主料:鱿鱼1条、柿子椒1个、胡萝卜半根。将鱿鱼去掉内脏清洗干净,撕掉薄薄的黑色皮。把鱿鱼无皮的那面朝上,在鱿鱼身上轻轻的斜着切出间隔为3毫米宽的条,不要把鱿鱼切...
食材:鱿鱼卷300克,大葱56克,鸡丝390克,大蒜44克,陈醋38克,生抽43克,青椒31克,胡萝卜80克。把处理好的鱿鱼卷放到冷水锅中焯熟,大概水开2分钟,...
食材:鱿鱼2条,芹菜3根,生姜3片,红椒6个,花椒50颗,十三香1茶匙,生抽1茶勺,米醋1茶勺,胡椒粉少许,蚝油少许。 鱿鱼洗净,去骨,撕去表面的薄膜,切花刀。...
先将鱿鱼的头去掉。鱿鱼对半切开,然后把尾部突出的那块切下来。从边角处把外面褐色的外皮去掉。(去掉可使鱿鱼卷的颜色更清爽)。把去皮后的鱿鱼反过来,内面朝上,纵向切...
主料:鱿鱼(鲜)350克。辅料:香菇(鲜)20克、冬笋50克。调料:小葱15克、白酱油10克、白醋5克、大蒜5克、淀粉(蚕豆)10克、味精3克、香油10克、花生...
先将鱿鱼的头去掉。鱿鱼对半切开,然后把尾部突出的那块切下来。从边角处把外面褐色的外皮去掉。(去掉可使鱿鱼卷的颜色更清爽)。把去皮后的鱿鱼反过来,内面朝上,纵向切...
鱿鱼卷的发制方法同“熘鱿鱼卷”。将葱椒、盐水、料酒、酱油、味精、糖、汤对成汁。锅放旺火上,油热七成,将鱿鱼下入,鱿鱼卷成卷,花纹裂开时,出锅滗油。锅放火上,将对...
食材:鱿鱼一只、雪菜适量、青椒1个、大蒜2-3颗、姜3片、干红辣椒少许、老抽少许、生抽少许、料酒少许、盐少许、鸡精少许。准备好食材中提到的所有材料。青椒、大蒜、...
将鱿鱼洗净,划刀,在沸腾的水里烫一下;红辣椒、绿辣椒、胡萝卜分别切丝;将大头菜叶铺在鱿鱼卷内,卷上红、绿辣椒丝、胡萝卜丝,卷好后切成2厘米高4~5厘米长即可。鱿...
主料:鱿鱼1个、青辣椒2个。辅料:葱适量、姜适量、生抽适量、盐适量、花生油适量。鱿鱼处理好,把头去掉,外层黑皮撕掉,改刀成小块,用刀竖切。再横切,形成小颗粒,放...
原料:新鲜鱿鱼1条、小葱300克。 调料:盐、辣椒酱2勺、白醋2勺、糖1勺、熟白芝麻1勺。 将小葱放入滚水中,烫至微软,捞出冲凉。 将鱿鱼清除内脏,洗净,放入滚...
主料:冰鲜鱿鱼。 辅料:香菜梗适量、红椒适量。 调料:白胡椒粉1/2勺、盐1/2勺、料酒2勺、白糖1/3勺、蒜片。 将鱿鱼的头部切下,去掉内脏、骨头。 从上到下...
食材:鱿鱼适量、荷兰豆适量、姜适量、葱适量、油适量、酱油适量、盐适量、淀粉适量。葱清洗干净,去掉根部,切成小长段,备用。把姜清洗干净,去掉外皮,切成姜片,备用。...
准备材料:鱿鱼300克、芹菜150砍、荷兰豆、姜汁、盐、油、蒜头、盐各适量。首先用姜汁、盐、油等腌好鱿鱼,在油锅里炒,炒至鱿鱼略略有点卷就可以捞起了。用蒜头猛火...
食材:鱿鱼3只、青椒1个、红椒或红辣椒1个、老姜3片、蒜头3瓣、葱白1个。调味:味精1小匙、豆瓣酱1匙、蚝油1匙、盐少许。炒的时候肯定是要先处理好鱿鱼的,鱿鱼去...
刚买过的新鲜鱿鱼一般都是冰冻过的,建议洗干净后过一下开水备用,红辣椒,蒜头切成颗粒状备用。先把红辣椒,蒜头倒加入到锅内爆香,再把备用的新鲜鱿鱼倒入到锅里炒动。将...
材料:鱿鱼2只、杭椒2根、小米辣4个、洋葱半个、姜4片、蒜2瓣、花椒20粒、豆瓣酱1勺、生抽1勺、蚝油1勺、老抽1勺、白糖1勺、盐适量、鸡精半勺。鱿鱼洗净去皮切...
食材:鱿鱼须适量,胡萝卜适量,青椒适量,洋葱适量,蒜适量,姜适量,油适量,盐适量,味极鲜适量,醋适量,白糖适量,豆瓣酱适量。把冷冻的鱿鱼须解冻,清洗干净,沥净水...
主料:鱿鱼(鲜)250克。 辅料:芹菜30克。 调料:姜4克,盐3克,味精1克,辣椒(红、尖、干)10克,花椒3克,白砂糖2克,猪油(炼制)15克。 鱿鱼须洗净...
食材:鱿鱼适量,芹菜适量,洋葱适量,青椒适量,花椒少许,干辣椒少许,葱少许,蒜少许,郫县豆瓣少许,白糖少许,醋少许,生抽少许。鱿鱼清洗干净,切宽条。焯水过凉水沥...