时也是一种特别滋补的食物,具有益气清肠、养阴清热,润燥的功效。秋季的时候...
保护眼睛可以多吃一些富含维生素a的食物。比如动物肝脏和蛋黄的,还有就是含有胡萝卜素类的食物,比如南瓜、青椒、西红柿、小白菜对于眼睛都有一定的保护作用。平时要注意...
菊花茶。想要更好的保护好我们的眼睛那么在生活中不妨多喝一点菊花茶,经常泡些菊花茶饮用,每天坚持喝上三四杯,不仅能有效消除眼睛疲劳,而且有助于视力的恢复,需要注意...
豆类:豆类中含有镁离子和叶酸。镁离子能够降低人体血压,叶酸则可以减少体内“同半胱胺酸”——这种会将心脏病的发作风险提高的氨基酸的浓度。研究还发现,深色豆子中的这...
要保护心脏,在饮食上建议低盐低脂,低糖饮食,每天纳的摄入量建议控制在6克以下,多吃新鲜的蔬菜水果,还有各种谷类。此外,避免过多油腻的食物摄入,特别是动物的内脏。...
柑桔秋冬时节,大量柑橘上市,性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效,新鲜柑橘的果肉中含有丰富的维生素C,维生素C能提高机体的免疫力,同时柑橘还能降低患...
胡萝卜维生素A是我们身体所需的微量元素之一。也是眼睛不可缺少的元素之一。维生素A包括有保持眼睛健康的最重要的物质--抗氧化剂β-胡萝卜素。胡萝卜是摄入维生素A最...
菊花茶菊花适量,滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨,非常对肝火旺、用眼过度造成...
保护眼睛吃什么菊花茶,想要更好的保护好我们的眼睛那么在生活中不妨多喝一点菊花茶,经常泡些菊花茶饮用,每天坚持喝上三四杯,不仅能有效消除眼睛疲劳,而且有助于视力的...
猪肺吃了是有害处的,因为猪肺如果没有洗干净的话,可能有很多细菌和寄生虫才留在上面,人如果吃了可能会对肠胃造成刺激,造成上吐下泻的现象。但是猪肺也有很高的营养价值...
菜花:可以有效提高自身免疫力以及肝脏解毒能力。猪血:可以很好的帮助肝脏排毒。胡萝卜:胡萝卜含有果胶,与汞结合,降低血液中的汞含量。小白菜:含有大量维生素、矿物质...
坚果类花生、杏仁等,这些坚果类食物含有对心脏有益的不饱和脂肪酸与氨基酸,能够降低心脏病风险。黑芝麻黑芝麻中含有卵磷脂和不饱和脂肪酸,它们可以预防动脉硬化,维持血...
肝脏具有代谢、解毒的功能和作用,平时要养成吃保肝、护肝的食物:酸味的食物或者药物具有养肝的效果,比如山楂、橘子、橙子、葡萄,这类食物建议春季不要吃得太多,肝气旺...
豆类食物,豆类食物中含有大量的膳食纤维,不仅可以促.进胃肠道的蠕动,还有抗肠癌的功效,可以降低人体患肠癌的几率。谷类食物,谷类食物中含有大量的粗纤维,对肠道的健...
牡蛎,牡蛎含有丰富的锌,人体需要足够的锌来激活甲状腺素的产生。同时也需要足够甲状腺激素吸收锌。酸奶,含有丰富的维生素D,缺乏维生素D易导致桥本甲状腺炎。鸡肉含有...
喝酒前吃馒头保护胃,淀粉类大分子能和酒精发生结合,在胃里形成一些保护,减少对胃壁的刺激又能延缓酒精的吸收。富含直链淀粉的食物更为理想,比如杂粮大馒头、杂粮饭等。...