食用汤圆要注意禁忌:汤圆的外皮部分均以糯米粉为食材,黏性高,不易消化。对于肠胃功能不佳者、老年人、儿童,在食用汤圆的时候就应特别留意,以免造成消化不良或吞咽阻碍...
是能够晚上吃的,可是最好是不必多吃,吃多了是非常容易影响消化吸收的,吃汤圆最好是在中午,这个时候身体的肠胃最強,也是有充足的時间来消化吸收汤团里过多的发热量。孕...
富含淀粉的食物汤圆的主要原材料就是糯米粉,而糯米粉中含有丰富的淀粉,而且质地比较粘腻,本就不容易消化,如果食用汤圆之后再吃大量富含淀粉的食物,更会加重胃肠的负担...
在煮汤圆的时候可以再水里面放些姜片一起煮,姜片可以使甜汤甜而不腻,姜性寒,味辛辣,恶心想吐的时候嚼点姜会好许多,但是要注意的是,姜片不能多放,不然汤就不甜了,反...
建议生吃。成熟后的木瓜含有丰富的营养物质,具有健胃消食、降低血脂、美容养颜的作用,虽然煮熟后做成甜品口感更为丰富,但是同时在煮熟的过程中木瓜里的一些维生素C、维...
食物生吃还是熟吃,最好要根据自己身体状况,食用香蕉时,要根据肠胃功能进行判断,对于肠胃功能好的人来说,生吃熟吃都一样。而对于那些肠胃功能非常差的人来说,最好选择...
依据个人喜好来决定。新鲜的莲子可以生吃,也可以用来煲糖水,熬粥煮汤食用,干品莲子可以入菜,煲糖水,也可以磨成粉做糕点来食用,都是可以起到补益脾肾,养心安神,补肾...
取出白燕盏放入清水中,一人一天燕窝食用量为3-5克,一个中型燕盏分量够两个人吃的。加入清水浸泡一个小时,直到几乎完全泡开,纯净水、天然矿泉水和家庭过滤水饮用水为...
姜主要具有祛寒、祛湿、暖胃、促进血液循环等多种功效,可以用醋泡生姜,将生姜放在米醋里面,浸泡3到4天左右,具有健脾养胃的功效,能起到开胃的效果;也可以将生姜用水...
可以直接泡水喝或者煮水喝。将灵芝晒干打成粉煮粥喝,或者是跟猪蹄排骨一起炖汤喝。灵芝可以和黄芪各等份,研为细末,每次十克,沸水浸泡服用。灵芝具有解毒护肝的功效,能...
生吃,将莲雾洗干净,不需要削皮直接吃。炒菜,将莲雾切片放盐水中浸泡,然后跟小黄瓜、红萝卜片同炒,不但色、形、味俱佳,而且清脆可口。伴食盐食用,将莲雾切片放入适量...
豆可以做成豆浆吃是非常有营养的,能够补充身体的能量,黄豆里面的蛋白质含量是比较高的,对女性来说可以滋养皮肤美白淡斑,还可以调理内分泌失调的情况。豆类食物能够缓解...
食材:咸鱼适量、油适量、葱姜蒜适量、红辣椒适量、老抽适量、料酒适量、白糖适量、醋适量。 准备好配料:葱段、姜片和红辣椒段。 锅中放油烧热,把斩好的鱼块煎一下。...
龙葵可以做馅,龙葵的嫩茎和叶子是可以做馅食用的,在制作果要把龙葵的叶子和茎采收,然后洗妆,焯水,把里面的龙葵素去掉,然后剁碎,加入适量的肉馅,再加入自己喜欢的调...
材料:猪肉馅儿100克、生抽1汤匙、淀粉1汤匙、香油少许、葱蒜适量、油盐适量。猪肉馅中加入少许盐、生抽和淀粉,充分搅拌均匀;淋入少许香油再次拌匀,然后腌制十来分...
用料:新鲜芦荟100克、橘子1个、圣女果3个、苹果1/4个、沙拉酱30克。将喜欢的食材洗净备用。芦荟洗净表面,然后用刀削皮,将绿色的皮全部去掉后切成小丁。将橘子...
食材:桑葚适量、白糖适量。桑葚放入盆中,挑去杂质。放入水中,冲洗干净。用水冲干净的桑葚,控干水分。桑葚放入锅中。加入适量白糖,喜欢喝桑葚水的,可以多加一些水。中...
材料:南瓜300克,小米50克,大米100克,冰糖几粒,桃胶10克。桃胶浸泡一晚后,将小米和大米、桃胶一起洗净,入锅掺水多些烧开。南瓜削皮洗净切成薄片,放进锅里...
河蚌可以用来炖汤、清炒、腌制、爆炒、烹煮等等,最主要的吃法之一是将河蚌与韭菜、青椒、葱、蒜等食材一起炒来吃,炒之前建议将河蚌肉放进盐水中浸泡一段时间,将其体内的...
可以制成黄芪麦冬生地饮,洗净加适量清水,大火煮沸,小火熬煮30分钟即可,每天少量多次饮用。做成黄芪鸡汤,将土鸡洗净斩块,准备好药材,姜去皮,鸡块冷水下锅,放入白...