材料:花菜400克、五花肉100克、酱油2茶匙、红辣椒1个、蒜、香葱适量、盐少许、油适量。花菜用盐水洗净并切成小朵,下锅焯熟后晾干。五花肉切成片,红辣椒切段,大...
材料:花菜400克、五花肉100克、酱油2茶匙、红辣椒1个、蒜、香葱适量、盐少许、油。花菜用盐水洗净并切成小朵,下锅焯熟后晾干。五花肉切成片,红辣椒切段,大蒜切...
菜花冲洗干净后用小刀沿着柄削成小朵,用淡盐水浸泡10分钟,冲洗干净后充分晾干水分。五花肉切片、酱油一勺,红尖椒切圈、生姜切片,大蒜拍散后切小块。五花肉入锅加生姜...
花菜洗干净撕成小朵,锅中烧开水,加入少许食盐和食用油焯水2分钟。一块五花肉切成薄片。两个辣椒,2个小米椒切成圈圈。几根小葱切小段。两个大蒜切片。热锅凉油,加入五...
青椒,菜花撕成小块,洗净备用,猪肉切片,大葱切片,姜切丝(没有姜可以用姜汁代替)。锅中放八角,食用油加热。加入猪肉炒熟,再放入葱,姜,干辣椒炒出香味。然后放入菜...
材料:花菜400克、五花肉100克、酱油2茶匙、红辣椒1个、蒜、香葱适量、盐少许、油适量花菜用盐水洗净并切成小朵,下锅焯熟后晾干。五花肉切成片,红辣椒切段,大蒜...
花菜400克、五花肉100克、酱油2茶匙、红辣椒1个、蒜、香葱适量、盐少许、油适量。花菜用盐水洗净并切成小朵,下锅焯熟后晾干。五花肉切成片,红辣椒切段,大蒜切片...
食材:花菜1颗、老干妈豆豉1勺、蚝油1勺、大蒜6瓣、尖辣椒2颗、玉米油1勺、五花肉250克、鸡精1勺。 准备好花菜,冲洗干净,再掰成大朵放盐水里泡一会,这样可以...
菜花1个、五花肉50克、花生油适量、盐适量、豆豉辣椒酱1汤匙、鸡粉少许、蚝油2汤匙、蒜6个、红尖椒3个。步骤:菜花用盐水浸泡片刻。五花肉切片,蒜瓣拍扁去皮,辣椒...
原料:菜花半个、红辣椒6根、腊肉一块、郫县豆瓣酱一勺、永川豆豉一勺、生抽5ml、蒜8瓣、青蒜半根。菜花洗净用小苏打泡一下去除农药,掰小块烧一锅热水,放几滴油和一...
准备好所需食材,花菜焯水,过冷水后沥干水分备用,五花肉切成片,青红尖椒和葱,姜切丝。锅内放植物油,爆香葱花,姜丝后,放入五花肉片煸炒至出香味。加入老干妈辣酱炒均...
材料:菜花200克,豆腐200克,鸡蛋清2个,味精2克,料酒1克,香油10克,盐适量,葱、姜少许,淀粉20克,黄豆芽汤100克,熟豆油50克,生豆油50克。菜花...
食材:有机花菜500g、腊肠200g、杭椒2个、小朝天椒3个、生姜50g、蒜叶10克 花菜是比较难清洗的蔬菜,切成小块,到点疏果清洗剂泡十分钟。 腊肠切成片,准...
食材:花菜适量、香肠适量、土豆适量、菜花适量、辣椒适量、生抽适量、蚝油适量。把菜花,土豆,尖椒洗干净后切成大小适中的块备用。锅中加入清水把花菜放进去一起煮熟,之...
首先将菜花掰成小朵,洗净控水。 炒锅内放少许油,油热后放入菜花,改小火慢煸。为了避免糊锅,一定要用小火或者是微火;每隔十几秒翻炒几下,并且要盖上锅盖,减少水分散...
食材:菜花300克,腊肉80克,酱油15毫升,食盐少许,料酒15毫升,白糖5克,干辣椒3个,蒜4瓣,植物油适量,尖椒1个,洋葱半个。将菜花掰成小朵,在加盐的清水...
食材:花菜150克,五花肉400克,香菜适量,八角适量,桂皮适量,姜片适量,蒸鱼豉油适量,小葱适量,蒜适量,油盐适量。将撕成小块清洗后的花菜放入加了盐和少许油的...
准备食材:菜花300g、青椒、红椒、香菜、猪肉、烤肉酱、洋葱、姜丝、食盐,以及铸铁汤锅一个。用铸铁汤锅烹饪的干锅花菜受热均匀,口味丰富,是一道营养的家常菜。将食...
花菜用小刀剥小朵用清水漂洗净,再氽水备用。蘑菇洗净切片,秀珍菇洗净,青红尖椒洗净切小,姜蒜切片,葱切小段备用;炒锅放油,油温热时,下干辣椒段,花椒粒,姜蒜片炒香...
将整颗花菜花朵朝下放入淡盐水中浸泡15分钟,然后洗净掰成小朵。五花肉洗净切成薄片,青蒜切段,朝天椒切段,大蒜切成片。烧一锅沸水,放入花菜,加入少许盐氽烫1分钟,...