定期检查视力:近距离办公人员对视力的影响比较大,佩戴度数不准确的眼镜也会导致视力下降,每年至少做一次视力检查,度数有变化可以及时进行调整。戴适合的眼镜:对于一直...
节约能源资源。合理设定空调温度,夏季不低于26度,冬季不高于20度,及时关闭电器电源,多走梯少乘电梯,人走关灯,一水多用,节约用纸,按需点餐不浪费。践行绿色消费...
注意个人形象,不要不拘小节:面试时未请先坐,坐姿懒散;去招聘会之前喝酒及吃一些造成口腔异味的食品,这会令人反感;面试时嘴里不做无用的口腔运动,如嚼口香糖或泡泡糖...
严重过敏体质,既往注射其他疫苗时发生过严重过敏反应(如急性过敏反应、荨麻疹、皮肤湿疹、呼吸困难、血管神经性水肿或腹痛);有惊厥史者、患慢性疾病者、有癫痫史者、过...
新起点,大发展!乔迁之喜重张大吉,财源广进事业盛金!听说今日吉祥天照,搬家有福有财到,你选今天好节日,财神老爷就来到,给你添财又添福,你的人生从此福上加福,乐上...
香烟携带病菌。香咽带有很多病菌,这些病菌会在吸烟过程中随之吸入体内。吸烟影响性功能。吸烟人睡眠质量差。吸烟者骨头很脆弱。女烟民每吸烟10年,骨矿物质密度就会降低...
用淘米水洗菜,再用清水清洗,不仅节约了水,还有效地清除了蔬菜上的残存农药。用洗衣水洗拖把、擦地板、再冲厕所,第二道清洗衣物的洗衣水擦门窗及家具、洗鞋袜等。大、小...
开快餐店当然首要条件是地段,你总不能到小区住宅那样的地方去开吧,大家天天都回家吃饭,哪还会花钱来光顾。快餐品种的选择,品种选择是快餐经营的重要环节,它在一定程度...
多眨眼睛:比如操作电脑时强迫自己每分钟眨眼达到5次以上,因为眨眼睛对于保护双眼至关重要,它能使处于紧张状态的晶状体和虹膜肌有一个交换位置的机会,从而能保证眼睛得...
保护眼睛可以多吃一些富含维生素a的食物。比如动物肝脏和蛋黄的,还有就是含有胡萝卜素类的食物,比如南瓜、青椒、西红柿、小白菜对于眼睛都有一定的保护作用。平时要注意...
工作、生活中要正确用眼睛,不要过多看手机或电子产品。看书、学习的时候,光线、亮度一定要合适,不要太近,看一段时间,40-50分钟,就要放松一下,看看远处,这是日...
香蕉能保护眼睛,香蕉可以帮助排出体内多余的盐分,帮助缓解眼部不适,有效缓解眼部干涩等眼部症状。 圣女果能保护眼睛,圣女果含有丰富的维生素A,可以有效保护眼角膜健...
眼保健操:承泣穴、攒竹穴、四白穴、睛明穴。对于缓解眼睛疲劳、结膜炎、眼部的肿痛都有着很好的调理效果。人们在日常生活中一定要积极利用这四个穴位展开对眼睛的调理,使...
胡萝卜维生素A是我们身体所需的微量元素之一。也是眼睛不可缺少的元素之一。维生素A包括有保持眼睛健康的最重要的物质--抗氧化剂β-胡萝卜素。胡萝卜是摄入维生素A最...
爱护动物光荣,虐待动物可耻。关注候鸟,保护环境。同一个蓝天下,和谐相处,保护动物,人人有责。假如动物,穿上你的皮。追求绿色时尚,拥抱绿色生活。保护环境,功在当代...
胡萝卜胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,它是能让你眼睛保持健康状态主要原因,它是维生素a的一种形式,可以增强人体眼睛和视网膜的正常功能,众所周知,它也能保护视力。鸡蛋...
眼睛的保护从避免外伤、外部炎症感染,以及维持良好视觉几方面进行,眼睑以及眼球组织比较脆弱,外部有眼眶保护,外伤后容易引起局部组织水肿、出血、眼眶骨折等表现。严重...
不在光线过强、过暗的环境下看书;不在晃动的车船上看书;不能直视光线过强的发光体;保持真确的姿势,保持与书本一尺的距离;不能过久的接触视屏(电脑、电视),做到劳逸...
预防外伤。无论是工作还是生活中,我们的眼睛时刻都遭受着伤害,例如光源、气温等外部因素都会使眼睛受到伤害,所以,我们应当正确使用一些措施来防护我们的眼睛。预防疾病...
想保护自己的视力,平时一定要注意保护好自己的眼睛,避免出现眼外伤,同时一定要养成良好的用眼习惯和用眼卫生。重视眼部健康,定期去医院查查看看眼睛的具体情况,这样才...