主料:金针菇200克、菠菜200克。辅料:豆油2汤匙、盐4克、鸡精3克。准备好食材。金针菇切去根部洗净用手撕开,菠菜摘去老黄叶子洗净控水。锅中倒入豆油烧至八成热...
材料:菠菜2把、生姜2块、大葱半根、干辣椒1个、黑胡椒少许、生抽1勺、鸡精适量、盐适量。菠菜去根,洗净。生姜、大葱切丝,干红辣椒切小段。锅中倒油,油热后倒入大葱...
食材准备:菠菜500克,精盐7克,味精2克,蒜泥10克,熟花生油50克。 将菠菜洗净,切成5厘米长的小段。 锅上火烧热,放入菠菜煸炒几下,放精盐、花生油、蒜泥,...
先把菠菜摘好,放入盆里洗干净,拍几瓣大蒜,让后剁成蒜末,锅里放水烧开后,把菠菜放进去焯个三分钟,按菜的新鲜程度,可增加减少时间,焯好后,放到盘里备用,锅烧热倒油...
可以做豆腐皮炒菠菜,具体做法如下:材料:豆腐皮250克,菠菜100克 调料:葱末、姜末各1小勺,盐、鸡精各适量。将菠菜择好,洗净切成长段;豆腐皮切成片。锅中热油...
材料:菠菜200克,香干100克,姜片10克,蒜末10克,盐一勺,鸡粉一勺,生抽8毫升。做法:(1)把香干切成丝,菠菜去除根部,切成长段;(2)锅中倒入水烧开,...
材料:平菇、菠菜、里脊肉、葱、盐、料酒、胡椒粉、淀粉。平菇洗净控干水分,撕去筋膜撕成条。菠菜洗净切段。锅内做水水开将平菇条放入,水大开后在略煮2分钟捞出控干水分...
食材:菠菜嫩茎叶;葱、姜丝;植物油;酱油;精盐;料酒;味精。 菠菜冼净,根部用刀劈开,然后切成3厘米长的段,用沸水稍烫一下,捞出,沥干水分。 炒锅上火,注入植物...
主料:鲜虾1盘、菠菜1盘。 辅料:淀粉1小勺、料酒1小勺、油盐适量。 鲜虾去壳后挑出虾线,加入盐、料酒和淀粉等调味料腌制一下。 烧锅水,加入点盐和油。 将菠菜放...
材料:平菇、菠菜、里脊肉、葱、盐、料酒、胡椒粉、淀粉。平菇洗净控干水分,撕去筋膜撕成条。菠菜洗净切段。锅内做水水开将平菇条放入,水大开后在略煮2分钟捞出控干水分...
食材:大虾100g,菠菜100g,胡萝卜半根,盐3g,洋葱30g,非转基因食用油30g。热锅冷油完成润锅后,下入食用油烧至5成油温,然后下入切好的洋葱丁,炒出葱...
食材:菠菜300克、鸡蛋3个、盐、料酒、葱末、姜末、味精、香油各适量。 将菠菜洗净后切成3-4公分段,放入开水中烫一下,捞出后用凉水浸一下待用;将鸡蛋加盐在碗中...
菠菜1把、鸡蛋2个、蒜瓣2个、盐少许。做法;先把菠菜洗净切断,烧一锅开水,把菠菜放入焯水,去掉部分草酸。鸡蛋磕入碗中打散,加入少许水,热锅下油,蛋液倒入翻炒,炒...
菠菜炒馓子的用料:馓子250g、菠菜1把、油少量、盐适量。菠菜洗净,滤干水分待用。锅中放少量油,待熟后加入菠菜,菠菜炒半熟加少许水,再放入馓子一起翻炒。放适量盐...
食材:菠菜250克、海虹肉60克、洋葱1块、生姜2片、耗油1勺、小米辣2个、香油少许。 海虹肉需要事先仔细清洗干净,新鲜菠菜一把,摘去不能吃的部分,将菠菜清洗干...
主料:鸡蛋适量、菠菜适量、粉丝适量。 调料:食盐适量、植物油适量。 菠菜放入沸水中焯烫一下,捞出备用。 鸡蛋打散,锅中油热后,倒入蛋液炒到凝固,盛出备用。 锅中...
材料:五花肉 100克,菠菜 200克,粉丝 40克。葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,料酒,酱油,油。粉丝放入水中浸泡变软,然后用水冲洗干净,控干水分。菠菜收拾清洗...
主料:五花肉30克,菠菜1小把,辅料:蒜3瓣,枸杞3-5颗,油盐适量。烧锅开水, 加入适量的盐和几滴油;将菠菜放入里面焯烫变色后就可捞出;热锅凉油, 放入五花肉...
原料:菠菜500克,精盐7克,味精2克,蒜泥10克,熟花生油50克。 将菠菜洗净,切成5厘米长的小段。 锅上火烧热,放入菠菜煸炒几下,放精盐、花生油、蒜泥,再炒...
食材:大菠菜叶250g,橄榄油2茶匙10ml,孜然1茶匙5g,盐1/2茶匙3g,去皮大杏仁适量。中火加热干净的炒锅,把杏仁片放在干锅中煸炒,至表面呈焦黄色盛出,...